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人们把没有锻炼出气血的时期叫做练肉期，这个时候武者能够发挥出来的力量基本就是身体本身的力量，这时候的人们能做的也就是尽可能的增强打出的力量惯性。比如说，你扭腰送肩旋腕打出来的一拳，会比你平平打出一拳的力量大得多。 不管你是通过坚持的身体锻炼自行产生，还是通过功法练出来的，当那股流转在肌肉筋膜之间的力量产生的那刻起，你就可以称得上是一个气血境了，随着你对气血之力的运用越来越熟练，或者练习专门的功法，你的气血之力就可以慢慢运行在骨头，内脏，以及最精密的骨髓当中，这些步骤被称作锻骨，炼脏以及炼髓，这个髓专指脊髓。 这三个步骤并非必须按照顺序，只是人们总结出来的，普通人能够沿着一步步前行的阶段，如果你拥有前人创造的炼髓功法，虽然可能会很难，但是一旦你炼髓成功，你的生命...