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第一百二十三章 拜托别告诉他们(第1页)

教练调整好训练内容后,亲自指导沈宴行怎么做动作。

程亦然在一旁看着他们,神情非常复杂。

她不懂创伤性障碍,但她得知沈宴行身体受过如此严重的损伤,居然没人知道时,她内心的震惊难以言说。

作为旁观者,沈宴行的优秀是毋庸置疑的。

他生来就是天之骄子,承载了家人给予的厚爱,无论是成为军人,还是成为老师,成为拳击手,沈宴行都是行业顶尖的存在。

沈宴行在程亦然眼中,向来是一副云淡风轻的模样,她甚至曾认为沈宴行理智到像是没有情感感官。

“家属,过来搭把手。”

程亦然怔了下,看到教练冲她招手,走了过去,“怎么了?”

教练说,“你陪他练一会,我有事要去处理。”

程亦然看了看沈宴行,点头道:“好。”

程亦然接过教练递过来的训练表,现单子上的几项未完成的项目,全是拉伸运动。

而且每一项都需要和沈宴行有身体接触,程亦然皱了下眉。

对着沈宴行说,“我不太方便,要不我再找个人陪你练。”

沈宴行站了起来,朝四周看了看,“大家都有陪练,如果回去找,再回来要很长时间,有这功夫,剩下的项目都能做完了。”

程亦然:……

好吧,他说的有道理。

确实没有那个必要。

程亦然硬着头皮点了点头,“下个项目是扬起拉伸。”

沈宴行没什么反应,“来吧。”

沈宴行躺倒瑜伽垫上,舒缓了下四肢肌肉,调整好动作,看向程亦然。

程亦然走到他面前,压在他小腿上,伸出双手。

沈宴行回握住她的手,然后往后拉了下,差点将程亦然拉下去。

沈宴行说,“坐好。”

“知道了,你开始吧。”程亦然尴尬一笑,随后调整好动作,示意沈宴行继续。

沈宴行小臂肌肉绷紧,拉着程亦然双手,做起仰躺动作,每次拉伸,他会躺下去重重呼出一口气,然后再次仰起。

每次他仰起时,温热的呼吸都会喷在程亦然脸上,惹得程亦然脸颊痒,特别想伸手碰一下,但她的手被沈宴行占用了,没有能用的手。

程亦然一直忍着,忍到额头微微出了汗,呼吸也跟着急促。

“你能等一下吗?我脸有点痒。”程亦然说完,稍微晃了神。

沈宴行没听清她说什么,一个仰起,准备凑到她面前,谁知道程亦然手上力度减轻,他用力过重,导致程亦然被他拉了下来。

程亦然嘴唇擦着沈宴行脸颊,倒在了他耳侧,整个人压在了他身上。

慌乱之际,程亦然甚至听到沈宴行心脏跳动的声音,砰砰砰——像有节奏感的钢琴声。

程亦然想支起身子,腰腹突然被沈宴行捆住,耳边响起一阵沙哑地声音。

“别动,你压到我伤口了。”

程亦然顿时慌了,一动不敢动,“我压到你了?你快让我起来看看。”

“等等,你贸然起来,我会更疼,我调整下姿势。”沈宴行说。

“噢,你快调整。”

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