茵陈_山有嘉卉【完结】(山有嘉卉)_第173页

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一时又忍不住自责，觉得自己对他的关心还是不够。　　只是很多话这会儿不好说，她只能忍了回去。　　厉宁述又问了陈渐微几个问题，最后说：“我个人觉得，你的睡眠障碍还是跟心理压力有关，可能是工作压力太大，对自己要求又太高，也可能是生活中有其他的事让你焦虑或不安，这都正常，人生在世，真的能毫无包袱的洒脱之人还是少。”　　“但是怎么说呢，自我调理吧，想开一点，很多事不会因为你的紧张担忧就变好，对吧？”他一面开解陈渐微，一面录处方，“最重要还是不要想太多，尽量放松一点，不然不利于身体，最明显的一点就是，你这样下去撑不了多久就体弱多病了，以后……嗯、你身体不好了，郑医生怎么办？好歹为家里人想想，也要保重自己。”　　说白了就是让他少些思虑，放开心怀，精神才能放松，放松了才不会影响睡眠质量，睡眠好了才能对身体好。　　“睡觉就是身体的黄金修复时间，不要总觉得别的事情很重要，必须想必须完成，然后白天时间不够用，就向夜晚去借，你借来的每一分钟，以后都要用身体健康去偿还，这点道理你们干心血管的应该比我更清楚才对。”　　陈渐微闻言无奈地失笑：“当然，道理都懂，也这么跟病人说，但轮到自己，有时候确实做不到。”　　“做不到也要试着调整调整，总不能一直这样。”厉宁述又问他最近有没有在写本子，得到肯定的答案，忍不住叹口气，“我们这行就这样，让人头疼，所以啊，有得睡的时候你还是努力点睡吧，到后面关键阶段，想睡都没得睡了。”　　郑茵陈在一旁认真听着，心里揪着有些发慌，忍不住伸手去拉他的手，被他捉住手指，扭头投过来一个安抚的眼神。　　开完药，大家一起去吃了顿饭，聊到月上中天才散。　　直到回到家，洗漱完毕该睡了，郑茵陈才按捺不住地问他关于睡眠障碍的事。　　也是这时候才知道，他前几个月每个月都要去一趟濠江，就是去蹦极的。　　“从高空坠落的时候，那种刺激感让我觉得，我还活在这个世界上。”陈渐微坦言，“我需要这种肾上腺素分泌、心跳加速的感觉，确认自己跟这个世界的联系。”　　郑茵陈听完，看着他，沉默许久。　　然后问道：“你喜欢看悬疑题材的小说和电影，跟这个有关系吗？”　　她喜欢看这个题材，是喜欢跟着主角抽丝剥茧寻找真相的过程，觉得很有意思，她一直以为他也是这样。　　可现在，她有些忍不住产生怀疑了。　　陈渐微的表情顿了一下，点点头：“是，其实我更喜欢恐怖片。”　　居然真是这样？！　　郑茵陈忍不住睁大眼，有些惊讶地问：“你什么时候发现你需要……这样的？”　　“开始蹦极以后。”陈渐微实话实说，“蹦极是有一次我去开安眠药，出来时在单位门口碰到附近一个旅行社在发传单，接过来一看，是某个景区的，列举的特色项目有漂流和蹦极，本来没当回事，但那天晚上睡不着胡思乱想，莫名其妙就想到它了，决定去看看。”　　去都去了，项目肯定要试一下，这一试就让他发现，蹦极结束后居然能睡得还不错。　　“我还怕是安眠药的作用，专程不吃药的试了一下，发现确实会睡得好点，可能是兴奋过劲了，从那以后就成了固定项目。”　　郑茵陈怎么都没想到，他在在那几年竟然是这样过来的，她无法想象一个人想睡却偏偏睡不着，该是如何的痛苦。　　她也有过睡眠不足的时候，头痛、烦躁，种种不适都会影响她的工作和生活状态，她相信陈渐微也会受到这种困扰。　　“爷爷奶奶知道吗？”她沉默片刻后问。　　陈渐微伸手来搂她，嘘了一声，低声道：“这是我们的小秘密，可以吗？”　　顿了顿，他又向她保证：“已经是过去的事了，有了你以后，我睡得还不错了。”　　他说起第一次在她上一个住处那里在沙发上就睡着的事，“我当时以为是你的沙发有什么buff，还想问你有没有沙发的链接。”　　郑茵陈一愣，刚想笑，又想起了那天的情景，忍不住讷讷：“原来那天……你还说你不困，原来都是骗我的……”　　“不算骗你，确实是不困，而且不太敢睡，怕白天睡了晚上更睡不着。”陈渐微说，后来又找到了厨房白噪音，发现也有用。　　“再后来就是现在，我现在睡眠质量确实还可以。”