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第3章 瑜伽垫上那条该死的缝隙（第3页）

“生完孩子之后核心力量差了很多，不练不行。”

“盆底肌？那是什么？”

“就是骨盆底部的一组肌肉群，生产的时候会受到很大的压力和损伤，产后如果不做恢复训练，容易出现漏尿、脏器脱垂之类的问题。”沈清禾的解释带着职业性的条理和冷静，说这些专业术语的时候就像在庭上陈述案情一样自然，没有任何不好意思的表情。

“你们年轻人就是讲科学。”陆建国点了点头。

“你妈当年生完明远，什么恢复不恢复的，出了月子就下地干活了，现在腰不好大概就是那会儿落下的。”

“妈那一代人确实不太注意这些。”

厨房里传来切砧板的声音，笃笃笃的节奏，大概是王淑芬在切水果，冰箱门开合了一下，玻璃瓶碰撞出清脆的叮当声。

沈清禾换了体式。

猫式拱背。

重新回到四肢着地的跪姿，双手撑地，然后吸气，脊柱深深下凹，腹部收紧向下沉，同时抬头，眼睛看向天花板。

最关键的是臀部。

猫式拱背要求臀部尽可能向上翘起，尾骨上提，让整个腰椎到骶骨的部分形成一个深深的凹弧。

沈清禾的臀部翘到了一个令人窒息的角度。

灰色瑜伽裤在那个角度下被绷到了物理极限，面料几乎变成了一层贴在皮肤上的薄膜，两瓣饱满的臀肉像两只倒扣的碗一样圆润地高高耸起，而臀缝处的面料深深地陷了进去，不是之前下犬式时的那种浅浅凹槽，而是一道清晰的、深陷的缝隙，面料沿着两瓣臀肉之间的沟壑一直延伸到裆部，把布料挤成了一根细细的带子，卡在最隐秘的位置。

从正后方的角度看过去，那条深陷的布带把裆部一分为二，两侧各有一小团被布料裹着的柔软凸起，是被挤到两边的阴唇轮廓，在灰色面料下形成两个微微隆起的小丘。

陆建国的头彻底偏向了右边。

不再是余光。

是正眼。

那条该死的缝隙像一块磁铁一样吸住了全部的注意力，灰色面料陷在两瓣白花花的臀肉之间，被臀缝和大腿根部的温度捂热了，面料上隐约泛出一层比周围区域更深的颜色，是体温和汗液造成的微妙色差。

臀部随着呼吸的节奏缓慢地上翘、下沉、上翘、下沉，每一次上翘都让那条缝隙变得更深更紧更清晰。

【这个屁股……操……这辈子没见过这么翘的……要是从后面一把掐住这两瓣肉，扒开裤子，把老子这根黑鸡巴直接顶进去……】

陆建国的喉咙发紧，喉结滚动了一下，右手无意识地拿起遥控器攥在手里，拇指在按键表面摩挲，指腹的力度把频道又跳了一下，电视画面从财经频道变成了什么别的节目，他完全没有意识到。

沈清禾从猫式拱背回到中立位，跪坐在脚后跟上休息了几秒。

然后用余光往沙发方向扫了一眼。

很快。

快到只是眼珠子往左下方转了一个极小的角度，停留不到半秒，就收了回来。

但这半秒足够了。

公公的头不是正对着电视的方向，偏了大概十五到二十度，朝着自己这边。

沈清禾的眉心微微蹙了一下，幅度极轻，像是被一只看不见的手指轻轻按了一下眉心，然后松开了。

没有说什么。

继续下一个体式。

鸽子式。

左腿弯曲放在身前，右腿向后笔直伸展，上身直立，双手撑在左膝两侧。

这个体式的核心是打开髋关节，左腿弯曲的角度让左侧的髋部完全展开，右腿后伸的拉伸让右侧的大腿前侧肌肉被充分拉长。

从正面的角度看过去，最触目惊心的部分在髋部。

左腿弯曲向前，右腿向后伸展，这个劈腿般的姿势让两条大腿之间的距离被最大化地拉开，灰色瑜伽裤在裆部的面料被前后两个方向同时拉扯，绷成了一层几乎透明的薄膜。

白虎的轮廓在这个角度下无所遁形。

两片阴唇被大开的双腿和紧绷的面料联合勾勒出了完整的形状：一道短短的纵向隆起，从前端的耻骨联合位置开始，沿着身体的中线向下延伸三四公分，两侧微微鼓起的弧度标记着大阴唇的位置，中间那条若有若无的细缝是阴裂的投影，因为没有毛发的遮挡和缓冲，面料直接贴合在光滑的皮肤表面，每一丝起伏都被忠实地记录在灰色的布料上。

阴阜的位置，也就是耻骨联合上方那一小块三角区域，因为皮下脂肪的饱满，在裤腰线以下形成了一个柔和的凸起，像是一个小小的馒头被压在了高腰裤的最下缘。

陆建国看到了。

不是余光，不是倒影，是大约三米半距离上的直视。

沈清禾的身体朝向瑜伽垫的方向，也就是面向落地窗，背对沙发，做鸽子式的时候上身微微前倾，头低下去看着前方的地面，从这个角度无法用余光捕捉到身后沙发上的人在做什么。

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