8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

18 腿收起来(第1页)

18.腿收起来

梁耘很努力,在身材管理这方面很努力。

几乎每天都泡在拳击馆。

就这么过了一个多月,快要开学了。

“劲”内室很大,共有两层楼,楼上是单人VIp课室和团课区,楼下有沙袋区,体能区,擂台区和健身区。

拳击馆的女学员很少,女教练也相对较少,总体女性占比不足三分之一。梁耘在健身区认识了个女孩,她长得不高,只有一米六,体重却有一百八十斤,她也几乎天天泡在馆里,一来二去就结识了。

她叫姜甜,今年刚高考完,准大一生,就在澜城大学。父母勒令她一高考完就去健身房运动,给她办了一年的卡。她平时只用跑步机,话也少,直到看到梁耘也是一个女生来健身,才聊了几句。

“梁耘,你今天真漂亮。”姜甜看到她换了一身新的运动服,刚来跑步机热身。“这衣服不便宜吧?”

“在天星湾买的。”反正是刷梁泽森的卡,她才不心疼呢。

上半身的胸衣是绑带交叉设计,短上衣紧绷,挺出圆润饱满的胸型弧度,露出完整的腰腹,下半身微喇长裤显得双腿笔直修长,整体是嫩粉色,在一片深色运动服中脱颖而出。

“真羡慕你,人瘦穿什么都好看。”

梁耘听后,微微望向她,心中措辞着,但还是想不出说什么,于是没回应。

十五分钟的热身结束,梁耘问道:“我现附近有一家挺不错的轻食餐厅,你要不要去试一下?每天搭配轻食可能会瘦得更快。”

“算了,在外面吃不划算,而且我妈每天都做了饭。”

梁耘知道她妈每天都会给她做营养餐,嘴上虽然说她这么胖不好,但每天还是会换着花样给她做饭。从某种程度上来说,梁耘还挺羡慕她的家庭。

梁耘走到力量区,坐在夹腿机上,开始练臀腿。

她现在可以练到15公斤的了,一组十二次,每天练三组。

今天周五,下午三点就开始人多了。梁耘练到第二组,就看到其他两台夹腿机都已经被人用了,而她旁边开始站着一个男人,她以为他在等着用。

“美女,我看你的操作不对,腰背应该要贴紧点,不然力点不对。”那个男人开始说话。

哪里的力点不对?她看网上教程是这样的啊。

见梁耘低头去看自己所指的地方,男人心中窃喜,蹲下身子,凑近她,正要用手指出她的错误。

一道阴影罩在他头上。

先他一步,梁泽森弯腰,将一瓶水放在这台夹腿机后面,砰的一下,把这两人都吓了一跳。

梁耘一抬头就看到梁泽森近在咫尺,拍了拍胸口:“哎哟吓我一跳,你什么时候来的?”

“刚刚。”

那男人见他们认识,且梁泽森的眼神冷淡得几乎看不见完整的瞳孔,只好悻悻地离开。

“你还要练多久?”梁泽森问。

“我才刚开始呢。”

他的眼神往下,便道:“腿收起来。”

?

没事吧他?

梁耘将双腿收拢,然后再夹紧大腿肌肉,往外敞开,这个动作重复了十二次,还有一组。

而梁泽森就这么站在她面前,直挺挺地看着她动作。

梁耘忍不住道:“你非要站在这里吗?”

可显着他了,莫名其妙。

梁泽森环视了一圈,直到手机震动,他才接了电话离开。

梁耘今天训练重点是臀腿和肩膀,正在深蹲时,姜甜罕见地跑过来,跟她悄声说道:“你跟这里的老板认识啊?”

她点了点头。

姜甜的神情忽然变了变,又小心翼翼问道:“你们是什么关系啊?”

“他……”梁耘忽然顿住,看向姜甜,她为什么忽然是这种语气,梁耘又看了看在前台打电话的梁泽森。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
如胶似漆[双A]

如胶似漆[双A]

文案请你,永远留在我的身边,如胶似漆。非典型校园文,日常文双A,攻先动心,攻追受,攻腹黑属性点满,他可以对除了他的小竹马以外的任何人狠心,且毫不手软受也不是什麽简单的货色各种意义ABO设定存在私设,会在文中完善一编于202461—注1基本日更,更不了会提前说,有时候会突然大断更,但不会弃坑。2遇到踩雷的行为or剧情等,左上角及时跑路,好聚好散。3作者笔力不够还有待提高。以上均可接受者即可开始观看本文感谢您的理解与配合内容标签校园ABO轻松...

事不过三+番外

事不过三+番外

事不过三作者浴火成凰简介谢晓澄以为上天是为了惩罚他才给了他这样一具畸形的身体,直到他遇见皇甫启,他才知道这是上天给他的恩赐第1章被下药了皇甫启人生的座右铭是事不过三,当他被人下了药强撑着身体扶着墙将酒店的这一层房间的门都开了一遍,试图找到房门没关好让他能碰巧进去躲一下的房间时,碰见了同样被下药的谢晓澄,他就专题推荐在线阅读txt下载加入书架...

诱她深陷,钓系总裁他明撩暗哄

诱她深陷,钓系总裁他明撩暗哄

圈里人都说宋稚是裴瑾年身边最舔的狗。舔到什么程度呢?裴瑾年开房,都是她跑去送的小雨伞。别人都骂她恬不知耻,可宋稚不在意。直到那晚,她忽然发现守了三年的男人,终究不像那人了。她一言不发,转身离开。周围人都嘲讽在玩欲擒故纵,就连裴瑾年也这么认为。直到后来,他发现了宋稚钱包里的合照。照片上的少年,眉眼和他有三分相似。他发...

温栀妍沈霁寒

温栀妍沈霁寒

淑怡已经早起去晨练了,今天这个时间二老都没醒,因为凌晨二点才睡的。她留了张纸条。乔装后出了小区...

每日热搜小说推荐