8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 番外8再次受伤（第2页）

有关切，有好奇，也有不易察觉的审视。

他没有去看任何人，只是默默走到二队那边，开始热身。

合练开始。

内容很简单，跑固定的战术套路，进行无身体接触的传接球和投篮练习。

但就是这样“简单”的内容，对林兢来说，却如同第一次上场比赛般紧张。

他要时刻警惕自己的动作是否规范，肩关节在跑动和举手时是否有异样，呼吸是否与力节奏配合……

汗水很快浸湿了他的背心。

不是累，而是精神高度集中带来的消耗。

一次底线穿插跑动后接球跳投的战术。

林兢按照跑位路线移动，在三分线外接到传球。

防守他的年轻队员按照要求，只是象征性地举手干扰，没有贴身。

接球，屈膝，举球——所有步骤都在意识的高度监控下进行。

肩胛稳定，核心收紧，下肢力链条顺畅……球出手，弧线很高。

“唰！”空心入网。

很普通的一个进球。

但在球入网的瞬间，林兢却感觉心脏像是被什么东西狠狠撞了一下，一股滚烫的热流猛地冲上眼眶。

他迅低下头，假装擦汗，用力眨掉那点不争气的湿意。

场边，江溯抱着手臂，静静地看着。

他的目光没有太多波澜，只是在那记投篮命中时，几不可察地，微微弯了一下嘴角。

合练很短暂，强度也低。

但结束后，林竞却觉得比完成一次高强度体能训练还要疲惫。

他坐在场边，慢慢喝着电解质饮料，平复着依然有些急促的心跳和翻涌的情绪。

江溯走了过来，在他旁边坐下，递给他一份刚刚同步记录下来的、他在这场合练中的生物力学数据简报。

“整体表现，在预期范围内。”江溯的声音平稳，“跑动中肩关节稳定性保持良好，投篮动作规范度达标率百分之八十七，

有几个细微的力时机问题，需要下次注意。”他指着简报上的几处标红数据。

林兢接过简报，看着上面那些熟悉的曲线和百分比，心头那点因为重回球场的激动，

渐渐沉淀为一种更加踏实的、基于数据的信心。

“下一步呢？”他问。

“逐步增加合练的强度和复杂度。

引入有限制的、低强度的对抗。

继续强化在高心率、高注意力消耗状态下的技术动作稳定性。”

江溯合上记录板，“路还很长。但方向没错。”

方向没错。

林兢默念着这四个字。

这几乎成了他康复之路上的信条。

日子继续向前。

林兢开始更多地出现在球队的合练中，从二队到一队的替补阵容，从无对抗到有保护的轻度对抗。

他的表现时好时坏，状态会有起伏，旧伤在阴雨天或过度疲劳后也会偶尔出警告。

喜欢一身病不少，治好乐逍遥请大家收藏：dududu一身病不少，治好乐逍遥小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。