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第332章 陈烬教叶寸心国术（第3页）

他又伸手，按在了她的肩膀上。

叶寸心只觉得自己的肩膀一沉，原本紧绷的肌肉瞬间松弛了下来。

“收腹，提肛！屁股收回去！你以为你在选美吗？”

陈烬的声音冷得掉渣，手上的动作却精准无比，不断地纠正着她每一个细微的错误。

叶寸心咬着牙，忍着身体的酸麻和姿势的别扭，努力按照他的要求去调整。

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“呼吸。”

陈烬的声音再次响起。

“配合你的姿势，找到呼吸的节奏。”

“用鼻子吸气，要深，要长，要细。”

“用嘴巴呼气，要缓，要匀，要轻。”

“气贯丹田，意守下盘。”

叶寸心闭上眼睛，努力感受着他所说的一切。

过了好一会儿，陈烬才松开手，后退两步，审视着她。

虽然姿势依旧有些僵硬，但总算有了几分模样。

“站桩，是天下所有武学里，最枯燥，也是最重要的一环。”

“你要是耐不住这份寂寞，三天打鱼两天晒网，那就趁早告诉我。”

“我没时间，也没兴趣，浪费在一个半途而废的人身上。”

“听明白了吗？”

叶寸心知道，这是机会！

是她越所有人，甚至越自己极限的机会！

“报告教官！”

她睁开眼，目光坚定。

“我一定能坚持！”

“绝不放弃！”

陈烬看着她眼里的光说道。

“很好。”

“那就先站一个小时。”

“站不完，以后就不用再来了。”

……

从那天起，火凤凰集训队的训练场上，就多了一道奇怪的风景。

每天清晨，天还没亮，叶寸心就一个人跑到那个角落，雷打不动地开始站桩。

中午吃饭，她总是最快吃完，然后又跑到那里去。

晚上熄灯后，当所有人都进入梦乡，她还会偷偷溜出去，在月光下加练。

一开始，她的双腿抖得像是筛糠。

不到十分钟，就汗流浃背，感觉两条腿都不是自己的了。

有好几次，她都差点坚持不住，直接瘫倒在地。

但一想到陈烬那句“站不完，以后就不用再来了”，她就咬着牙，死死地撑着。

慢慢地，她能站的时间越来越长。

从十分钟，到二十分钟，再到半个小时……

直到有一天，她正在站桩，忽然感觉到小腹的位置，升起一股热流。

叶寸心心中一阵狂喜！

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