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小米粥，清炒时蔬，土豆炖肉，炒鸡蛋，鸡蛋煎饼，小笼包。　　营养餐刚开始还是吃清淡一些吧，等他们的崩溃值下降些，再吃有味道的饭菜。　　菜单想好，乔一快速的准备今晚营养餐的食物。　　至于大餐厅里的饭菜，她想到了那些不礼貌的家伙，心中冷哼。　　今晚就一个菜，乱炖！　　爱吃不吃！　　乔一取出一些面粉，发面，一会儿做小笼包。　　煤球趴在窗口外面，静静的看着乔一做饭。　　修仙界　　五百年前　　韩立盯着林长庚，面无表情道，“你是因为那姑娘之前被强盗抢走后，嫌弃她了？”　　林长庚猛烈摇头，“我从未因这个原因嫌弃过！”　　韩立又问，“是有人议论，你受不了了才离开的？”　　林长庚继续摇头，“师兄，没人敢在我面前议论这种事，除非他不想活了！”　　韩立看着林长庚，“那你为何回来了？那姑娘死了？”　　林长庚一僵，“没…没死…”　　好厉害啊　　乔一抬头就能看到一个黑黑的小家伙。　　“对了，煤球，你们现在不在一病区住了吗？”　　煤球：“喵~”　　墨瑾：……　　墨瑾：“不在了，我们的崩溃值都下降了，目前处于观察期，如果没有问题的话，就可以离开疗养院了。”　　乔一调肉馅的动作一顿，“离开？”　　墨瑾停了停，“是的。”　　乔一看向煤球，目光微动，“到时候，你们都要离开吗？”　　墨瑾：“他们会离开，我不一定。”　　乔一：！！　　“为…为什么？为什么你不一定？”乔一继续调馅。　　墨瑾：“因为目前我的职位已经被别人顶上了，离开了三年，外面早就物是人非，我也想休息休息。”　　乔一调好肉馅，看向煤球，“也是，不过你这么优秀，你回去的话，肯定有其他的职位等着你。”　　墨瑾：“或许吧，不过目前我不想离开。”　　乔一垂下眼眸，开始调面糊。　　她拿了一个咕咕蛋，将蛋液倒入面粉中，加入一些盐，再少量多次的加水，快速搅拌成面糊状。　　金黄的面糊搅拌好，最后还往里面撒了一些黑芝麻。　　土豆已经削过皮，在水中浸泡着。　　乔一拿了一颗土豆，快速切成片。　　墨瑾看着乔一，身体逐渐放松，目光紧紧追随乔一。　　“当当当当当当…”　　均匀的土豆片快速堆满一盆。　　乔一又拿过来一块肉，也切成薄片。　　青菜备好，葱姜蒜也准备好。　　所有的食材都备好后，乔一看向多比他们，已经有一批粉条放进烘干机中了。　　乔一看了眼，转身看锅中的小米粥，已经煮的差不多了，她将火调小慢慢炖。　　面已经发好了。　　乔一将发好的面团拿了出来，开始揉面，准备包小笼包。　　“主人，您开始做晚餐了吗？”　　多比看到乔一在揉面，问道。　　乔一点头，“嗯，我先把营养餐做了。”　　多比：“那我开启直播。”　　“行。”　　乔一动作没有停留，如今她也已经适应了小蜜蜂镜头在她身边飞来飞去了。　　直播什么的，她已经适应了。　　直播开启，小蜜蜂立刻飞了过来，先是对着乔一手中的面团拍摄着。　　正在干其他事情的人们，突然听到直播提醒的声音响起，纷纷涌进直播间中。　　进入直播间，大家就看到一双纤细的小手正在对着一个面团揉着。　　那双手似乎有魔力一般，面团在那双手中快速变形，逐渐变得光滑柔软。　　接着，乔一将面团揉成长条，快速撕下一个个的小面团。　　「这是干什么的？」　　「怎么扯下来这么小的面团啊？早上的馒头和包子不是挺大的吗？」　　「这动作很熟悉，就是包包子！应该是包小包子吧！」　　「快看，主播把那些小面团擀成包子皮了，一会儿就该填陷了！」　　「还真是啊，这包子皮也太小了吧…」　　只见乔一快速的将小面团擀成薄片，不一会儿，就擀了一堆。　　她放下擀面杖，将肉馅端了过来，左手拿起一张面皮，右手舀了一勺肉馅放到面皮的中间，随即食指和大拇指快速的捏着包子皮的边缘，几秒钟，一个小包子成型了。　　