手机浏览器扫描二维码访问
接下来一周,邵宏伟的训练渐入正轨。我调整了计划,加强了起跑反应训练和最后一百米的冲刺模拟。每天下午,我用秒表给他测起跑反应时,从令枪响(我用嘴模拟)到蹬出起跑线的时间。
“o秒……o……o……”我记录,“不稳定。听到枪响,不要想,直接蹬出去。你的身体比大脑快,要相信肌肉记忆。”
“可是我总怕抢跑……”
“宁可抢跑,不要慢。比赛时,枪响就是命令,犹豫就输了。”
邵宏伟点头,眼神专注。
练到最后一百米冲刺,我在终点线拉了一根彩带,让他全力冲过去时用胸撞线。
“想象这就是比赛最后时刻,你落后一个身位,必须压线才能赢。”
他一次次冲,一次次撞得彩带飞起。膝盖和手肘擦破皮,涂点碘伏继续。
第三天的下午,练到第八组时,他突然说:“李维,我好像找到点感觉了。”
“什么感觉?”
“最后冲刺的时候,之前总会不自觉减,怕冲过头。但刚才那一次,我没减,直接撞过去,好像……更顺。”
我看数据,刚才那次最后一百米,比之前快了o秒。
是协调性提升起效了?
“对,就是这种感觉。最后一百米,不是‘跑’过去,是‘砸’过去。用全身的力量,把自己砸向终点线。”
邵宏伟眼睛亮了:“砸过去……我记住了!”
周末,王小美从海边旅行回来,给我们带了一袋贝壳。
“邵宏伟你没去太可惜了!我们晚上在海边烧烤,看日出,可好玩了!”她把一个海螺塞给邵宏伟,“这个给你,放在耳边能听到海的声音。”
邵宏伟接过,有点不好意思:“谢谢……训练太紧了。”
“知道你是未来的世界冠军,”王小美笑,然后看我,“李维,你也是,暑假也不玩,天天陪他训练。你俩干脆绑一起算了。”
“别瞎说。”我拍她。
“本来就是,”王小美凑近,小声说,“班里都在传,说你和邵宏伟……”
“传什么?”
“说你们在谈恋爱。”
我手一顿。抬头看邵宏伟,他正低头摆弄海螺,耳朵尖通红。
“没有的事,”我平静道,“我只是帮他训练。”
“知道知道,”王小美挤挤眼,“但你对他真的特别好。以前没见你对谁这么上心过。”
“他不一样。”
“哪里不一样?”
我沉默了一会儿:“他需要。”
王小美愣了下,然后笑了:“也是。邵宏伟这家伙,看着大大咧咧,其实挺需要人推一把的。你推他,他就能跑很远。”
远处,邵宏伟把海螺放在耳边,闭着眼,嘴角带着笑。阳光透过树叶缝隙,落在他年轻的脸上。
那一刻,我突然想起前世,在病房里见到他最后一面。浑身插满管子,脸上没有一点血色。医生说,车祸伤到了脊椎,以后可能再也站不起来了。
那时他二十五岁,刚退役,正准备结婚。未婚妻是队里的队医,温柔又漂亮。婚礼请柬都出去了。
后来我没去参加葬礼。不敢去。
“李维?”邵宏伟走过来,“你怎么了?眼睛有点红。”
“沙子进眼了,”我揉揉眼睛,“下午练起跑反应,再加十组。”
“啊?还加?”
“加。想赢就得练。”
“好吧……”
又一周过去。七月底,王教练带来消息:省体校那个天才选手,上周末在青年赛跑了分o秒。
邵宏伟脸白了。
“分o以内……这怎么追?”
“所以,我们不能只盯着成绩,要盯人。”我铺开笔记本,上面是我根据王教练的描述画的对手分析,“这个选手,叫陈浩,身高,腿长,步幅大。优点是后程强,缺点是起跑反应慢,平均起跑反应时o秒以上。而且,他习惯前半程跟随跑,保存体力,最后oo米才力。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
真酒的自救方程式作者卟卟芭咕文案早雾弥夜睁开眼,发现自己又失忆了。嗯?为什么是又?不仅失忆,脑袋里还有两个人在吵架。A说我是系统,柯学世界即将崩塌,大家都会死的,请帮帮我。B说我是你的副人格,不要相信隔壁鬼话,柯学世界就是他弄塌的!早雾弥夜好吵,直接屏蔽了吧,等我找回记忆再说。所幸失忆的早雾弥夜很快遇到了帮助他寻专题推荐柯南同人系统在线阅读txt下载加入书架...
...
看透人生才能皈依佛门,可是内心还有欲望的人又怎么可能舍得手中的一切呢?这是一部能人的成长史,它讲述了一个人如何一步步从零开始走向事业巅峰,也是一部完美的斗争史,将与人斗其乐无穷的思想理念贯穿在整部作品中,你听到的时候仿佛自己也可以置身其中,不能自拔!...
他冷静的处理完乔念语的丧事,冷静的与她结婚,冷静的每晚同她上床,然后冷静的说现在不想要孩子,一次次拉着她去流产。流产的第十八次,常梨大出血,躺在手术台奄奄一息,听到医生给他打电话。而他依旧冷静死了吗?等死了再通知我。...