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第3章（第2页）

“你能体会到这一层，比单单背下几十个穴位名要难得多。”沈静澜语气温和地说道，“推拿本来就是一门跟人打交道的手艺，讲究的是手底下的分寸感——什么时候该用力，什么时候该缓一缓，全看你用不用心去体会对方的感受。把你的手伸出来我看看。”

陆旅微怔了一下，依言把右手伸到了桌面上，掌心向上。

他的手指修长干净，指甲修剪得整整齐齐，只是在大拇指指腹和虎口内侧，隐约能看到一点因为这一个多月频繁练习按压而留下的薄茧。

沈静澜低头看了看他的大拇指指腹，又指了指他拇指根部的关节处。

“你看这儿，是不是每次按完二十多分钟，这个关节就会发酸？”沈静澜问道。

陆旅眨了眨眼，有些惊讶地点了点头：“对，尤其是上周五按完小腿和足底之后，大拇指根部酸了好半天，后来我去洗漱间用热水泡了一会儿才好。”

“用热水泡是对的。”沈静澜笑了笑，用自己的手指在桌面上做了一个示范的姿势，“我早些年跟一位老中医学保健手法的时候，他特意提醒过我——手指的力气是有限的，像你现在才十三岁，骨节还没长定型，如果遇到足底或者腰背这种厚实的肌肉，千万不能光靠大拇指指节硬顶。你要学会把肩膀沉下来，用小臂带动手腕，把身体往前倾的重量顺着掌根或者拇指送过去。这样不仅力道稳、穿透力好，你自己的手指也不会受累。”

陆旅低头看着沈静澜示范的手势，自己也在桌面上试着沉下肩膀、用小臂往前送力，立刻察觉到了发力方式的区别。

以前他总是习惯性地绷紧手指使劲，难怪按久了手腕和虎口会发酸。

“原来是这样，难怪书上说要”沉肩坠肘“，我之前一直没太明白那四个字到底怎么用。”陆旅恍然大悟，抬头看向沈静澜，“谢谢沈奶奶，下次我再帮赵姐按的时候试试这个方法。还有……寒假的时候我答应了中心一个十岁的小弟弟，要教他最简单的按肩膀手法，到时候我也让他注意手腕用力。”

“你都要收徒弟啦？”沈静澜眼底笑意更深了几分，“那很好，自己学会了还能教给更小的孩子，中心里的老师们肯定很欣慰。对了，这一个多月除了钻研推拿书，还看了什么别的书吗？”

“把之前没看完的半本《银河帝国》看完了，还在历史书架那边看了一些明清笔记。”陆旅如实说道，“不过后半个月主要在准备期末考试，课外书看得比十一月少了一点。”

“学习本来就有轻重缓急，考前收心复习是对的。”沈静澜点点头，正说着，里屋的门被推开，许曼宁和李老师拿着盖好章的文件走了出来。

许曼宁把其中一份留存联装进文件夹，走到窗边桌旁笑道：“沈董，这边的年度图书核验和下学期的助学对接都办妥了。陆旅，中心前两天发的冬被和护手霜你们都领到了吧？”

“领到了，周六早上就换上了，新被子很暖和，谢谢许老师，也谢谢沈奶奶。”陆旅从座位上站起身，认真地向两人道谢。

“那是项目本来就该做的，不用这么客气。”沈静澜也站起身，拿起桌上的细框阅读镜放进大衣口袋，目光温和地看着陆旅，“明天开始就正式放寒假了，这一个多月在中心有什么打算？刚才李老师说可以借五本书回去，想好挑哪几本了吗？”，“寒假不用去学校，大部分时间应该都会待在中心里。”陆旅看了一眼脚边装满试卷的帆布袋，语调平稳地回答道，“何老师布置了寒假作业，我打算每天上午写一点。剩下的时间，除了帮赵姐和值班老师做点力所能及的事，我还答应了中心里那个十岁的小弟弟，等放假了教他最简单的肩部揉法和肩井穴的位置。至于借书……”

他停顿了一下，抬头看向沈静澜，眼神里带着几分认真与请教的意思：“上次还《万历十五年》的时候，李老师推荐过一本《叫魂》，我想借回去看看。另外四个名额，我想借一两本好读的文学书，再找一本比之前那本图解更系统一点的经络书。沈奶奶，您平时看的书多，能不能帮我一起挑一挑？”

“当然可以。”沈静澜听他把寒假安排得井井有条，眼角的笑意更温和了些，“离五点闭馆还有二十多分钟，咱们这就去书架那边转转。许曼宁，你要是着急回基金会交材料，可以先走一步，我帮陆旅挑完书再走。”

“不急的沈董，我这边的签收单都已经盖好章了，正好也跟着去书架那边看看今年新补的书上架没有。”许曼宁笑着把文件夹收进帆布电脑包里，站在柜台旁和李老师低声聊起了下学期的书单分类。

陆旅把书包和帆布袋留在靠窗的木桌下，跟着沈静澜走进了一排排高大的木制书架之间。

冬日下午四点多的阳光透过侧楼高处的玻璃窗斜射进来，在浅褐色的木地板上切出几道明亮的光带，空气里浮动着细微的尘埃。

沈静澜双手交叠在身前，步履从容地先停在了第三排历史类书架前。

“李老师给你推荐的《叫魂》，应该在清史那一格。”沈静澜沿着书脊上的分类标签往右看去，很快在中间一层找到了那本深褐色封面的书，伸手抽了出来递给陆旅，“这本书和《万历十五年》的写法不太一样。《万历十五年》写的是皇帝、首辅和名将，都是站在朝堂顶端的人；但这本《叫魂》写的是乾隆三十三年的一场民间恐慌，里面有很多普通的石匠、和尚、乞丐和地方小官。你读的时候可以对比着看，看看普通人在大时代里是怎么生活的。”

