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市一中的田径场是标准oo米塑胶跑道,比邵宏伟初中训练的水泥地好了不止一个档次。下午四点,阳光斜斜地洒在绛红色跑道上,空气里弥漫着青草和橡胶混合的味道。
选拔赛还没开始,场边已经站了二十多个新生。男生居多,女生只有零星几个。有人在压腿,有人小步跑热身,也有些人紧张地四处张望。教练员站在跑道内侧,手里拿着名单和秒表,是三个穿着运动服的中年男人。
“李维,是那个,”邵宏伟小声说,指了指中间那个寸头、皮肤黝黑的男人,“王教练说的,一中队的主教练,姓郑,特别严。”
郑教练正在跟旁边人说话,声音洪亮:“……咱们田径队不是兴趣小组,要出成绩的。今年冬训后就是市中学生运动会,然后省赛。能留下的,必须能吃得了苦。”
他目光扫过来,新生们都不自觉地挺直了背。
“邵宏伟?”我轻轻碰他手臂,“去做热身。慢跑两圈,动态拉伸,重点活动踝关节和膝关节。一会儿选拔肯定是测oo米,按我们练的来。”
“嗯。”他深吸一口气,走向跑道。
王小美凑到我身边,递过来一瓶水:“你觉得他能行吗?”
“能。”我目光跟着邵宏伟,他正认真地做着高抬腿,动作标准,“这三个月,他每天训练量是普通队员的两倍。除非有专业体校出来的,不然这里没人是他的对手。”
“可你看那边,”王小美用眼神示意跑道另一侧,“那个高个子,腿好长。还有那个,肌肉线条特别明显。”
我顺着她的视线看过去。确实,新生里有几个看起来底子不错的。特别是那个高个子,身高得有,腿长占了身体大半,是典型的中长跑身材。他正轻松地做着跨步跳,姿态协调,一看就受过训练。
“系统,扫描那个高个男生,分析他的运动素质。”
【扫描中……目标:男性,约-岁,身高。基础体能评估:耐力预估oo,度预估oo,协调性预估oo。综合分析:具备良好中长跑天赋,未经系统训练,技术粗糙。】
没受过系统训练……那还好。
另一个肌肉结实的男生,虽然看起来强壮,但体型更偏向短跑或投掷项目,oo米不一定占优。
“没事,”我收回目光,“邵宏伟的优势不在天赋,在训练的科学性和意志力。这三个月,他的训练量是这些人的两倍以上,技术细节也打磨得更细。只要正常挥,没问题。”
“你这么有信心?”王小美眨眨眼。
“我对科学有信心。”
选拔开始。郑教练把新生分成两组,男生先测ooo米,女生oo米。男生这边,邵宏伟和高个子男生分在同一组,八个人。
“ooo米,记时排名。前三名有资格进田径队试训,一个月后考核,再决定正式队员资格。”郑教练简单说明规则,“听我哨声,预备——跑!”
哨声响起,八个人冲出去。
高个子男生果然起跑就领先,步幅大,节奏稳。邵宏伟跟在第二,距离保持得不错。我在心里默数他的步频,计算配。
“起跑反应o秒,可以。前oo米配正常,保持体力。”我低声说。
王小美在旁边紧张地握拳:“哎呀,被了!”
第四圈,另一个男生突然加,过了邵宏伟,冲到第二。邵宏伟节奏被打乱了一下,度稍降。
“稳住!”我忍不住喊,“别跟别人节奏,按自己的来!”
他好像听见了,转头朝我这边看了一眼,深吸一口气,调整呼吸。接下来的oo米,他没去追前面的,而是保持匀。那个过他的男生,因为刚才突然加,体力消耗太大,度明显下降,又被邵宏伟反回去。
最后oo米,高个子男生领先大概o米。邵宏伟在第二,第三名落后他十米左右。
“最后冲刺!”郑教练在场边喊。
高个子男生开始加,但幅度不大,看得出是习惯性留力到最后。邵宏伟则按我们训练的方法,在最后o米就开始加大摆臂,身体前倾。
最后oo米,差距在缩小。
“冲!用核心力!往前砸!”我大声喊。
邵宏伟好像真的把自己“砸”了出去。最后o米,他追到只差半个身位。高个子男生显然没料到会被追这么紧,慌乱中回头看了一眼,节奏瞬间打乱。
终点线,两人几乎同时冲过。
“哇——”新生们一阵惊呼。
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