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第698章 记录篇1010逛吃江湖录广州CBD（第1页）

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【10月10日】周六|打卡第349天

【晨间数据站】：

排小便后体重：56.80kg

bmI：56.80（1.62*1.62）≈21.64

|腰围：68cm|腹围：78cm|臀围：94cm|腰臀比：6894≈0.72

|左大腿围：53cm|右大腿围：55cm|左小腿围：33.5cm|右小腿围：34cm

【睡眠】：昨晚上是凌晨12点半左右上床的，直到早上7点左右都没睡着！后面睡到下午13点03分左右，做梦累醒的！

【心情】：今天周六，要好好吃饭，好好睡觉！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天不上班，酷酷没喝够！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：18:15—00:00《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：00:00—00:00早餐:【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。早上在努力忙着入睡！

午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。

插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间:18:15—19:05晚餐:【广州仔潮汕仔堂食，蒜香鸡翅+酸辣娃娃菜+大鲍鱼+酿尖椒+糖醋排骨+蒜蓉生蚝+白米饭】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。分量太足了！实在是没吃完，尽量吃了！简直是潮汕菜分量天花板~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！为了吃饭，为了消耗，为了加强睡意，特意跑到地铁一个小时以外的地方吃饭，就想让我早点入睡~

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【能量驿站】《逛吃江湖录》——广州cbd

各位“旅友”&“饭友”们，周末好！欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，行“填满肚皮”之实！出发！

时间：一个为了吃一顿饭，愿意坐40分钟地铁千里迢迢奔赴的周六。

地点：广州·某潮汕菜馆（已经去过两次，但依然念念不忘的性价比之王）。

人物：我，沐笙，一个为了吃可以克服一切困难（包括地铁+堵车）的资深吃货，以及一位被我拖着一起“远征”的饭搭子。

口号：量大管饱还便宜，活该老板赚钱！但我下次可能还是得坐地铁来——因为打车太堵了！

家人们！谁懂啊！

今天是千里迢迢坐着地铁出门溜达吃饭的一天！

地铁单程差不多在40分钟左右，快的话。慢的话……我不敢想。但为了这顿饭，40分钟算什么？40分钟地铁，换一顿“量大管饱还便宜”的潮汕菜，这笔买卖，我觉得血赚。

这家店，我之前去过两次。

第一次，没吃上。因为网上取号加现场等位的人太多了，我站在门口看了十分钟，队伍从店里排到马路边，又从马路边拐了个弯排到了隔壁便利店门口。我当时心想：“这店是免费吃吗？”

第二次，我学乖了。趁一个周末，早上10点多打车过来，终于在开门第一批冲了进去。那顿饭吃完，我扶着墙出来，对着招牌发誓：“我一定会回来的。”

然后就是今天。第三次。

为什么是第三次？因为前两次都没吃够。或者说，吃够了，但没吃全。菜单上还有好多菜没试过，作为一个有强迫症的吃货，这不能忍。

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