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第42章 记录篇1116人间浮瘦记李招娣(第1页)

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【月日】周日|打卡第天经期第天

【晨间数据站】:

排大小便后体重:kg(身体比较昨天是储水的,起床的时候能明显感觉到)

bi:()≈

|腰围:|腹围:|臀围:|腰臀比:≈oo

|左大腿围:du

【睡眠】:可能是昨天晒太阳比较嗨,晚上睡觉能量爆,酷酷流汗,难以入睡(其实是被子太厚)

【心情】:一般般,因为睡的不是太好。但是下午心情巨好,摸了不会吐口水的羊驼,等我符合条件了就把插图放进来

【人体水库蓄水量】:oo(外出摸羊驼了,喝了点常温无糖柠檬水加菜市场的无糖豆浆)

【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民队伍比较顺畅,安安静静,顺顺利利的就出去了

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【今日三餐记】:进食时间::o—o:o《依旧遵循+法则啦》

每天起床后,喝一杯温热的白开水

早餐+午餐:【堂食蒸菜馆,菜心+蒸蛋+豆腐+花菜+辣椒炒肉+白米饭】(还有红薯,不过冷了就没吃)

食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。因为在外面,菜汤是紫菜蛋花汤偏咸,于是就都没有洗,用部分米饭过滤一下油水。先吃的菜心一半,再吃了少许蒸蛋,接着吃了点花菜,豆腐,过滤油水的辣椒肉片,再吃一小块米饭。再慢慢把这些解决掉(放纵日遇到经期,以心情为主,想吃啥吃啥,不亏待自己!)

进食时间::o—:

插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)

晚餐:【堂食面条店,玉米锅贴+干拌红烧牛肉面条+无糖豆浆】(锅贴是菜市场买的,豆浆是包子铺买的)

食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。今天外出摸羊驼了,又晒太阳了,主要诉求比较渴,蜜雪冰城的柠檬水常温不敢喝太多,回来特意弄了杯豆浆喝喝。但保守估计是豆浆机里没什么豆浆了,老板又放了水进去煮,既没有甜味也没有豆浆味道,等于块钱买了杯oo的热水喝玉米锅贴是新鲜出锅的,应该没怎么放糖也不甜。面条要的不辣,我还加了醋,看起来白白的,一般人可能觉得没什么胃口,但我还是慢慢地把它们吃完了。先用歪豆浆配一半的锅贴吃完,再慢慢吃面条,其中会有几根青菜和牛肉小块。(面条店是我经常去的堂食黑山羊面条)

进食时间::o—:o(不再吃东西和喝水了)

插图(在最后评论区)

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动感瞬间:

今天的运动非常棒!!!今天周日,出门去附近的公园,先顶着点的太阳晒了半个多小时,又在公园里面溜达一圈,本来是找水喝,结果看到有人牵来两只羊驼在那里,也跟着围观,周围还有猫咪,是两只布偶和一只棕黄色缅因猫。旁边的摊位还有仓鼠,小兔子,荷兰猪,啊啊啊!!!这些小玩意儿真是乖极了虽然我在蜜雪冰城等了半个多小时,但回去看这些小玩意呆到五点多呢又在公园里像植物一样进行了光合作用,开心开心极了!!!如果你想看的话,可以留言,我收到消息就评论区

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【能量驿站】《人间浮“瘦”记》——李招娣

周日啦!欢迎收看本周末尾特供──《人间浮“瘦”记》。这里没有我沐笙,只有每一个在体重秤上蹦过迪的你我他。我们将目光投向更广阔的“减肥战场”,看看那些和脂肪斗智斗勇的“战友”们,今天又上演了怎样可歌可泣(或哭笑不得)的故事。他们的肥肉,或许就是你的影子。

准备好对号入座,或者……幸灾乐祸了吗?

初三(二)班的教室角落,是李招娣的固定王座。

十九岁的她,坐在一群平均年龄十五六岁的同学中间,像一棵误入苗圃的壮硕白杨,格格不入。她微微佝偻着背,试图让自己占地面积小一些,再小一些。但那洗得白、明显小了一号的校服,依旧紧紧包裹着她早已育开的身躯,肩膀宽阔,胸膛厚实,带着一种与少女纤细截然不同的力量感。

前排的男生回头,用课本捅了捅她的桌子,语气里没有请教,只有戏谑:“喂,李招娣,这道题你会不会?”

招娣头也没抬,只是把摊开的物理练习册往自己怀里拢了拢,沉默像一层厚厚的铠甲。

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“啧,没劲。”男生撇撇嘴,转回去了,跟同桌低声嬉笑,“胖得像头牛,闷得像块石头,怪不得没人要。”

这些话,像细小的沙砾,日复一日地打磨着她的耳膜,最初是刺痛,如今已近乎麻木。她习惯了。习惯了一个人坐,习惯了一个人走路,习惯了所有集体活动时自动被排除在外的真空地带。她的世界,只有课本上密密麻麻的笔记,和每次考试后雷打不动的年级第一。

只有捧着满分试卷时,她心里才会泛起一丝微弱的涟漪,想起那个把她从山里拉出来的妇女主任王阿姨。是王阿姨,踏破了李家门槛,用“义务教育法”和“贫困生补助”这两样武器,硬生生为她劈开了一条狭窄的求学路。为此,母亲没少掐着她的胳膊骂:“赔钱货!读那么多书能当饭吃?早点嫁人换彩礼,给你弟攒学费才是正经!”

她十岁才上一年级,比同学都高出一大截,像个误入小人国的怪物。家里的资源,从一口肉,一件新衣,到父母的关注,理所当然地向小她四岁的弟弟倾斜。她是“外家媳妇”,是“迟早要泼出去的水”,能让她念完九年书,在父母看来已是天大的恩赐。

放学铃声响了,像一声赦令。同学们蜂拥而出,教室里瞬间空荡。招娣慢吞吞地收拾着书包,今天是领取初中毕业证的日子,也是她作为“学生”身份的最后一天。

她知道,家里已经为她谈好了一门亲事。隔壁县镇上卖菜大户的独子,据说脑子不太灵光,但出的彩礼,足够弟弟风风光光地去县里读最好的高中。她的价值,在父母眼中,终于到了可以兑现的时刻。

破天荒地,她没有像往常一样急匆匆赶回家喂猪、做饭、伺候那一亩三分地。她背着那个用了多年、边角磨损的旧书包,漫无目的地在镇上走着。夕阳把她的影子拉得很长,像一个孤独的巨人。

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