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第二百八十一章 更强的训练（第2页）

&esp;&esp;“是，方老师！”

&esp;&esp;阿布找了一个合适的地方，直接半蹲了下去，由于这一个月的军姿，所以，阿布第一次扎马步的时间还不错，扎了一分钟，然后就腿软坚持不住了。

&esp;&esp;“继续，别让我监督你！”方白的声音传来，这让阿布猛吸一口气，跟这马步较上了劲。

&esp;&esp;“八极崩如果下盘不稳，是发挥不了太大威力的，你自己加油！”这些小萝卜头想要换什么，方白也清除。

&esp;&esp;“我会的，老师！”阿布肯定的点了点头。

&esp;&esp;方白也活动了一下筋骨，简单的说，随着记忆碎片的融合，方白脑子里面的东西也逐渐多了起来。

&esp;&esp;但是……

大部分都是杀人的东西。

&esp;&esp;贼鸡儿惊悚。

&esp;&esp;但是所幸的是，方白心里对杀人这块，并没有太多的印象，也没有什么想要杀人的想法，也许是社会主义价值观的影响，所以方白还算得上是一个和平主义爱好者，毕竟是社会主义接班人。

&esp;&esp;上小学一年级的时候，本帅比的老师就告诉我，说本帅比是共产主义接班人，这么多年过去了，本帅比跟谁都没透露过这件事，因为本帅比知道，做人要低调……所以大家不要太羡慕，毕竟本帅比一直都是辣么低调的一个人。

&esp;&esp;“老…老师，这扎马步有什么好处吗？”扎着马步的阿布询问道。

&esp;&esp;“好处？”方白挠了挠头。

&esp;&esp;看着看旁边，距离方白不远处，有一棵手腕处的小树……

&esp;&esp;“看好了！”

&esp;&esp;方白走到了小树旁边，半蹲，运气，单纯的运身体的气，双手扶着树，“喝！”

&esp;&esp;提起膝盖，以迅雷不及掩耳之势，猛烈的撞击在了树干上。

&esp;&esp;咔嚓！

&esp;&esp;树干应声而断。

&esp;&esp;“下盘稳，膝撞才有力！”方白述说道，“只有稳住自己的身体……”

&esp;&esp;“那个天杀的，竟然把我种的果树给捣烂了！”

&esp;&esp;方白的话还没说完，只听见李大爷的声音从远处想起……

&esp;&esp;“咳咳，你先练，老师先走一步！”

&esp;&esp;溜了溜了……

&esp;&esp;第二天，也就是礼拜五。

&esp;&esp;在某个还算隐蔽的房间里，其实就是方白现在住的房子的院子里，这里又多了一个人。

&esp;&esp;原本这里应该就只有五个人，方白，敖小小，陈月，白紫兰，以及楚莫。

&esp;&esp;现在又多了阿布。

&esp;&esp;至于为什么楚莫会出现在这里，此事说来话长。

&esp;&esp;“一个小时马步！然后两百个下蹲！”方白拍了拍阿布的脑袋。

&esp;&esp;“好的！”阿布点了点头，在院子里找了个角落，自顾自的扎起了马步。

&esp;&esp;“老师，咱们今天学什么？”白紫兰好奇的问道。

&esp;&esp;现在每个周末她也会跟着方白来学唱歌，和陈月一起。

&esp;&esp;至于敖小小，这货在逗狗。

&esp;&esp;“海豚音！”方白打了个响指，海豚音在流行音乐里是一个非常经典的部分，而且，所有的高音基本上都是属于海豚音，能将海豚音灵活用在自己的歌曲中的人，一定是有名的歌手。

&esp;&esp;举个例，俄罗斯的海豚音王子，维塔斯，著名的《歌剧2》还有《星星》，经典之作。

&esp;&esp;“海豚音？”白紫兰嘀咕了一声，又是一个自己不知道的词语。

&esp;&esp;“首先呢，我们要学会用气！”方白用手在胸膛上虚提了提，“将喉结往上提，嘴巴张大，发生用气去哈，而不是用声带去啊……”

&esp;&esp;方白轻轻的将嘴巴打开，试着飙了一个低哨音找了找感觉，随后感觉有些不对，提了一口气……

&esp;&esp;“喔哦……”

&esp;&esp;这一不小心，就把《歌剧2》的副歌给飙了出来……

&esp;&esp;然后收获了好几对震惊的眼神。

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