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第43章 学规矩这般累人吗（第1页）

“今日，便从最基本的站、立、行、走开始。”

薛夫人见张嬷嬷在教规矩了，便对嬷嬷点了点头，随后出去了。

此刻，张嬷嬷的声音在安静的室内响起。

“宫中规矩，女子行走，步不过寸，裙不动曳，行不回头，笑不露齿。站，需如松，稳而不僵；坐，需如钟，端而不板…若是你学会了这些规矩，那么，再大的场合，也不必露怯。”

她开始详细讲解站立的要求。

头正、颈直、肩平、胸挺、腹收、臀敛……

碧桃依言抬头，目光仍恭敬地垂视下方。

起初还好，时间一长，便觉得腰酸背痛，双腿麻，额角也渗出了细密的汗珠。

但她咬紧牙关，不敢有丝毫松懈，更不敢流露出半分痛苦之色。

张嬷嬷手中不知何时多了一根细长的戒尺，她绕着碧桃缓缓踱步，目光如鹰隼般锐利。

忽然，她伸出那根戒尺，用尺身冷不丁在碧桃左侧肩胛骨下方一戳。

“这里，塌了。”

声音冰冷。

碧桃吃痛，身子几不可察地一颤，立刻用力将肩向后向下沉。

那处被戳中的地方，隔着夏衣，也泛起一阵尖锐的酸麻。

不过这只是个开始。

“头正，颈直！你以为昂着头就是直了？”

戒尺“啪”地一声轻响，落在碧桃后颈上，力道不轻，碧桃甚至能感觉到那一下之后皮肤上迅浮起的热辣感。

“是让你如同头顶有根线提着，不是让你梗着脖子当木头！”

碧桃屏住呼吸，努力调整，感觉后背和颈部的肌肉都绷紧了。

“胸。”

戒尺移到她胸前，并未接触，但那股压力已然存在。

“自然舒展，不是让你挺出来。收腹，”

尺头在她小腹位置轻轻一顶。

“这里，用力，不是憋气！呼吸要稳，要轻，自己调整，莫要让我看到你胸口起伏！”

光是调整站姿，就花了将近一刻钟。

张嬷嬷绕着她缓缓踱步，目光没有一刻放松。

碧桃全身的注意力都集中在细微的动作上，额头鼻尖渗出了细汗，却不敢抬手去擦。

“好，就这个姿势，站着。”

张嬷嬷终于话，自己则走回椅边坐下，端起了茶杯。

时间一点点过去。

碧桃感觉小腿开始酸，接着是大腿，然后是腰。

那股酸胀感越来越强烈，逐渐变成难以忽视的疼痛，尤其是在后腰和肩胛之间。

她咬紧牙关，努力维持着姿势，知道稍有松懈，那戒尺随时可能落下。

约莫过了半个时辰，碧桃的腿已经开始微微抖，额上的汗水顺着鬓角滑落。

光是练习站姿，一个上午便过去了。

到了午时，张嬷嬷才准许碧桃稍作休息，用了些简单的茶点。

然而，休息时间极短，不过一盏茶的功夫，训练又开始了。

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