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接下来一周的时间里,何家浩每天放学都去武馆报道。
陈龙安教他如何发力,同时让他欣慰不少,知道自己是有力气的,并非看起来那么瘦弱。
他需要克服的主要困难就是学会运用力量、施展力量,并且强健体魄。
训练计划是较为基础的,尤其是陈龙安考虑到他上学日读书辛苦,强度可谓是很低了。
何家浩具备优秀的学习能力,脑子也知变通,每天放学后到武馆锻炼一个小时,不出三天就已经摸到门路了。
他跃跃欲试,想要提高强度,陈龙安始终不肯答应。
何家浩只是觉得,就像他擅长做奥数题,攻克了一道后自然就要尝试更困难的,以此类推,就像爬山一样步步攀登。
他不知道的是,健身并不能这么一言以蔽。陈龙安是在为他着想,可惜词不达意,何家浩没能理解。
他看起来似乎有些心急,想要早日学会划龙舟,仿佛只要他能上船,哥就会立刻愿意与他冰释前嫌、重归于好似的。
事实有些残酷,那一周的时间里,他们讲过的话屈指可数——何止屈指可数,他单方面的发言能算数吗?
他们明明共处在一个空间,却像陌生人一样。他有时难免心生忌妒,哥宁愿和那些学员说话,都不肯理他。
难道哥就那么恨他?他每天的沟通对象只有教练——和陈龙安说的话最多。
天气肉眼可见地热了起来,夜里偶尔会短暂地下起小雨,再没有那晚的雨那样漫长。
空气里总是泛着淡淡的潮意,加之陈年的心结难解,何家浩敏感地形容那种感觉像鼻塞。
这八年来一直是这样的,青春就是一场漫长的感冒。
又一个周末,在前往武馆的路上,何家浩做了决定——今天一定要让陈龙安给他制订新的训练计划,他想要进步得再快一些。
今天武馆没什么人,也不知道都去哪儿了,何家浩一走进去就看到独自在拳击台上练拳的何家树。
他用一周的时间摸索出来,哥似乎很偏爱拳击,指节处都练出了淡淡的薄茧。
何家浩暗下决心自己也要学习,目前只能外行地猜测——哥挥出的每一拳都那么用力,似乎在发泄着什么,是旧事还在困扰着哥吗,还是有什么新的麻烦?
太多的问题得不到答案。
“浩浩,来啦!”陈龙安招呼道。
简单地热身后,私教陪伴在旁,何家浩先做俯卧撑。
他现在已经能保证做完两组,第二组的最后几个稍微有些勉强。
这会儿武馆安静得很,何家浩均匀地吸气、吐气,不肯狼狈地大喘气,强撑着一口气做完十个,旋即躺了下去,不忘抬头看陈龙安的反应。
陈龙安竖起大拇指:“不错,进步迅速啊。”
何家浩撑着酸涩的手臂站了起来,问道:“那今天开始能给我增加强度吗?我还有力气,阿龙哥,不信我再给你做一组俯卧撑。”
说着,他又要卧倒下去。陈龙安赶紧抓住他,制止道:“这才哪儿到哪儿?一周都不到,你就急了。我跟你说,你得循序渐进……”
何家浩明显听不进去。
陈龙安向远处发射求助信号,可惜对方像个瞎子,他得不到回应,那就别怪他强行把人拉出来挡枪了。
陈龙安一向机灵,知道何家浩乐意听谁的话,打断道:“浩浩,你龙哥不会害你,你就保持现状,先练半个月再说。”
“可是……”
“没有‘可是’。”陈龙安压低声音,话锋一转,“我跟你说,你哥一直关注着你呢,昨天还跟我说你练得不错。你要是心急,万一拉伤了怎么办?”
“真的吗?”何家浩双眸一亮,期待地看着陈龙安,“我哥真这么说?”
“那还能有假?他就是闷骚,装酷呢。”
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