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第十九章 训练计划（第3页）

不过，他并不后悔年轻时的苦练！

若是没有那种韧劲儿，他也达不成五冠伟业，成不了当今联盟的第一人！

片刻后，科比再度建议道：“迈尔斯，我建议你，再找个人，或者找几个人，一起对练！”

“球风的形成与确立，不仅仅需要训练和领悟，更需要实战和实践！”

“要想在激烈的比赛中，保证状态的稳定性，那么你就必须做到举重若轻，做到游刃有余！”

杜万里点了点，但没有立即说话。

虽然他知道科比的建议是对的，但他一时半会儿，也不知道该找谁一起对练，毕竟，他初来乍到，根基太浅。

何况，现在又是休赛季，大多数球员都去旅游休息去了，哪还有进行魔鬼训练的！

哎，等等，魔鬼训练？

好像还真有一个！

那个铁汉，不正在洛杉矶训练吗？

想到这里，杜万里立即拿出手机，拨通了吉米的电话。

“嘟~~~”

半晌过后，依旧没人接。

杜万里知道，这人，现在肯定还在训练。

科比见杜万里拨通的是吉米-巴特勒的电话，顿时开怀地笑了。

这联盟中，真正能得到他的认可的球员，不多，但吉米-巴特勒要算一个！

那股子狠劲儿，与他，着实有些相像！

何况，对迈尔斯来说，吉米的确是最佳的对练对象，毕竟，他们已经算是准队友了！

随后，杜万里又在科比的“监督”下，完善起了夏季训练计划。

…

经过两三个小时的奋斗，最终确立下了这份训练计划。

一天之中，杜万里将会训练开展三次训练，每次两个小时，分别是早上9:30-11:30，下午2:30-4:30，晚上6:30-8:30，其中早上那次训练，将是与大卫进行规范训练，而另外两次训练，则以锤炼球风为主。

就在这时，杜万里的手机忽然响了起来。

杜万里拿出来一看，原来是吉米给他回电话了。

于是，笑着接通了吉米的电话：“喂，吉米，刚刚才训练完吗？”

“是呀，刚训练完，才回到酒店呢！迈尔斯，你先前打电话给我，是有什么事情吗？”

“我想问你，要不要来新奥尔良训练！我这里，还缺少一个对练对手，而且科比也在哦！”

“什么？科比也在？”巴特勒有些愣神。

杜万里笑着对科比说道：“老科，吉米有些不相信，跟他打个招呼吧！”

科比也是笑呵呵地接过手机，与巴特勒打起招呼来：“哈喽，吉米，你赶紧过来吧！迈尔斯需要你！”

“我的天呐！真的是你，科比！”巴特勒激动地说道：“我要来，我明天就过来！你们等着我！”

杜万里与科比闻言，顿时相视一笑。

…

7月5日，早上。

杜万里帮科比做了晨疗之后，便驱车去了冰沙国王中心，与大卫一起开始了篮球动作规范训练。

下午，杜万里与科比，去到球馆的时候，以为发现巴特勒已经到了。

三人一番交流之后，杜万里和科比才知道，原来巴特勒这家伙，昨晚连夜让经纪人买了飞机票，看了新奥尔良的住处，然后今天早上一早，便乘坐飞机来到了新奥尔良，并购置了接下来三四年的住处。

巴特勒简单布置了一下新家之后，便草草对付了一下午饭，而后，抱着篮球，便来到了冰沙国王中心球馆，开始今日份训练。

随后，在科比的指导下，巴特勒也依照着杜万里的夏季训练计划，定下了一份提升计划。

这里面，有对于基础动作的强化训练，有对于投篮稳定性的提升训练，有杜万里和吉米之间的对战训练，也有彼此之间的配合训练……训练内容多种多样，训练形式也无比丰富，不过，最终核心目的，那便是进行球风提炼！

就这样，杜万里与巴特勒，便开启了他们今夏的提升训练！

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