书架上,翻出一本名叫《囚徒健身》的工具书。 书中干货满满,教人如何在狭小的空间独自锻炼,也能强身健体,甚至达到去健身房撸铁的效果。 这本书是高阳觉醒之前买的,有一段时间,他觉得自己过于瘦弱,想要锻炼一下体魄,结果买回家翻了两页就放书架上吃灰了。 现在正好可以捡起来,虽然单纯靠提高属性点也能变强,但锻炼也很重要,高阳决定双管齐下。 初雪和白猫的存在,像一把达摩克利之剑悬在头顶,随时会落下。 今晚,龙又给高阳下达了神秘任务,今后只怕是危险重重。 而且不知何时起,青灵变强的决心和毅力也感染到了他,没有系统的她都这么努力,自己还有什么理由偷懒。 高阳换上运动背心和短裤,拿出瑜伽垫,做了一套简单的热身运动...
宁照薇,你到底知不知错! 一声中气十足的男性怒吼,夹杂着皮鞭落在后背的痛,让宁照薇瞬间被疼醒。 睁开眼,正想骂一句谁敢对她动手,突然就被眼前的景象怔住了...
小说简介桐先弓道部作者哐哐哐撞大墙文案本文背景设定高中部教练为风舞教练。初中部教练为二阶堂叔叔。本文时间线从高一开始,全国大赛完结束。参赛团体为男子五人团,女子三人团。五人团关系不变。土著男主,前期参加个人赛。本文文案喂,听说了吗?最近有个高一的新人刚进弓道部震慑了整个弓道部。不可能吧,弓道部可是我们学校...
钟长生穿越武道九州,成为大周神朝天狱中的一个小小的狱卒。在这镇压着各种绝世凶魔妖魔巨擘的恐怖天狱,钟长生一个小小的狱卒只能瑟瑟发抖。所幸觉醒了因果签到系统,除了在重要地点,还可以在囚犯们身上签到,获得各种奖励!叮,在天狱签到成功,获得无上功法,以气引神,以神成象,凝八万四千太古神象,镇压地狱诸魔,吼落日月星辰!...
梁慕白如她所愿。回到家后,休息了一夜,他接到了同学聚会的邀请。想到这可能是人生中最后一次看到这些老同学,他身体虽然很不舒服,还是去了。...
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一朝穿越,林白榆穿成毓庆宫的一个小格格。 一开始她以为只是简单的清穿,后来却现 她爹叫林如海,她嫡母叫贾敏,她还有一个刚出生的的妹妹叫黛玉。 林白榆???...