陆旅双手接过书，翻开目录看了一眼，发现里面的章节果然都是围绕一个个具体的案子展开的，便点点头把书抱在胸前：“好，这本算第一本。”

沈静澜的目光在同排书架上又扫了一圈，从稍高一点的位置取下一本半新不旧的《史记选读（青少年注译版）》：“既然你开始对历史感兴趣，光看明清两代还不够。这本《史记选读》挑的都是最有名的二十几篇人物传记，底下有白话文注释，读起来不算吃力。寒假时间长，每天读一篇，正好能把先秦到汉初的人物脉络理一理。”

“谢谢沈奶奶，以前语文课本上只学过一两篇节选，我一直想看完整的。”陆旅把这本《史记选读》也叠在了臂弯里。

两人转过书架的拐角，走到了第四排的现当代文学与外国文学区。这里的书架被学生们翻阅得最勤，不少书的书角都有些微微卷起。

沈静澜没有去拿那些厚重艰深的大部头，而是先从散文格子里抽出了一本薄薄的、封面画着几枝水墨栀子花的书——汪曾祺的《人间草木》。

“你平时看书很认真，总喜欢琢磨书里的道理，这很好，但弦绷得太紧也容易累。”沈静澜指了指封面上的名字，语气温和，“这位老先生写的都是日常里的花草、果蔬、各地的小吃，还有他早年求学时遇到的普通人。文字很干净，也很有趣。你在中心写完作业或者练完推拿，睡前翻上两页，心里会觉得很安静。”

陆旅低头看着封面上那行清秀的字，手指轻轻拂过书脊，不知怎么就想起了春禾中心院子里那几棵落光了叶子的梧桐树，还有食堂王师傅冬天常熬的萝卜汤。

紧接着，沈静澜又从旁边的外国文学架上取下了一本稍厚一些的译本——查尔斯·狄更斯的《大卫·科波菲尔》。

“这本小说虽然厚一点，但故事性很强，一点都不枯燥。”沈静澜把书递给他，目光专注地看着他的眼睛，“书里的主人公大卫也是从小经历了许多波折，换过很多地方生活，遇到过刻薄的人，也遇到过真心待他的长辈和朋友。他没有因为早年的苦难就变得冷漠，而是一步一步靠着自己的踏实和善良长成了独当一面的人。我觉得你会喜欢他的故事。”

陆旅接过那本沉甸甸的小说，听到“换过很多地方生活，遇到过真心待他的长辈和朋友”这句话时，心头轻轻动了一下。

他把书稳稳地压在最下面，低声说：“我会认真看完的。”

还差最后一本。两人走回最靠里的613类医药卫生书架前。

这一排书架陆旅这一个多月来过好几趟，已经相当熟悉了。

沈静澜戴上细框阅读镜，在几本厚薄不一的中医推拿书籍里翻拣了片刻，避开了那些满是文言药方的教材，最后选了一本《经络与保健推拿入门》。

“你前阵子看的那本图解是按部位分的，哪里疼按哪里，这叫局部取穴。”沈静澜翻开书中一页画着足太阳膀胱经和足少阴肾经的彩图，指给陆旅看，“但你看这本，它讲的是为什么有的穴位在脚上，按下去却能缓解小腿和后腰的酸胀。比如你上周五帮赵老师按过的太溪穴和涌泉穴，顺着经络往上走，其实都和腰部的气血连着。把这个原理看明白了，你以后再动手，心里就更有谱了。”

陆旅凑近看了一眼那张清晰的经络循行图，许多这一个多月在实践里模模糊糊察觉到的现象，仿佛一下子找到了根源。

他合上书，由衷地说道：“这五本正好，有历史、有散文和小说，还有这本经络书，够我看一整个寒假了。”

两人捧着五本书回到柜台前。

李老师正在收拾桌面上的印泥和签字笔，见状笑着接过书，一本本扫码登记：“《叫魂》《史记选读》《人间草木》《大卫·科波菲尔》《经络与保健推拿入门》……行啊陆旅，这书单挑得既有深度又有意思，开春回来我可得考考你读得怎么样。”

“是沈奶奶帮我一起挑的。”陆旅没有贪功，一边把五本书往自己的书包里装，一边实话实说。

五本书加起来颇有些分量，塞进书包后，整个书包鼓得像个小山包。陆旅背上书包，又弯腰提起那个塞满了一学期试卷和复习资料的帆布袋。

李老师关掉电脑显示器，拿起一大串钥匙走到门口：“正好五点整，咱们一块儿出去吧，我锁门贴封条了。”

四人先后走出图书室。李老师锁好厚重的木门，把印着“榆川中学总务处”字样的白色封条斜着贴在门缝上，冲他们挥挥手便往教工车棚走去。

教学楼侧面的走廊直接通向校门内侧的临时停车区。

此时天色已经暗了下来，五点钟的冬日傍晚，冷风比下午刚考完试那会儿更加凛冽，吹得路边的冬青树叶沙沙作响。

停车区里停着两辆车，一辆是灰色的普通家用两厢车，另一辆则是陆旅坐过的那辆黑色轿车。

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