手机浏览器扫描二维码访问
“奶油?芝士?白糖?这些高热量的一律禁用!”
方师傅听得眉头紧锁,这跟他几十年的烹饪理念简直是背道而驰。但金主的要求就是圣旨。他一拍大腿:“改!必须改!小戴!”
“在!”小戴师傅一个激灵。
“把你那些奶油泡芙、黄油曲奇、甜面包的配方,统统给我改了!用全麦粉!用代糖!用脱脂奶!油?能不放就不放!做出来要像那么回事!口感差点没关系,但只能查一点点啊热量必须给我降下来!”
“是,方师傅!”小戴师傅苦着脸应下,感觉自己的烘焙艺术遭到了毁灭性打击。
“小章!”
“师傅!”
“肉包子……暂时停一停。研究素馅包子!香菇青菜、荠菜豆腐、胡萝卜鸡蛋粉丝!馅料给我剁细点,调味清淡点!皮……皮也研究一下,看能不能掺点全麦粉或者杂粮粉!”
“好的,先做素包子……”小章师傅一脸为难,但还是点头,“我再看看别的。”
“还有你们几个,”方师傅指着负责热炒的师傅和徒弟们,“从明天起,炒菜油量减半!不,减到三分之一!勾芡?勾个屁芡!都给我改成清炒、白灼、上汤!红烧?清炖!用香料提味,少放酱油!糖?一滴都不准放!盐也给我悠着点!多做蒸菜!清蒸鱼、蒸鸡胸、蒸豆腐!蘸料用姜蓉、蒜蓉、小米辣加一点点无糖酱油和醋调!”
厨房里一片哀嚎,但没人敢违抗。饭碗要紧!这一夜,仓库的厨房灯火通明,充满了前所未有的学术研究氛围,空气中弥漫的不再是诱人的食物香气,而是……对低卡路里的虔诚探索。
陈星灼目睹了周凛月“血洗厨房”的全过程,也被她这破釜沉舟的气势惊到了。晚上,她看着周凛月洗完澡后,对着镜子捏着自己腰上那层软肉唉声叹气的样子,小心翼翼地提议:“凛月,其实……真不用这么极端。健康就好。要不……咱们再去买些新衣服?反正空间地方大,多囤点不同尺码的,以后几十年呢,身材有点变化很正常嘛。”她试图用“未雨绸缪”的逻辑来安抚。
谁知这话如同火上浇油!
周凛月猛地转过身,眼睛瞪得溜圆,里面燃烧着熊熊的减肥之火:“买新衣服?!陈星灼!你这是在纵容我的堕落!是在动摇我的军心!我告诉你!我周凛月!要么瘦!要么死!”她指着镜子里的自己,语气悲壮而决绝,“如果我瘦不回oo斤以内!等高温末世来了!我宁愿走到太阳底下!让那鬼天气直接把我晒化得了!也省得穿不上漂亮衣服丢人现眼!更省得变成个行动迟缓的胖子拖你后腿!”
陈星灼被她这番“晒化宣言”噎得哑口无言,心里又是好笑又是心疼。她知道周凛月骨子里那股子倔劲儿上来了,十头牛都拉不回来。她无奈地叹了口气,走上前,从背后轻轻环住气鼓鼓的人儿,下巴抵在她散着洗水清香的顶。
“好好好,减减减,我陪你。”她的声音低沉而温柔,带着无限的纵容,“你想练到几点我就陪你到几点。厨房那边……我让方师傅他们尽力。但是凛月,”她收紧手臂,语气认真起来,“答应我,别太逼自己。健康和安全是第一位的。在我眼里,你什么样都好看。胖一点,只是……抱起来更暖和了。”她轻轻吻了吻周凛月的耳尖。
周凛月紧绷的身体在她的怀抱和低语中渐渐软化,但减肥的决心丝毫未减。她哼了一声,算是接受了陈星灼的“求和”,但心里的小算盘打得啪啪响:从明天起,健身房时间加倍!私教课加量!厨房的减脂餐必须严格执行!她就不信了!这十几斤肉还甩不掉了!
