8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 隐忧暗涌(第1页)

八一队的训练馆里,空气中弥漫着汗水与拼搏的气息。替补队员的身份确定后,屈正阳的训练强度有增无减。王建军教练对他的要求愈严格,每一个技术细节都要反复打磨,直到形成肌肉记忆。

这天清晨,天还未亮,屈正阳就已经在力量房开始了一天的训练。他按照体能教练制定的计划,进行着针对性的核心力量训练。平板支撑时,他的身体绷成一条直线,汗水顺着额角滑落,在训练垫上晕开深色的印记。

"注意呼吸节奏!核心收紧!"体能教练的声音在空旷的力量房里回荡。

屈正阳咬紧牙关,感受着腹部肌肉的灼烧感。前世江湖历练让他明白,任何高深的武功都要建立在扎实的基本功之上,乒乓球亦然。他清楚地知道,强大的核心力量是所有技术动作的基础,更是保护膝关节的关键。

上午的技术训练课,王建军重点打磨他的反手技术。多球训练中,白色的乒乓球从球机里以不同的旋转和节奏不断飞出,屈正阳在球台前左右移动,反复练习着反手的拨、带、撕。

"手腕固定,用身体带动手臂!不要只用手腕力!"王建军站在球台旁,目光如炬,"你的反手不是用来得分的,是要为你创造正手进攻的机会!"

一开始,屈正阳总是不自觉地想要加力,导致动作变形,回球失误。但在王教练的严格要求下,他逐渐学会了控制,学会了用更经济有效的方式处理反手球。他的移动更加流畅,击球点更加准确,回球质量明显提升。

"对!就是这样!保持这个节奏!"王建军难得地露出赞许的目光,"记住这个感觉,在实战中就要这么打!"

下午的队内对抗赛,屈正阳的对手是擅长调动的老队员张勇。有了之前的交手经验,张勇明显做了针对性准备,频频用大角度调动屈正阳的反手位。但这一次,屈正阳显得沉稳许多。他运用更加扎实的步伐,配合经过打磨的反手技术,稳稳地扛住了张勇的连续进攻。

在一次多拍相持中,张勇突然变线,球直扑屈正阳的正手大角。屈正阳脚下迅蹬地,身体如同猎豹般窜出,在极限位置将球救了回来。然而就在落地瞬间,右膝传来一阵尖锐的刺痛,让他的动作不由得一滞。

"怎么了?"张勇注意到他的异常,暂停了比赛。

"没事,继续。"屈正阳强忍着不适,活动了一下右腿,重新投入比赛。

接下来的对抗中,他明显感觉到右膝的反应不如之前灵敏。特别是在急停变向时,那种刺痛感总会如影随形。但他选择了隐瞒,继续坚持完成训练。

训练结束后,屈正阳照例进行拉伸放松。当按摩到右膝周围时,明显的酸痛感让他皱起眉头。他悄悄加大力度,试图缓解不适,但收效甚微。

"膝盖不舒服?"队医老陈路过,注意到他的异常。

"还好,可能就是有点疲劳。"屈正阳轻描淡写地带过。

老陈蹲下身,在他的右膝周围按压检查。当按到髌骨下方时,屈正阳忍不住倒吸一口凉气。

"这里疼多久了?"老陈表情严肃。

"就这几天"屈正阳支吾着回答。

老陈又检查了几个部位,眉头越皱越紧:"屈正阳,你这是典型的跳跃膝前期症状。最近训练量是不是太大了?"

在专业检查面前,屈正阳只得如实相告。老陈一边为他做放松治疗,一边告诫:"年轻人有拼劲是好事,但要懂得张弛有度。膝盖是运动员的生命,你现在感觉只是轻微不适,但继续展下去,可能会影响你的职业生涯。"

