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第217章 全员合格（第2页）

“是！”王强大声应道，感觉手腕被班长温热有力的大手握住，一股奇异的安全感和紧张感同时袭来，耳根子悄悄红了。

“李宁！”张维侧头对身后的李宁说，“过来，手按在我后腰髋关节位置！”

李宁立刻上前一步，双手稳稳按在班长后腰两侧的突起上。

“好了，”张维对全体五班说，“看清楚！感受清楚！待会儿你们所有人两两组队，一人做分解动作，另一人就像李宁这样按住同伴的力点，感受关节的运动和力量的传递！

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必须严格按照我刚才讲的正确动作，反复练！练到肌肉记住！练到形成本能！练习时互相纠正，抠细节！”

“是！”五班轰然应答，士气再次被点燃。班长的示范清晰有力，让他们看到了进步的门径。

张维再次亲自演示，从脚掌抓地、膝盖微屈蓄力开始说起，到髋部作为力量枢纽猛然旋转，带动上半身，最后肩膀如同炮弹出膛般将手臂和手榴弹送出去。

他强调：“每一个环节都不是多余的！蹬地不是为了好看，是为了获得最初也是最强大的推力；

转腰不是为了扭屁股，是为了把腿部的力量传导放大；送肩不是为了耸肩，是为了将全身的力量精准地贯注到投掷物上！

动作分解开是为了让你们理解，最终还是要连贯起来，一气呵成！”

班长的分解教学，对别人效果各异，但对天生运动神经达、理解力极强的林白来说，简直如同醍醐灌顶。

他闭着眼睛，脑海里一遍遍回放班长每一个关节运动的轨迹和衔接的时机点。

轮到林白第三次投掷时，他动作节奏明显与之前不同。

当他蹬地、拧腰、送肩、挥臂，手榴弹脱手而出的瞬间，站在后方的张维眼神一亮——这动作的感觉太对了！

流畅、协调、充满爆力！

果然，训练手榴弹呼啸着飞出一个又高又远的抛物线，远远出了o米线，甚至越过了o米线的大半！

“米！”报靶员的声音带着一丝难以置信的激动。

米！

这个数字让整个训练场都安静了一瞬。

这不仅仅是优秀，这已经摸到“尖子”的门槛了！

这也是许多经验丰富的老兵都难以稳定达到的距离！

张维心头再次涌起强烈的感慨：林白这小子，悟性当真是五班头一份！只要给他正确的引导和足够的时间，他的潜力简直不可估量。

张维已经看到这只雏鹰，未来必将鹏程万里，直步青云！

排在林白后面投掷的是张广智。

看着林白那惊人的米，说不羡慕是假的。

张维敏锐地察觉到了张广智细微的表情变化，走过去重重一拍他的肩膀，帮他放松紧绷的肌肉：“怎么样？有压力？”

张广智被拍得一晃，回过神来，对着班长露出一个标志性的、带着点憨气又无比自信的笑容：“班长，八十多那是小白那牲口的水平，咱费劲。不过保个o米，我现在有把握了！”

“哦？”张维挑眉笑了，“刚才你还o出头蹦跶呢，这就敢拍胸脯保o了？”

“嗯呐！”张广智用力点头，还特意歪头朝旁边正在活动手腕的林白咧嘴一笑，这才对张维解释：“刚才小白把他理解的动作窍门，掰开了揉碎了又跟我讲了一遍。

再加上班长你刚才拽着王强、让李宁按着您腰那通演示，脑子里那点浆糊算是彻底搅明白了！我觉得我能行！”

张维看着张广智眼中毫不作伪的坦诚和自信，心中十分满意：“广智，心态很好！当兵就要这样，有目标，有信心，不盲目攀比，意识到差距的同时但也不妄自菲薄！保持这个劲头！”

张广智知道班长是在宽慰他，怕他被林白的成绩影响。

他下意识地用舌尖润了润因为专注而有些干裂的嘴唇，那双总是带着笑意的眼睛里，此刻却燃起了纯粹的好胜之火：

“班长，您真别担心我。小白是厉害，但我也不差！！”

“好小子！有种！”张维被他这股子不服输的劲儿逗笑了，大手再次用力拍在他肩上，“来！让我瞧瞧，你这第三次的成绩！”

“好嘞！班长您瞧好吧！”张广智嘿然一笑，眼神瞬间锐利起来。

他活动了一下肩膀和脖颈，走到投掷线前，深吸一口气，整个人的气势沉静下来。

垫步、蹬地、拧腰、送肩、挥臂——动作干脆利落，标准得如同教科书复刻！

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