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第5章 鱼香饭暖吐纳精进（第1页）

厨房的土灶里，柴火正噼里啪啦地烧着，火苗舔舐着锅底，将热量源源不断地传递出去。李渔系着条灰扑扑的围裙，正专注地处理着手里的鱼。

他选了两条最大的鱼，用小刀仔细地刮去鱼鳞，开膛破肚，把内脏和鱼鳃清理干净。溪水就在不远处，他提着鱼过去，用清水反复冲洗，直到鱼身变得干干净净。

没有太多调料，只有一点盐，还有院子里种的几棵葱。李渔把葱切碎，又找了块姜（这是玄尘道长平时用来驱寒的），也切成丝。

他在锅里放了点水，等水烧开后，把鱼放进去，又撒上葱姜和盐，盖上锅盖，用小火慢慢炖着。

很快，一股鲜美的鱼香味就弥漫开来，在安静的清风观里飘散。李渔深吸了一口，忍不住咽了咽口水。好久没吃到这么原汁原味的鱼汤了，光是这香味，就足以让人食指大动。

玄尘道长不知何时已经结束了打坐，站在厨房门口，闻着这股鱼香，脸上露出一丝不易察觉的温和。

“师父，马上就好。”李渔回头看到他，笑着说道。

“嗯。”玄尘道长应了一声，目光落在锅里翻腾的鱼汤上，“这鱼，是你从后山溪里钓的？”

“是，师父。我看那里鱼不少，就自己做了点简易的渔具，钓了几条回来，给您补补身子。”李渔一边说着，一边用勺子轻轻撇去汤面上的浮沫。

玄尘道长叹了口气：“你呀，心思总不用在正道上。不过……这鱼闻着倒是挺香。”

李渔嘿嘿一笑，知道师父这是不怪他了。

又炖了一会儿，李渔觉得差不多了，熄了火，把炖好的鱼汤盛进两个粗瓷碗里。鱼肉洁白细嫩，汤汁乳白，散着诱人的香气。

师徒俩坐在院子里的石桌旁，借着朦胧的月光，开始吃饭。糙米饭配着鲜美的鱼汤，简单，却格外温馨。

玄尘道长喝了一口汤，点了点头：“味道不错，比观里的野菜汤好多了。”

“师父喜欢就好，以后我经常去钓。”李渔笑着说，夹起一块鱼肉，小心翼翼地剔掉鱼刺，放进嘴里。鱼肉鲜嫩，带着一股清甜，口感比他以前吃过的鲫鱼还要好。

“这溪里的鱼，肉质确实不错，以前也有人钓过，只是后来大家都忙着修炼，也就没人在意这些了。”玄尘道长慢悠悠地说，“不过，钓鱼可以，切记不可沉迷，修炼才是正道。”

“弟子明白，师父。我会平衡好的。”李渔认真地说。他知道，在这个修仙世界，实力才是根本，钓鱼只是爱好，不能本末倒置。

一顿饭吃得很愉快，连平时略显寡淡的糙米饭，就着鱼汤也多吃了半碗。

吃完饭，李渔收拾好碗筷，回到自己的房间。他没有立刻睡觉，而是从枕头下拿出那本《基础吐纳详解》，借着从窗户透进来的月光，继续研读。

越看，他越觉得这本书的精妙。里面不仅讲解了吐纳的方法，还穿插了一些关于如何在日常生活中保持平和心态的论述，这对修炼大有裨益。

他合上书本，躺在床上，按照书里的方法，开始吐纳。

吸气，绵长深远，想象着月光化作一缕缕清辉，随着呼吸进入体内；呼气，缓慢均匀，仿佛将体内的疲惫和杂念全部排出。

这一次，他比下午在山坡上时更加专注，心境也更加平和。或许是因为喝了鱼汤，身体得到了滋养，或许是因为对吐纳之法有了更深的理解。

渐渐地，他再次感受到了那股微弱的灵气。这一次，灵气似乎比下午时更清晰了一些，像涓涓细流一样，随着呼吸在体内缓缓流动。他能感觉到，灵气流过的地方，带来一种舒适的暖意，让他的身体越来越放松。

他没有刻意去引导，只是任由灵气自然流动，就像钓鱼时，任由鱼线随着水流自然飘动一样。

不知过了多久，当他再次睁开眼时，窗外的月光已经变得有些暗淡，天快亮了。

他伸了个懒腰，只觉得神清气爽，精力充沛，比睡了一整夜还要舒服。而且，他能清晰地感觉到，体内那股暖意在不断凝聚，虽然依旧微弱，却比之前浓厚了不少。

“看来，钓鱼不仅能改善伙食，还能帮我调整心态，辅助修炼啊。”李渔心里乐了。没想到他这个最大的爱好，到了这个修仙世界，竟然还有这样的妙用。

他起身下床，推开房门。清晨的空气格外清新，带着露水的湿润和草木的清香。玄尘道长已经在院子里打拳了，动作缓慢而沉稳，一招一式，都透着一股古朴的韵味。

李渔没有打扰，只是站在一旁静静地看着。他现，师父打拳时的呼吸节奏，和《基础吐纳详解》里说的吐纳方法很像，绵长而平稳。

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