治疗结束后,屈正阳一瘸一拐地走回宿舍。右膝的不适感比想象中更严重,这让他开始认真思考老陈的警告。但想到即将到来的队内排名赛,他又陷入两难。

晚上,他躺在床上,感受着右膝隐隐作痛。窗外,队友们的说笑声隐约传来,那是结束训练后的轻松时光。而他却因为膝盖的问题,连正常的行走都受到影响。

"要不要告诉王教练?"这个念头在他脑海中盘旋。

如果报告伤情,意味着训练要减量,可能会影响他在队内排名赛的表现。但隐瞒下去,万一伤情加重

最终,对进步的渴望压倒了对伤病的担忧。他决定再观察几天,如果情况没有好转再报告。这个决定,就像一颗悄然埋下的种子,在未来的某一天,可能会带来难以预料的后果。

(第章完)

喜欢国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲请大家收藏:dududu国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
星际兽人幼崽饲养指南+番外

星际兽人幼崽饲养指南+番外

星际兽人幼崽饲养指南作者妄三秋文案拽得二五八万的大尾巴狼攻x全星际最爱撒娇的猫猫受星际3204年,兽人星系宣布加入联邦联邦大佬位高权重,为搏好名声,主动领养一名孤儿兽人幼崽小幼崽叫余千星,被选中后顶着毛茸茸的猫耳朵,踮着脚贴心地给大佬递上一本兽人幼崽饲养指南第一条,兽人幼崽贴心又懂事,只需要充足的肉制品和甜甜的专题推荐星际文兽人在线阅读txt下载加入书架...

地下调教会所之沦陷

地下调教会所之沦陷

打开视频拖动视频进度条到哪个男人说需要付费的地方,只见男人一把揭开女子头套,刘天看到女人的脸瞬间一愣这不是隔壁的王姐吗?难道她们母女被绑架去拍调教电影了这下可坏了,刘天知道这个节目的尺度后期这种绑架来的基本都卖给土豪当性奴,或者为了提高人气公开调教后玩弄致死,这下可麻烦了。...

崩坏模拟,为何我们渐行渐远

崩坏模拟,为何我们渐行渐远

星穹铁道模拟任务拯救遗憾甜蜜日常不舔兜兜转转,凡慕来到了一个崭新的世界,开启了他的第一次模拟。这次模拟很成功,结束了他悲惨的一生,他完成了心中一直压着的对于系统的愧疚,他累了,让系统删除了他的记忆。却不曾想有一个老六星神将这一切都记录了下来!卡芙卡完桃花开了一年又一年,杨柳枯了一次又一次,新生...

侯门娇宠:重生农家小辣妃

侯门娇宠:重生农家小辣妃

成绣在侯府别院渡过了屈辱短暂的一生,临死前才知道,原来她以为的缘分,都是源于一场算计。大概是执念太深,竟然重生到了十二岁那年。醒...

穿成虐文女主,都别想逼她走剧情

穿成虐文女主,都别想逼她走剧情

言情GB预警黑吃黑贯穿全文男主後期疯批,但女主冷血到底掌控全局辛鹊莫名其妙穿越到一本精神胜利法的追妻火葬场虐文里。原剧情主打的就是一个女主虽然失去了一条命,但男主可是失去了挚爱,只能孤独终老!她站在狭小的出租屋里,面对十分钟後就要破门而入,给男主制造英雄救美机会的连环杀人犯,陷入了沉思。这是女主和男主的初遇,也是女主因吊桥效应,不可自拔爱上男主的契机。辛鹊眉头一皱,果断起锅猛火炼猪油。管他什麽男主,都不如自救来的稳妥。从虐文女主转行杀手,将虐恋情深玩成悬疑逃杀剧情後,辛鹊逐渐发现这个世界没有她想象的那麽简单。不能逃脱的城市,剧情里并不存在的角色,自己凭空失去的记忆这个世界,并不是简单的虐文小说。骆华意开始觉得自己不对劲,是在遇到辛鹊之後。他发现只要见到辛鹊,自己就能短暂的变回一个正常人。他开始调查那个女人的身份辛鹊,一个被天道塞到他身边的攻略者而已。骆华意嗤笑天道的异想天开,拥有觉醒意志的男主,怎麽会爱上一个带着任务接近他的女人?发现自己和辛鹊的剧本天差地别之後的骆华意脸疼。我竭尽全力扭转世界,只为吸引那只注定自由的鹊鸟,在这方天地停留驻足。...

每日热搜小说推荐