8品小说

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锦齐凌赶紧将龙宇放平在床上，手掌贴上去，摸着他的腰——

硬邦邦的。

“哥，我给你揉一揉，有感觉好一点吗？”

他趴在床上，抱着枕头，深呼吸着，渐渐放松下来。

“嗯…好一点了……”

“刚刚问你是不是身体不舒服，怎么说没事啊？”

“我以为缓一会儿就会好。”

“你等我查一查，扭到腰应该怎么办。”

“嗯。”他把脸埋进枕头里，闷闷地应了一声。

锦齐凌打开手机，在网上查了一会儿。

可恶…网上居然说扭伤腰之后不能乱揉，不然可能会加重出血和水肿。

“哥，网上说侧卧屈膝的姿势比较好。”

龙宇听完，调整了一下姿势。

不知道又是哪儿动到了。

躺着不动的时候没太大感觉，以为好了，一动，一扯到某一块，腰部又开始痛。

“还要冷敷，你躺好，我去看看冰箱里有没有冰袋。”

“好。”

龙宇平躺在床上，保持侧卧屈膝的姿势。

伸手去拿了下桌上的手机。

一扯到，又开始痛。

他打开手机，问李教授：

“37岁了，经常健身，但是扭到腰了，这正常吗？”

不一会儿，李教授反问他：

“健身扭到的？”

“嗯。”

“别慌，挺正常的，肌肉强不等于韧带和小关节强。

而且37岁的身体恢复弹性不如20多岁的年轻人，软组织弹性、椎间盘含水量都在缓慢走下坡，这是生理规律，跟健不健身没关系。”

卧室门口传来轻轻的脚步声，龙宇按熄手机屏幕，将手机塞到枕头底下。

锦齐凌拿着块包着冰的毛巾进来，贴在龙宇腰侧。

冰凉的触感贴上来，他眉头微蹙。

“哥，忍一下，网上说急性期要冷敷，二十四小时内不能热敷，也不能乱揉。”

龙宇没说话，黑着一张脸，浑身气压都很低。

闪到腰了2

龙宇已经不记得自己什么时候睡着的了。

只记得昨晚脑袋昏昏沉沉的，想睡觉，但腰上总是敷着一块冷冰冰的毛巾。

敷久以后，痛感就变得不怎么明显。

翌日醒来，锦齐凌还躺在他身边，没醒。

7年过去了，那张脸还像7年前一样，皮肤光滑，五官精致。

唇上有一小片殷红的血痂，是昨晚他咬出血的。

…怎么就连一个细小的伤口，在他脸上，也显得这么好看呢？

龙宇伸出手，想轻轻抚摸抚摸，却一不小心扯到腰。

他皱眉。

其实过了一晚上，情况已经比昨晚好了许多，不算太疼。

但却隐隐作痛，始终在提醒着他：

你不年轻了。

37，人到中年。

同龄人里，生孩子早的，孩子看着都跟初见的小锦那么大了。

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