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尤其是在时序吃完炒米粉跟蛋糕卷之后,此时若是来一口香脆香脆的油炸食品,将是绝杀。
“果然好吃。”
时序道。
好吃到他忍不住多吃了两口,结果就是吃撑了。
但这种吃撑却又跟暴食的那种撑法不太一样。暴食结束后的那种感觉,胃就好像要爆炸一般。
而此刻时序的感觉却仅仅是晕碳带来的眩晕感。
只要他及时停下筷子,约莫十来分钟后就能恢复正常。
不过对于时序来说,到底还是吃多了。
“炒米粉吃了五口,算二百大卡吧。”
“不不,三百吧。这家炒米粉好吃归好吃,油这么大,热量一定不低。”
时序摸着肚子在沙发上暗自盘算着自己今天摄入的热量,一笔一笔算的很清晰。
奶茶的话他喝了六口。
算二百。
瑞士卷可能多一点,为了解辣他没忍住直接吃了两个,一个算二百五大卡两个就是五百。
二百加三百加五百……时序越算越心惊。
还没算上炸鸡柳就一千了。
再加上早饭中饭,岂不是今天的摄入要超过两千五?
明天一定会胖。
这是时序当下的想法。
可能还会水肿,因为炒米粉的致死含盐量。
但很快他来不及去思索发胖这件事,而是下意识的最快速度想要去补救挽回。
“我们能商量一下吗?”
时序问看剧本的容钦。
容钦没有抬头,但微微点了点下巴示意他继续说下去。
时序其实不是没有犹豫,分明是他一时冲动做的错事,结果却要让容钦来弥补,但凡是有点良心的人都会感到愧疚。
但转念又一想。
让自己情绪崩溃的原因难道不是容钦吗?
是他的擅作主张,才让时序有了今天的失控。
想到这里时序理直气壮起来,语气也变得更为直接:
“接下来的三天,你不许吃碳水。”
“……”
“碳水不能吃,肉不要吃红肉。可以吃点儿鸡鱼,但都不能放盐。”
容钦淡定的表情终于有了些许变化,但他抬起眼后,只轻描淡写说了一句。
“终于明白为什么你总是在生气。”
时序却没听明白这句话里的嘲讽,只觉莫名其妙:“我会生气还不是因为你?你不自作主张我生什么气?总之你搞出来的事情你来解决,今天这两千五百大卡,扣除基础代谢,剩下的一千五你看着办吧。”
容钦的回答是:“一千五很难?”
时序对容钦的反应感到嗤之以鼻。
“一看你就没受过减肥的苦,还不知道自己面临的什么。”
时序说明道:“首先,看上去只是多摄入了一千五,但是捡起来的时候,你至少要减三千下去。”
“其次,你对一千五到底有什么误解?每天少摄入五百也就是少一顿晚饭的情况下,也至少要三天不吃晚饭。而且前提你这三天的早午饭也不可以多。”
时序想了想:“要不这样,液断吧?明天突击一下,只喝冰美式或者拿铁。”
“没逝的,忍一忍就过去。”
容钦没答应他,只是把剧本扔到时序怀里。
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