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第157章（第1页）

&esp;&esp;＂这次对上我们，陈贾很大可能下场，我们四个还没有磨合过，这点比较吃亏。＂

&esp;&esp;兰亚听着程怀微的话，慢慢上手，捏捏她的手臂。

&esp;&esp;＂我们和西拾磨合的也不好，他只顾自己打，着急要教官看到他的实力吧，上场之后我们各打各的。＂

&esp;&esp;兰亚撇嘴＂他要是厉害也就罢了，偏偏和我们实力差不多，非要单独出来。＂

&esp;&esp;姜锦没说话，却也是这个意思。

&esp;&esp;几人收拾东西，休息室是训练场拨的，场地不大，只能在里面看视频复盘。

&esp;&esp;其实晚间的时间是王医生的课，程怀微等了很久，王医生一直没有联系。

&esp;&esp;[程怀微:医生今天的课推迟了吗？]

&esp;&esp;[王医生:您的课程已结束。]

&esp;&esp;您关注的锻体博主已上线!

&esp;&esp;不用想，就是齐霁搞的鬼。

&esp;&esp;程怀微一拳打在沙袋上，整个沙袋飞出去，两条锁链都断了。

&esp;&esp;回想着齐霁回程时的种种，很难不怀疑他是故意走的，

&esp;&esp;她想到一个词，讳疾忌医。

&esp;&esp;兰亚在旁边直摇头

&esp;&esp;＂我觉得不用磨合了，直接躺平也是可以的。＂

&esp;&esp;姜锦也没什么竞争意识，训练场格斗场，连轴转了一周，每天最大的放松竟然是去食堂，很难想象程怀微每天泡在训练场的作息。

&esp;&esp;不过效果显著。

&esp;&esp;＂她体能是不是又提升了。＂

&esp;&esp;姜锦怀疑人生，明明她是a级，现在看来，程怀微很可能超过她。

&esp;&esp;＂快去捍卫你的第一名!＂

&esp;&esp;兰亚起哄，得了姜锦一个讨饶的动作

&esp;&esp;＂累了累了。＂

&esp;&esp;＂今天就到这吧？＂

&esp;&esp;姜锦撸了把湿漉漉的头发，衣服湿到能拧出水，她拉起早就躺平的兰亚，看向程怀微

&esp;&esp;＂还再练一会吗？＂

&esp;&esp;程怀微道＂录个视频，你们先走吧。＂

&esp;&esp;两人疲惫地互相搀扶。

&esp;&esp;很快训练场只剩下程怀微一个人。

&esp;&esp;她发给齐霁的消息没有得到回复，倒是直播账号那边，突然有了很多关注。

&esp;&esp;[南亦:嗨嗨嗨!]

&esp;&esp;南亦加了程怀微的通讯，确认道

&esp;&esp;[南亦:是这个账号吗？]

&esp;&esp;[南亦:找到了，很详细，我让他们继续练。]

&esp;&esp;[南亦:（视频）（视频），这是基础知识和需要的资料，你必须在了解后才能上手。]

&esp;&esp;程怀微保存了南亦的视频，并告诉她以后会继续在这个账号上更新。

&esp;&esp;她翻开很久没有动过的直播软件，

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