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大学宿舍练腹肌

作者:丢丢鱼更新时间:2026-04-12 02:46:06

室友一米八五的个子只有一百斤不到的体重。他央求我带他一起增肌,待他成功练出六块腹肌就给我一万块。我花了整整一年的时间,带他训练,给他做营养餐,舍友终于成了型男。谁知他在练出六块腹肌后却不认账。【我增肌成功靠的都是我自己的意志力,和你有半毛钱关系?!】 带舍友练出六块腹肌后,舍友翻脸不认人

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《大学宿舍练腹肌》8

是怎么的,第一天他就跑了十公里,然后晕倒在了跑道上。 校医说他这是太虚弱了,让他这段时间别做那么高强度的运动。 不能做运动,周毅凯开始另辟蹊径。 他开始节食减肥了。 不知道从哪里看来的21天减肥法,每天就喝水,每天就吃黄瓜,每天就吃苹果。 就这样早上喝水,中午吃水果,晚上吃黄瓜,半夜饿的实在受不了了,开始点外卖。 周而复始,恶性循环。 我原以为周毅凯会越来越胖,但让我没想到的是,他还真的瘦下来了。 他回来的时候体重是一百三,没两周,体重就掉到了一百二。 快速掉体重或许和他的饮食有关系,但掉的这么快,我多少有些怀疑。 周毅凯却沾沾自喜,【你看,我就说,我不...

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