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第457章 武林盟主（第3页）

他没有说下去。但满屋子人都知道他说的“逆子”是谁。

林敬业又举手了。他这次没有站起来，坐在位子上，声音还是那么急切，但比刚才稳了一点。

“芬恩先生……您刚才说的棍法，为什么叫‘剑法’？叫‘击剑’？”

芬恩笑着点点头。

“国术里有句话——月棍年刀一辈子枪。棍子门槛低，拿根扁担、门栓就能练，农夫、猎户、乡勇、市井混混都玩棍。在古代士大夫、将门、寺院高僧眼里，棍是下里巴人的兵器——俗气、接地气、不入上流台面。剑就不一样了——剑是文人标配、士族标配、武官正统。佩剑代表身份、教养、斯文、武道正统。”

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他竖起一根手指，在空气中点了点。

“把棍法雅称为‘长剑’，是刻意拔高，给自己脸上贴金。”

林敬业恍然大悟地点点头，坐回去了。旁边的女同学把他的笔记本拿过去看了一眼，又推回来，上面写着“棍法→剑法=贴金”。林敬业咧嘴笑了笑，又在下面加了一行字：“文人真会装。”

李景林的笔没停。他的笔记本已经快写满了，字迹挤在一起，有些字叠在别的字上面，像战壕里挤在一起的士兵。但他不在乎——他怕的不是字写乱了，是漏了。

袁克文把扇子搁在膝盖上，两只手搭在扇面上。他不是来学武的，也不是来听江湖的。他是来听一个跟他一样从旧世界里走出来的人，怎么在另一个世界里立住脚跟的。来听听这个跟他父亲同朝为官的武状元之子，怎么把那些已经快要断掉的线，一根一根重新接上。

芬恩把烟叼在嘴里，忽然抬手拍了一下自己的额头。

“哎呀！说好的这堂课讲站桩的！”

底下有人笑了。笑声不大，但带着一种“我就知道会这样”的了然。

他放下手，咧了咧嘴，自己先笑了。

“站桩——在传统武学里是根基中的根基。所有技法、劲力、内功的源头与载体，都在站桩里。没有桩功，再华丽的招式都是空架子；桩功越深，功夫层次越高。”

他转过身，在黑板上写了几笔。粉笔在黑板上出清脆的嗒嗒声，一笔一划，很有力道。

“古拳谚——百练不如一站。练拳不练功，到老一场空。这里的‘功’，核心就是桩功。少林和外家拳的马步桩，太极的无极桩、混元桩，形意的三体式……都是桩功。”

他转过身，目光扫过满屋子的人。

“就算不练国术，每天站个抱球桩，也会把沉睡的身体唤醒，把一夜散乱的心神收回来。整个人从昏沉混沌，调成沉稳清醒的状态。”

他顿了顿，声音低了一度。

“站桩不是死站着。是站着的时候，身体在动。不是外面动，是里面动。气在走，血在流，骨头在撑，筋在拉。你站着，但你活着。”

李景林的笔停了。他低着头，看着自己已经写满的笔记本，那些挤在一起的、重叠的、潦草到他自己都快认不出来的字。他忽然觉得，这些东西——他练了大半辈子的东西——好像真的有了一条线，能把它们串起来了。

“站桩的黄金时段是卯时，五点到七点。这个时间点站桩，顺应天时——天地阳气初生，人体大肠经当令，最易借天力养阳。醒神清浊——一夜静卧后杂念少，易入松静状态，助升清降浊、醒脾胃。改善循环——快打通末梢气血，手脚冰凉、晨起困明显改善。为一天储能——练后精神清爽、精力足，不易累。”

他放下手中的粉笔，拍了拍手上的灰。

“抱球桩的核心口诀——脚踩地，膝微屈，头顶悬，下颌收。松腰胯，怀抱球，肩沉下，肘坠地。呼吸自然意放松，似站非站是根本。”

他一边念，一边微微屈膝，双手在身前虚抱，像是真的抱着一个看不见的球。动作不快，但稳。那种稳不是刻意做出来的，是几十年日积月累长在骨头里的。

“脚与肩同宽，重心落涌泉、脚掌均匀受力。膝盖微屈五到十度，不过脚尖，似坐高凳。腰胯要放松、尾闾内收，脊柱自然竖直。含胸拔背，不塌不挺；小腹微松。肩下沉、肘微坠，双手抱球于腹前。头顶如悬丝，下颌微收，眼可微闭或平视前方。自然腹式呼吸，深、缓、细、长，不憋气。”

他直起身来。

“新手站十到二十分钟，之后慢慢延长至半小时。面向东方，迎着太阳。起床先喝一杯温水，稍活动关节再站。结束后缓慢活动、搓手搓脸、散步片刻。”

窗外，城南战壕里的鸭子又叫了一声。不是那种被吓到的惊叫，是懒洋洋的、午后阳光里的、吃饱了虫子在泥里蹭嘴的声音。

不知道是谁养的那一群——没人说得清。但它们在战壕里住了下来，水是暖的，泥里的虫子是肥的，日子过得比人还舒坦。

芬恩把烟叼在嘴里，吸了最后一口，在讲台边沿捻灭。烟头的火星在青灰色的砖上跳了一下，熄了。

“今天就到这儿。站桩的事，下次接着讲。”

他端起讲台上那杯已经凉了的水，喝了一口，转身朝门口走去。大衣下摆在转身时带起一阵微风，吹散了讲台上最后一丝烟雾。

包达提着暖瓶跟在后面，一瘸一拐，健步如飞。走到门口时他回了一下头，看了一眼阶梯教室里那些还没散的人，咧嘴笑了一下，把暖瓶夹在腋下，一瘸一拐地追了上去。

李景林坐在第一排没动。

他低头看着自己的笔记本，从第一页翻到最后一页，又从最后一页翻回来。那些字——有的工整，有的潦草，有的他自己都认不出了——但他知道它们都在。他把笔记本合上，钢笔帽拧紧，塞进上衣口袋里。然后站起来，把椅子轻轻推进桌下。

椅子腿碰到地面，出一声轻响。

那声响很小，但在安静的教室里，每个人都能听见。

那一声响，像战壕里有人把枪托轻轻顿在地上，像是准备起身，又像是在等一个命令。

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