8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 刁难(第1页)

第7章刁难

教导站桩的是一位二十多岁的高瘦师兄,姓赵,他负手来回踱步,声音洪亮:

“行走江湖,底盘功夫乃是重中之重,轻身纵跃,打斗搏杀,若是底盘不稳,那一切就是笑话。”

“因而,站桩是每个人的必修课!”

“桩功各有不同,有死桩活桩之分,今日再讲一遍死桩。”

面前十来个弟子皆是精神抖擞,听得格外认真。

顾惊鸿也是如此。

相较认穴,桩功显然离仗剑江湖更近些。

赵师兄继续道:

“站死桩只讲究一个字,稳!”

“双腿撑开与肩同宽,抱元坐胯,腰马合一,心与气合……”

他说着,便背对众人开始展示。

众人则跟着蹲起桩功。

赵师兄转过身来。

他缓缓踱步,左右巡视,不时出言呵斥,当然,也伴随着手中木棍抽打:

“臀要沉。”

“肩莫塌。”

“腰背要直。”

顾惊鸿也在努力调整,腰间顿时就挨了一棍。

原来,他无意间腰就弯了些许,背夫背货,腰背基本都是半佝着,若是挺得太直,受力全在其上,纵使铁腰也要折断,这一下全是下意识而为。

但经由提醒,立马就反应过来。

腰背瞬间绷直,松垮姿势立马得了几分精髓。

顾惊鸿心中生出诸多感悟,天赋使然,此后竟再也没有塌垮。

他心中暗暗感慨。

果然有人指导远胜过自己独自摸索,配合他的天赋更是效率大涨。

此世可没有录像之类可以供自己时时回放观摩,此前他习练拳法全是摸着石头过河,就算是哪里姿势不对自己也不知晓,只能碰巧某次力对了再逐步调整,哪里比得上现在这样有人耳提面命。

他精神大震,食髓知味。

就连木棍打在身上都觉得舒坦的很。

赵师兄巡视一遍,目光再次落在顾惊鸿身上,不由得心中惊疑一声。

他教导过诸多师弟,有些人刚刚提醒时候能够做得好,但一等他走开,时间长了,身体便不由得朝着惰性展,不知觉就恢复原样,如顾惊鸿这样始终一致的不多。

“这位师弟悟性倒是不错,只是这根基差了点。”

他看着两股颤颤的顾惊鸿,暗暗点评。

默默多留了个心眼观察。

顾惊鸿的确在硬撑。

他体力甚好,但站桩考究的又是不同方向,初时还不觉得,但时间一长,只觉得双腿如灌铅,整个人就像鬼压身似的,愈沉重,练功服也逐渐被汗水浸湿。

但他不愿就这么轻易放弃,要挑战自己极限。

循着赵师兄所说诀窍,不断调整,再加上赵师兄有意关照,木棍照顾的也多,竟让他桩功以肉眼可见的度熟稔起来。

等到终于坚持不住瘫软在地,顾惊鸿朝周围一看,才现有好几名弟子早已先自己倒地。

他心中顿时欣喜。

能入中等,也是相当不错。

赵师兄暗暗点头,面上不动声色,等到所有人都瘫软在地,才出言道:

“方才只是死桩,等你们功夫练的深了,还得站活桩,动静结合才是上乘之道。”

他指了指旁边高矮不一的梅花桩。

众弟子皆是心中哀叹。

想要仗剑江湖,当真是难!

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穿为万人迷的炮灰竹马[娱乐圈]

穿为万人迷的炮灰竹马[娱乐圈]

桑寻穿进了一本不知主角攻是谁的未完结耽美小说,成为了里面和主角受一起长大的竹马。在原书,桑寻爱主角受爱得不可自拔,为他痴,为他狂,为他哐哐撞大墙。而现在,桑寻看着每个都比他优秀的追求者...

快穿:满级大佬她专宠女主

快穿:满级大佬她专宠女主

苏竹绑定了拯救女主系统后,就见不得女主受伤害,她决定把女主宠上天男主割女主腰子,苏竹让男主破产。√男主囚禁女主,苏竹反手就是一个110。√男主杀妻证道,苏竹毁他根基,断他仙缘。√男主灭女主满门,苏竹把女主培养成杀手,亲手杀了男主。√男主推女主挡丧尸,苏竹统领丧尸把男主打趴下。苏竹真爱没那么廉价,这种渣男不要...

穿越之皇后的退休日常

穿越之皇后的退休日常

体制内工作的林安染穿越了。穿成了娘家显赫,却不得宠的恶毒皇后。皇后打胎专业户,导致后宫子嗣凋零,太后不喜,妃嫔憎恶,皇上厌弃,女儿惧怕。地狱开局,林安染表示正合她意。打胎?不存在的,你们使劲生。太后不喜?正好不用虚伪装好儿媳了。妃嫔憎恶?那是不是不用演姐妹情深来恶心自己了?皇上厌弃?侍寝轮不到她了呗!完美!女儿惧怕...

斯文败类(高干 1V1 高H)

斯文败类(高干 1V1 高H)

卧底隐婚高干1V1SC高H剧情流炖肉,婚恋势均力敌军旅权谋。斯文败类正文已完结(番外篇连载中)浮华高干点击进入已完结)斯文败类清水版已签约广播剧。预警排雷先性再爱,剧情为主,肉为辅,炮友转...

许千一傅闻声

许千一傅闻声

许千一傅闻声结局免费许你一世难欢喜番外全集小说推荐是作者包子吃米饭又一力作,她记得上次白谨喝的比自己多多了,可是他丝毫没有嫌弃,甚至给她亲自倒酒。许千一嗤笑一声,不再去想。毕竟有些事情,强求不来。看见许千一转身就进了卧房,傅闻声也觉得自己有点过分,连忙抓住了她的手。「我不是这个意思,只是,劣质酒对身体不好。」许千一没搭他的腔,只留下一句「最近感冒了,怕传染你,先分房睡吧。」然后嘭的一声关上了客房的门。第二天闹钟把她吵醒,她顶着困意起了身。她本身爱睡懒觉,但是留给她的时间不多了,每天的计划都是满满的,所以她不能再浪费时间去睡觉了。她以为傅闻声早就去上班了,可推开门却看见他坐在沙发上。他今天请了假,见人出来,扬起了一个不适合自己的笑容。「醒了,我给你买了你最爱吃的煎饺,洗漱完就来吃吧。」许千一懒得解释,平静回...

每日热搜小说推荐