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第77章 训练体能（第1页）

下学回家的温云海与温云清还不知道因为温大山的一句话，他俩之后的两年时间一有空闲就会被温玉霞霸道的安排做各种运动，

几人嘻嘻哈哈的走进院子，就听见躺在椅子上闭目养神的温玉霞清冷的声音：“大堂哥、三堂哥，放下书袋，去后院围着菜地跑五圈，鸿儿，你负责监督，跑不完不准吃饭，”

温云海苦着一张脸说道：“大丫，今天先生布置的功课有点多，能不能不跑呀”！

“六圈”，温玉霞冷声道，

见大堂哥被要求跑六圈，温云清不敢出声，乖乖的放下书袋往后院跑去，嘴里还喊着：“鸿儿快来”！

温云海怕多说一句话又要多跑一圈，紧闭着双唇跟在温云清的身后往后院跑去，心里十分疑惑，想不明白平日里笑呵呵的温玉霞为什么会冷着脸罚他们跑步，

“南一，你告诉卢婶，晚上给海少爷与清少爷加餐，用竹荪给他俩炖一只老母鸡，等等，这根参须拿去加鸡汤里，”

看着温云鸿三人往后院而去，温玉霞脸上露出了阳光明媚的笑容，吩咐南一将参须拿去厨房，

温玉霞吩咐北一将她们姐弟与福宝的晚餐摆在后院，三人边吃晚餐边欣赏温云海兄弟俩慢跑，

“太弱了，才跑了三圈就气喘吁吁了”，福宝夹了一块红烧肉塞进嘴里，边嚼巴边摇头晃脑的点评道，

毕竟是自家兄弟，福宝说他俩弱温云鸿很不高兴，可看两个扶着腰慢跑的难兄难弟，温云鸿又觉得褔宝没有说错，

最后，温云鸿无奈地说道：“他俩平时太闲了，以后得多操练操练”。

跑完五圈，温云清一动不动的瘫倒在地上，视线追随着继续慢跑的温云海，心里暗自幸运他当时没有开口说话，现在只需要跑五圈完事，

“南一，去帮帮清少爷，”温玉霞冷声说道，

“是，”南一声音宏亮的说道，

南一学武之前也训练过体能，跑步之后不能躺下，要慢步行走一段时间，随后还要放松腿部肌肉，这些，他都懂。

完成跑步任务的两个人，沐浴之后在厨房里分食着母鸡汤，温云海边吃边说道：“不公平，凭什么罚我俩跑步”，

“就是，大丫还让人在那里摆饭，天知道我当时看见福宝一口一块红烧肉有多馋，”温云清喝了口鸡汤附和道，

“你们俩还好意思说，”南一忍不住接话，“小姐罚你们自然是有道理的，”

“哼，你懂什么，”南一只是温家的下人，有什么资格教训他，温云海不服气地嘟囔着，

温玉霞刚走进厨房，听到这话后笑了起来，“南一懂什么，他会武功，你们会吗？他能飞檐走壁，你们能吗？他敢进山猎野猪，你们敢吗？”

“我们能写会算，他会吗？”温云海不服气的反问，

温云海从没见南一看过书写过字，以为他不识字，所以想拿能写会算挤兑南一，

哪曾想，护卫队的成员从小就跟着先生识字，南一是所有成员里读书最用功的一个，此时，不用温玉霞开口，南一就自豪地说道：“我岁时就能写会算了，”

“骗人，”温云海脸上写满了不相信，

南一恭敬的问道：“小姐，我可以用下纸笔吗”？

“可以”，温玉霞让北一去书房里拿纸笔，

院子里，石桌上平铺着一张宣纸，南一凝神提气，挥笔写下：“生是主子的奴才，死是主子的鬼才，”

十四个大字写的刚劲有力，根本不象是出自十岁小孩之手，温云海与温云清看后默不作声，这字，比他俩写的好了那么一点点，

温玉霞笑道：“两位堂哥，要不要与南一比比算学？”

“不要，”温云海与温云清齐声拒绝，

开什么玩笑，字写得比他们好一点点就算了，如果算学也碾压他们，他们的脸往哪搁，

“不比就乖乖听话，吃完饭回房做功课，明早起来做五十个俯卧撑，五十个仰卧起坐再去上学，”温玉霞双手抱胸说道，

俯卧撑是什么鬼，仰卧起坐又是什么东西，温云海兄弟两人一脸懵逼的看向温玉霞，

温玉霞淡定的说道：“明早你们就知道了，”她已经告诉温云鸿明早给两人做示范了，

“哦，那我回房做功课了，”温云海揉了揉酸痛的大腿，往书房走去，

温云清无精打采的说道：“我也去，”今天先生出的题目，要求写两千字，他才写了五百字，唉，今晚看来要熬夜啰。

接下来的日子，温云海兄弟俩每日早起做俯卧撑与仰卧起坐，晚饭前照旧围着院子跑五圈，负责监督他们的还是温云鸿，

至于温玉霞，她正在考虑做哪些运动器材给温云海等人增加训练强度，

后院的牲畜棚只留了两间，其它十三间全让卢志刚父子撤除了，温玉霞打算比照着那片空地打造一个训练场地，

独木桥，障碍跳栏，翻爬绳梯，这三个项目归纳为一体，射箭、投壶这两样也得有，练力气少不了哑铃，哑铃也得备上，

温玉霞在那片空地上来回走了几遍，将空地分为两块，一块用来练体能，一块用来练射击，

回到房间，温玉霞闪身进入空间，再次出现在房间里，温玉霞手上多了几张图纸，她打开房门，扬声喊道：“北一，”

“小姐有何吩咐”，北一应声道，

温玉霞将图纸递给她，“叫老卢陪你去，尽快将东西做回来，”

北一接过图纸，扫了眼图纸上面的标注，恭声说道：“好的，小姐，奴婢这就去办，”

半个月之后，独木桥、障碍跳栏，翻爬绳梯已经到位，射击场的弓箭、箭靶与投壶也摆放在各自的位置上，

温玉霞让卢志刚去杏花村，卢志刚到杏花村后直奔温大山家，“温老爷，我家小姐说，让在家务农的各位少爷随小的返城，念书的少爷们休沭时麻烦温老爷送他们来县城”，

温大山闻言便知温玉霞已经替自家孙儿们准备好了运动器材，笑呵呵的让林氏去将在家务农的崽崽们叫过来。

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