小小的包子在手掌心中，十分漂亮。　　直播间里，大家看着小小的包子成型，纷纷惊呼着。　　「太漂亮了，你们看清主播的动作了吗？」　　「没…我眼睛一花，包子就成型了！」　　「我看清了，我看到拿面皮，放肉馅的动作！」　　「哈哈哈，包包子的动作呢？」　　「没看清，哈哈哈」　　「我刚刚拿了块流沙泥，试了试，最后成了个圆球。」　　「根本不行，早上我看到主播包包子后，一上午的时间，我就在学怎么包包子…」　　「最后呢？包成了吗？」　　「没，我只会把敞开的口给捏住，但是捏不出这种褶子。」　　「主播太厉害了，我要给主播送礼物！！！」　　接着，一大波继续纷纷袭来。　　不一会儿的时间，乔一就包了十二笼的小笼包。　　十笼是给一病区的十位病人，一笼是她吃，还有一笼是给院长的。　　下午院长走的时候，他说他最近身体有些不适，也想定一份营养餐吃。　　乔一当然同意了，虽然她没看出院长身体哪里不好。　　小蜜蜂镜头离开了乔一这里，飞到了多比那边。　　此时多比三人正在配合着煮粉条。　　一人倒浆，一人拿着漏勺往锅中滴浆，一人将煮好的粉条从锅中拿出来，一人则将粉条拿到烘干机中烘干。　　“多比，把今晚需要的粉条挂在烘干机中就可以，剩下的挂到外面晾晒。”　　乔一将小笼包放到蒸锅上后，看到多比拿着粉条准备放到烘干机中，立刻说道。　　多比一顿，“好的，主人。”　　他快速的将粉条放下，走到餐厅外面，找了个位置搭东西，准备用来晒粉条。　　乔一将平底锅打开，开始摊鸡蛋煎饼。　　一张又一张金黄的鸡蛋煎饼放入盘中。　　乔一的动作娴熟，面糊倒入平底锅中间，乔一快速的拿起平底锅左右晃动，面糊逐渐流动，铺满整个平底锅中。　　等一面煎饼成型，乔一左手一颠，成型的煎饼翻了个身，继续煎。　　平均两分钟一个煎饼，乔一的速度非常快。　　煎饼做好了，乔一看了眼时间，该炒菜了。　　起锅烧油，将切的肉片取了一部分倒入锅中。　　她快速的翻炒，翻炒几下后，肉片的颜色变了，她将葱姜倒入锅中，再翻炒几下，然后将之前揉的面倒到案板上，一会儿准备揉面烙饼。　　肉很快就散发出香味来，乔一将土豆片倒进锅中，快速翻炒，然后撒入调料。　　这边，乔一快速的将面团揉了几下，切成一个个的小面团，放到一旁再醒发一会儿。　　接着，乔一给土豆炖肉翻炒几下，往里面倒入一些开水，盖子盖上。　　拿起一块面团，乔一拿过一旁的擀面杖，快速的擀着面团，不一会儿，一张面饼擀好了，放入平底锅中，开始烙饼。　　小蜜蜂镜头此时在对着多比他们，直播间中的大家刚开始还在看多比他们做粉条。　　一个个对于多比他们做出来的粉条惊奇的不行。　　修仙界　　五百年前　　那日，韩立确定林长庚无事后，便离开了。　　韩立离开后，林长庚站在灵植园中，怔怔的看着长相俱佳的灵植们，他叹了口气，不能继续这样了。　　我去送　　「这是什么？长长的，为什么倒出来的是白色的东西，煮熟变成了棕色？」　　「粉条？什么东西？能吃吗？」　　「怎么感觉…不能吃啊！」　　「我也感觉，虽然闻起来香香的…不，这不是这个粉条的香味，是主播做饭的香味！」　　「我靠！怎么不一会儿的功夫，主播就做出来这么多食物！！！」　　「镜头，快对准主播，我要吃！！！」　　「我的妈呀，主播一边擀面，一边炒菜，一边烙饼，太牛了！！！」　　「我竟然有种错觉，主播好像有…好多个手！！！」　　「主播，太牛逼了，我要给主播送礼物！！！」　　「我也送了，主播，你好厉害啊！」　　哦豁，小伙伴们如果觉得52书库不错，记得收藏网址https:52shuku或推荐给朋友哦~拜托啦（>　　传送门：|

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