他想了想，“如果你不放心，以后我戴着手环睡，监测一下睡眠，你看看数据？”　　“手上有东西会不会睡不着？”郑茵陈的注意力暂时被转移，“我听说有指环，就是贵一点，要不我们用那个吧？”　　说完又立刻补充：“我给你买。”　　她扁扁嘴，神情有些愧疚：“我都不知道你这样，如果不是今天去看医生，我可能还要很久才会发现。”　　“这不是你的问题，是我的。”陈渐微捧起她的脸，亲了亲她的鼻尖，“你已经对我很好了，阿茵，其实我应该告诉你的，是我不好。”　　郑茵陈紧紧抱着他的脖子，抽了抽鼻子。　　半晌又问：“我们去做个睡眠监测吧？你上一次做是什么时候？”　　陈渐微没吭声，郑茵陈以为他没听见，又问了一遍，这才发现他脸上露出的尴尬又扭捏的神情。　　“……嗯、不记得了。”　　“真的吗？”郑茵陈盯着他的眼睛，神情严肃，“是不是没有做过？”　　“……做是做过，刚确诊睡眠障碍的时候。”陈渐微嘴角一抽，连声辩解，“但是很不舒服，要戴监测设备，而且是在陌生环境，我很没有安全感，总觉得……像在值班房，隔一会儿就会醒一次，还会幻听到手机铃声。”　　还得是值班手机的专属铃声。　　郑茵陈：“……”　　最后她还是半哄半劝地让陈渐微去做了一次睡眠监测，还真就如他所言，结果一塌糊涂。　　但在家里用设备自测，看起来又好一点。　　只好一点。　　从那以后郑茵陈看他就像看病人，认真督促他喝中药、去复诊，还天天想着办法给他补身体，食谱还是带他去营养科看过后制定的。　　也正因此，他们俩的事被碰到的几位同事知道了，但郑茵陈每次都拜托对方暂时保密。　　同事们也很够意思，反正郑茵陈没听说到自己的八卦。　　她太过小心翼翼，以至于爷爷奶奶终于察觉，知道这件事后沉默许久，等陈渐微去书房后，才对郑茵陈叹气，说都怪他们以前对他要求太过严苛，他的这些压力里，应当有一部分是源于此。　　郑茵陈无法去怪他们，说到底，他们如此严苛的初衷，都是因为怕陈渐微会步他父亲的后尘。　　所以罪魁祸首还是陈崇安嘛！　　然而时过境迁，现在说什么也没用了，不如多想想该怎么把他亏了的身体补回来。　　于是陈渐微就在她无微不至的照顾下……长胖了。　　吓得他赶紧开始了一周三趟的健身房之旅，倒是无意中将他的作息纠正过来不少。　　时间很快就到了十月份，将近下旬的时候，陈渐微的中药治疗终于结束，状元方陈家院子里的杨桃也终于熟了。　　在外婆发来的照片里，老树上已经硕果累累，一颗颗杨桃呈现着诱人的金黄色，仿佛正飘着蜜香。　　回去摘杨桃那个周末，是所有人一起出动的，交代大猫郑初六和小狗郑初七，很热闹，宛如要去旅游。　　此时容城的天气已经进入一年中最舒服的时候，不冷不热，比较干燥，正是盖杂物间的好时候。　　爷爷奶奶里里外外地转悠，在屋檐下看着工人们砌砖，陈渐微拿了摘果子的竹竿，冲着围墙另一边喊：“阿茵！摘杨桃了！”　　郑茵陈听见，立刻丢下被她强行抱过来挼毛的小母鸡，朝着围墙边跑，噔噔几下爬上梯子，往墙头一扒，仰着头开始发号司令：“我要最顶上那个，那个最黄！”　　陈渐微拿着竹竿，被她指挥来指挥去，先是要这个，好不容易找到了，又说不要了，要另一个。　　来回几次，陈渐微就有些发毛了，没好气道：“要不你自己来摘？这个嫌小那个嫌青，你怎么不干脆说要月亮算了？”　　郑茵陈扒在墙头上往下看，笑嘻嘻的表情一如她少女时期。　　“月亮？我有了呀，我的月亮正在给我摘杨桃呢，不是吗？”　　陈渐微先是一愣，旋即有些控制不住地嘴角上扬，看向她时眼里的嗔意和无奈，也同他少年时别无二致。　　凉风从大门钻进来，吹得树上的杨桃果微微摇晃，晃啊晃，像要从旧时光一路晃到他们的以后。　　（全文完）　　作者有话说：　　碎碎念：到这里就完结啦，还有一点点后续，但字数不多，不够一个榜单的，我就就把它们写进福利番外里啦，福利番外要等开通结算后才能发布，大概是一周后~提前祝大家有个完美的国庆假期，我们下个月再见接档文是《西南风》，不出意外的话是1021开~　　哦豁，小伙伴们如果觉得52书库不错，记得收藏网址https:52shuku或推荐给朋友哦~拜托啦（>　　传送门：|

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