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第1018章 练习（第1页）

“砰砰砰……”

安渊双手运球，将篮球放在球框中，随后又将两个大球框拉到三分线外。

“多少个了？”坐在场边的翟扬问道。

“两个底角，各差200个。”安渊有气无力的说道。

手感，对于篮球的运动员来说，非常重要。

有些人就是有一手不错的三分球，而另一部分人，虽然经过了一定量的训练，但三分的感觉依旧很差。

如果没有三分篮，还想成为三分手，这就要大量的三分练习。

通常来说，三分线上有5个投篮点，一个是顶弧，两个斜45°，还有两个底角。

安渊已经各完成600次投篮，还剩下400个，翟扬见安渊汗流浃背，便让他先休息片刻，同时递来了运动饮料。

安渊轻喝一口，又放在了桌子上。

“老师，三分的命运率很低，为什么还要练习三分？”安渊盘坐在地板上，不停喘气。

“这是你的武器，如果你能在比赛中有35以上的三分命中率，任谁都不敢小觑你，这一点，你要清楚。而且，这也是对你的健康负责。”

“诶？”安渊一愣，有些不解。

“对篮球运动员而言，受伤是不可避免的，但有些是小伤，有些是打伤，特别是跟腱或者韧带撕裂，甚至会对运动员的健康造成不可逆转的伤害，而就算不是这样的大病，也要小心，它会影响运动员现在现场的表现，像《sdunk》的前几话，穆刚宪在落脚时，踩在对方球员的脚上，让他的脚崴了。虽说，湘北与海楠的比赛结果还未出来，但这个伤对穆刚宪，绝对有影响。

“很多伤病对篮球运动员而言，其造成的损害是不可逆转的。球员更应该重视这些，而不是被教练时刻督促训练。”

翟扬好歹也进过国青队，明白球员的伤病与荣誉相比，还是避免受伤更重要，有时候，篮球运动员可能因为某一个伤病，而与职业篮球说拜拜。

这些事，他真的很清楚。

“可是，我总要得分吧？”安渊不解道。

“所以，我才让你投三分。”翟扬白了一眼安渊，“你想一下，你只需要在三分线外扔进两个球，就相当于投了三个两分球，效率更高。而想在内线得分，特别是面对对方的大中锋时，往往会感到压迫，有种有力使不出的感觉。而且，突破到内线，往往需要运球者连续变向，过掉防守球员。

“一系列的操作，需要反复大量使用膝盖，这样便会造成膝盖上的伤病，就像……呃，就像单井寿，如果不是他连续的变向，想要突破穆刚宪，或许也就不会受那么重的伤，更不会自甘堕落。更关键的一点，未来三分会非常重要，这一点在米职篮已经有所体现了。”

翟扬继续说服安渊。

安渊也没有反驳，大概沉思了四五分钟，才开口说道：“似乎说的有点道理，我还以为你看了上一话的《sdunk》，突然觉得三分球会很重要呢？”

“废话，没道理能当你的较量吗？再说，我也不会被一部漫画牵着走。”翟扬也没了好脾气，差点将手里的《icfuture》砸向安渊。

他再怎么说，也曾经是正式的篮球运动员。

“别砸，杂志很贵的。”安渊连忙摆手。

“……”

又不是花你的钱，你心疼个什么劲？

翟扬翻着白眼，不想搭理安渊。

“对了，教练，我听外校说，高中联赛将与《sdunk》合作，你说，下一学年的篮球比赛，会不会有一些新意？”

“新意？我猜不会。”翟扬摇头，“篮球比赛，说到底，还是要靠实力说话。场外因素最多吸引读者到注意力，却很难影响球员。”

虽然这次合作让很多人感到意外，而且，也确实让高中生联赛有了热度，这一点毋庸置疑。

“不过，我倒是对沈老师绘制的人设有兴趣，我想知道，他会将云海一中画成什么样子。毕竟，这里也是沈老师的母校。”安渊点头，经过这一大串的分析，他也开始对下学年的比赛感兴趣了，“对了，老师，我想看一眼《icfuture》……”

《sdunk》比赛正酣，牧绅一也刚刚有了表现，反超了湘北，而当湘北队的球队对牧绅一重点防守时，牧绅一将球传给了无人看防的沈亦琅（神宗一郎）。

沈亦琅接球，将三分投进。

这些是之前的内容。

“你再训练400个球，我把整本书都给你。”翟扬摇头。

安渊恨得牙根直痒，却又没什么办法。

《icfuture》目前势头正猛，很多人都在第一时间知道剧情的走向，使得读者往往会在新刊发售后，便前往一些小书店购书订阅，所以，安渊根本没有买到杂志，因为附近的书店，全部售罄。

无奈，他只得走到球场的底线位置，开始训练200个三分球。

翟扬则再次翻开了《icfutur

e》，最新一话的名字，叫做完美的投篮，这一话的主角是沈亦琅。

在这一话中，沈亦琅投进三分之后，单井寿本想也投一个三分，却砸框而出，随后海楠反击，沈亦琅再次投中三分，两队的比分，立刻拉开到了10分。

安西教练不得不叫了个暂停。

“虽然安西教练请求暂停，但湘北队的消耗战太大，体力所剩无几了。”陵南的主教练说道。

“还有一个人体力很充沛。”仙道并不认同教练的看法。

镜头再一转，便落在了花道的身上。毫无疑问，这一话的最后，给了特写的花道将决定比赛的走势。

教练执教球队就像是下围棋，如果不能保证毫不出错，那么，也就只能尽全力了，只是10分是一道坎，湘北队继续再让比分拉大，胜算真的太小了。

沈亦琅则和牧绅一配合默契，牧绅一往往会在第一时间，将球传给无人看防的沈亦琅，所以，翟扬想知道面对这种情况，身为主教练的安西教练，会有什么样的布置，防住海楠队的进攻。

当然，他虽然也想利用自己对战术的理解，给出应对的办法，但《sd》的上一话根本没有谈及海楠的攻击方式，因此，他也无法确定自己的猜测。

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