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清晨的训练场笼着一层稀薄光线,空气里带着夜露未散的凉意。
高窗玻璃上凝着水珠,将晨光折射成朦胧光晕。
昨日的“握”与“构”修行没在云澈身上留多少痕迹——或者说,他那身体早已习惯把疲惫转为更深层的适应。
他仍是沉静模样,只是黑眸深处多了一丝猎手审视未知地形的锐利专注。
星见雅到得更早。
她换了深蓝色剑道服,布料挺括,长束成简洁马尾,露出白皙脖颈。
「无尾」没带在身边。
她正在场地一隅做舒缓拉伸,转身展臂都带着内在韵律,悄无声息却引动空气微流。
云澈走到昨日放木刀处,俯身拿起一柄。
经过一夜,木柄入手时那微凉触感和重量比例竟带来一丝奇异的“归属感”。
他摆出中段构,闭眼,排除杂念。
重心下沉,脊柱中正,意念凝于刀尖,
几个呼吸间,昨日的“形”与“意”被重新捕捉。
星见雅结束拉伸,无声走到他对面。
没立刻开始新内容,赤红眼眸冷静审视他构姿。
片刻,说:
“维持尚可。今日,进行基础修行。”
“挥斩是剑技之基,力量传导,轨迹控制,时机把握尽在其中。
步法是身法之魂,进退趋避,攻守转换皆赖于此。”
她声音在空旷场里清晰响起,金属般质感。
“你已有相当身体控制与力基础,今日之要,在于将之适配为此‘剑’之用。”
第一项:素振——雕琢力量的轨迹
“先习‘正面素振’。”
星见雅持木刀示范。中段构起,重心如水平移,双臂自然上引,木刀沿中线笔直升过头顶,刀身垂直。
腰腹核心骤放,带动肩背臂腕,木刀沿中线迅猛下劈,空气撕裂出厉啸。
刀尖指地定格的瞬间,全身力量凝于一点,身形稳,最后以同样节奏收刀,恢复中段构。
整个过程行云流水,三个阶段清晰分明,力节节贯通。
“注意:举刀不要耸肩,力由足起,经腰背传导。
挥下时意念聚于刀锋一线。
收势时控制力道,是引导非放任。”
她看向云澈,
“试。慢一些,重要的是轨迹与力感受。”
云澈点头,模仿动作。
举刀时克制用臂力快提的冲动,尝试从脚底蹬地感受力量上传。
挥下时爆力让破空声凌厉,星见雅立刻指出:
“轨迹偏移,未沿中线。力过于外放,缺‘凝聚’感。想象刀锋切极薄纸,需线直力聚。”
他调整,再试。
刻意放慢,注意力全注于木刀笔直轨迹,挥下末端尝试控制爆裂力量,让其更尖锐穿透。
星见雅道,
“继续,五十次。每一次皆完整,感受力量流转。”
训练场里剩下木刀破空声和云澈渐深均匀的呼吸。
重复,调整,再重复。
汗水在他额间汇聚,顺眉骨滑下,黑色背心迅被浸湿,紧贴肌肉轮廓。
五十次标准素振对体能未到极限,但每一次全神贯注符合要点,对心神消耗远大于肌肉疲劳。
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