周凛月的私教课成了她每日的“酷刑”。那位身材精干、眼神锐利的王教练,简直就是她甜蜜生活中的“魔鬼”。王教练深谙“拿钱办事”和“客户就是上帝(尤其是有钱的上帝)”的道理,对周凛月的要求执行得一丝不苟,甚至变本加厉。
而经过近半个月的摸索、失败、调整和再尝试,厨房团队终于摸到了门道。方师傅愁掉了几根头后,竟也从中品出了一丝挑战的乐趣和创新的成就感。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
七月,带着盛夏特有的灼热气息,如期而至。空气中弥漫着离别的味道,也酝酿着新的征程。七月的第一天,陈星灼和周凛月在仓库空旷的中央区域,召集了所有员工——厨师团队、安保赵刚李峰,气氛有些凝重,大家似乎都预感到了什么。
陈星灼站在众人面前,身姿依旧挺拔,声音沉稳而清晰地穿透了仓库的寂静:“各位,感谢大家两年来的辛勤付出和卓越工作。今天召集大家,是有一项重要的决定宣布:仓库的食材加工业务,将在本月月中,也就是月日,正式结束。”
尽管早有心理准备,但正式通知下达的这一刻,人群中还是响起了一阵低低的吸气声和交头接耳。
周凛月接过话头,她的声音温和却带着不容置疑的肯定:“这意味着,我们的合作即将画上一个句号。我和陈总都非常感激大家这两年的努力。没有你们,我们无法完成如此庞大和复杂的任务。”她环视着眼前一张张熟悉的面孔,从满头大汗的厨师们到略显局促的小徒弟们,以及站得笔直的赵刚李峰。
“关于大家的后续安排,”陈星灼继续说道,语气带着一丝难得的温度,“按照合同约定,所有人的基本工资,我们会足额支付到今年月日。”她顿了顿,看到众人眼中闪过的惊讶和一丝光亮,“此外,鉴于大家这两年的杰出表现和付出的额努力,我们决定,额外放相当于全年工资总额o的特别奖金!这笔奖金将在月日结清所有工资时,一并放到各位账户。”
喜欢末世钞能力生存实录请大家收藏:dududu末世钞能力生存实录小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
精选小说问夏入怀浅浅爱番外完结谢予怀沈姣姣由著名作者佚名创作的现代言情小说,主角是谢予怀沈姣姣,精彩的无弹窗版本简要介绍太子爷和他妈简直就是我的贵人。拿到这两笔钱的第一件事,我先把我妈的医药费给付了,再给上高中的弟弟打了一笔生活费,剩下的全存起来。蓦地,门口传来一阵急促的敲门声。「予怀,你在家吗?」我的妈呀,女主来了。我急忙拉住想去开门的谢予怀,「你坐好,我帮你遮一下。」他听话地坐在沙发上,我从包里掏出遮瑕。我过于紧张,起身时脚崴了一下,一不小心跌坐在了谢予怀的大腿上。又再一次感受到他身下,我尴尬地想要起身,他的双手禁锢我的腰。他吊儿郎当地挑了挑眉,勾了勾唇,「故意的?」怎么回事,我的心跳跳得有亿点点快。...
万人迷强取豪夺雄竞修罗场1vn男全洁全员恶人狗血玛丽苏林晚芙是集万千宠爱于一身的大小姐,她娇纵任性,要风得风,要雨得雨。可惜好景不长,林家破産,负债累累。无数觊觎林晚芙美貌的人,都企图染指她,将她豢养成独属于自己的金丝雀。这时,爱意掠夺系统找上了林晚芙。从系统口中,林晚芙得知自己竟是一本豪门文里的恶毒女配。三年前,她跟男主同父异母的哥哥狼狈为奸,仗着男主的喜欢和信任,设计陷害男主。三年後,男主强势归来,权势滔天。她这个落难的恶毒女配将会被自己曾经狠狠得罪过的男主强取豪夺,然後玩死。为了改变这种悲惨结局,林晚芙与系统达成合作,决定去招惹男主的发小,好兄弟,合作夥伴,死对头等等,获得系统的奖励。然而,还不等林晚芙有所行动。这些人就全都主动贴了上来,并且看她的眼神越来越不对劲...
想要在海贼世界活得自由自在,那就需要至上的力量。大海贼时代,纷争不断,诸强争霸!水月隐藏锋芒,在草帽中安稳度日,积聚实力,一步步引导命运的走向,静待利齿丰...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有所长来了!作者viburnum内容简介(校长来了!之兄弟篇)工作狂派出所所长就是这样被黑道痞子推倒的。第1章阳光照不到的半地下室的角落里,坐着个满身酒气的男人。男人大腿内侧有个明显的伤口,伤口经过粗劣的缝线处理,周遭的血迹还没有洗去。手里拿着一瓶高度数伏特加,专题推荐viburnum在线阅读txt下载加入书架...
用乙游练口语后我成神了作者渡淮阳文案(2100更新,正文完,备考中番外不定期掉落)云理理是一个口语稀碎的准留学生,最近正因面试感到焦虑。于是,她的社交悍匪友人贴心建议「多谈几段恋爱呗,练口语效果超好。」云理理心动了。但她并没有去实战的勇气,而是找到了另一个办法全日文全息恋爱游戏,正好能给她带来一个良好的外语环境!但专题推荐综漫在线阅读txt下载加入书架...
汽车一路疾驰。江屿池也终于知道发生了什么。原来今天程铭宇在会所和别人闹了矛盾,气急之下甚至还动手打了人。结果被打的男人是周家小姐周琳的男朋友。周琳和林沐瑶有过节。两人这些年在商业上针锋相对互不相让。如今她的心上人犯到了她的手里,周琳自然要抓住机会好好出口恶气。但江屿池听完却更加疑惑。林沐瑶都摆不平的事,叫他来这里干什么?直到江屿池被陈婷带到了二楼的包间。他才知道林沐瑶叫他来,竟然是为了替程铭宇喝酒。屿池,铭宇身体不好,你替他把这些酒都喝了,就当作上次做错事的赔罪。且不说自从做过捐肾手术后,医生就明确告知他不能再饮酒。上次的事情完全就是程铭宇自导自演。他要赔什么罪?江屿池冷着脸转身想走,却被周琳的保镖拦住了。她看了看江屿池,又看了...