手机浏览器扫描二维码访问
星见雅静立观察,在他动作因疲劳变形时出声提醒:
“腰转不足。”
“手腕松懈。”
“呼吸与动作脱节。”
她目光锐利,总抓最细微偏差。
五十次毕,云澈气息微促,握刀手依然稳定。
“‘左右素振’。”
星见雅开始教横向挥斩。
示范水平挥斩,强调腰胯扭转主导力,肩臂传导,轨迹平直。
这对云澈是新力模式,需克服匕格挡时小幅度快拨挡习惯,
适应调动躯干核心、轨迹更长、讲究整体协调的挥斩。
练习中,星见雅再次走近。
一次云澈因追求力度过度扭转,收势时下盘略有浮动,她忽然伸手,手掌轻按他左侧腰胯。
“扭转力主要在此处,”
手掌带着稳定感,微微施加向内收敛向下稳固的力道,
“但需同时稳住髋与核心,勿随之晃动。”
手掌隔着微潮训练服,温度力道清晰传来。
云澈身体本能一僵,随即放松对抗力量,顺她引导体会腰胯正确扭转角度与稳定核心的微妙感。
“明白。”
他沉声道。手掌触感已移开,却似将力“坐标”印在感知里。
第二项:步法——送足、继足、开足
基础挥斩暂告段落,星见雅开始讲步法。
“剑随人动,人随步移。无步法则剑势如无根浮萍。”
她先演示“送足”。
中段构起,前脚向前平滑踏出约一脚距离,脚掌轻柔着地,
后脚随即跟进相同距离,重心平稳过渡,上身保持中正构姿。
动作轻灵稳定迅捷,如流水推移。
云澈尝试。
敏捷平衡力强,模仿不难。
但星见雅很快指出:
“后脚跟进有轻微拖沓,蹬地力过猛。
送足精髓在整体平移,求隐蔽迅捷,减少预兆和重心起伏。”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
他调整,克制“爆裂突进”的爆炸性蹬地习惯,追求脚底与地板微妙摩擦力平滑移动。
几次后步伐渐流畅。
接着是“继足”,用于快连续前进或精细调短距离,步伐小快,
“开足”,用于侧移闪避,要求重心横向移动中保持稳定。
星见雅一一演示要点。
云澈学习度惊人,强大神经募集力和身体控制力让他迅调整肌肉记忆。
但练习“开足”侧移接反向挥斩连贯动作时,一次意外“碰撞”生。
他全神贯注于侧移衔接右斜劈力连贯,星见雅在约一米外同步侧移观察。
或许他沉浸力侧移幅度稍大,或许她预判落点稍远踏前半步。
他完成侧移。挥刀起势瞬间,右肩侧后方与她左肩前侧结实撞上。
“咚。”闷响在寂静场里清晰。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
(破云川炡同人)隳生作者清江浅月文案林炡和秦川的故事时间线吞海大结局一年后,番外还没发生(番外场面会在文中出现)一个是反水小王子,一个是考证小王子一个是闻名世界的妇女之友,一个心里面住着个不可能的人这场以情为代价的赌注,究竟谁能获胜?是陷于过去,还是珍惜当下?破云吞海同人文考证小王子林炡x反水小王子秦川伪悬疑专题推荐在线阅读txt下载加入书架...
清穿十四爷家的娇丫头是雪中回眸精心创作的都市小说,笔趣阁实时更新清穿十四爷家的娇丫头最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的清穿十四爷家的娇丫头评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持清穿十四爷家的...
颜以溪眨了眨眼,以为是自己悲痛太深才出现的幻觉。兄弟们,让我算算,这是第几次报复了?第一次,骗她辞哥要送给她的项链丢了,结果她跑去大雪里找了一整夜,高烧到40度还强撑着不肯休息。...
小说简介(综漫同人)触手怪穿进星露谷成万人迷作者想喝生椰拿铁完结番外文案不定期捉虫修文世界背景星露谷物语植物大战僵尸各种植物分割线荒废许久的农场等到了它的新主人,是一位可爱阳光的少女,只是这位新主人总喜欢带一些奇奇怪怪的东西回来,今天是诅咒娃娃,明天是微笑的向日葵,后天是有着奇怪气...
穿越新婚去流放,空间在手心不慌宋鑫月韩承熙结局番外全文免费阅读笔趣阁是作者花落情殇又一力作,她全都堆在一起了的,想必这年头,那些饭都吃不饱的人应该不会接受吧!扯远了,她回去时就将那些枇杷递给韩奕安,小家伙眼睛都弯了,显然很高兴。接过去还不忘道谢谢婶婶。真是个礼貌的好孩子。这可是未来的皇帝,必须搞好关系。这孩子也不知道是幸运还是不幸。幸运的是,含着金汤勺出生,有良好的教育,优渥的生活,日后还有大造化。不幸的是自幼丧母,家中突逢巨变,还要跟着流放,一时间从天堂掉下了地狱。不说别的,以前家里的水果吃都吃不完,现在看见几个枇杷都挺高兴的,看来是吃了几天窝窝头,大饼,被荼毒太深了。早上没有给他们太多时间收拾,没过多久就被催促着赶路了。不得不说,在古代的路是真难走,很多地方都没有开放出来,所谓的路也只是稍微平一点,还是有很多坑坑...