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第二卷 第一百一十五章 寻找罗克2（第3页）

“我记得，某人好像答应过我要教我气功的”

对于气功这东西，马涛一窍不通，但是自己之前被气功师按摩缓解麻木这件事可是他真实经历的。

“你真要学？”

听见马涛又说起这件事高涵便想起了上次的囧事，以为马涛又在嘲笑自己，可看到马涛那一副认真的模样，微微皱了皱眉问道。

马涛没有说话，但是却郑重其事的点了点头。

“很累的”

想了想，高涵又说道。

“有活着累么？”

马涛反问。

高涵不吱声了。

确实，在这样的时代，活着已经是一件很不容易的事了，能活的好，更是难上加难，可往往活的好的人，他这一生定是吃了寻常人根本不可想象的辛苦，（那个…投胎开挂的那种不算），如此辛苦的活着，只为了让自己活的更好，就像是一个死循环，为了活的更好，所以活的更辛苦。

“想要学气功，必须要了解何为气功，如果从气功作用的心理生理学过程看的话，可将气功定义为：主要是通过使用自我暗示为核心的手段，促使意识进入到自我催眠状态，通过心理—生理—形态自调机制调整心身平衡，达到健身治病目的的自我锻炼方法，我这么说你能懂么？”

面对马涛的目光，高涵觉得这小子应该是认真的，便认真解答。

马涛知道，这个便宜师傅已经开始在教自己了，当即点了点头，回答道：“听着，有点类似于书上说的苦行僧”

高涵露出一个微笑接着说“差不多吧，只是没有那么惨，但是对于身体和心理的摧残肯定不会小”

“没事，我能承受的了”

马涛目光坚定的说。

“这样吧，你先像我一样，坐在这里，让自己静下来，用耳朵去感知周围的事物，但是注意，不要睡着哦”

高涵说着话，重新坐在了地上，让马涛按照她的样子也坐在地上。

“这有什么用？”

马涛坐好之后问。

“磨心，磨练自己的内心，这是做到自我催眠的第一步”

高涵解释道。

“哦，只要不睡觉就行呗？”

马涛点点头，也闭上了眼睛问。

“不行，你还要保持一动不动”

高涵睁眼看了看身边像模像样的马涛，见他很认真，又道“你在这坚持吧，放心，一会你就坐不住了，我先走了”

说完，高涵竟然真的走了。

我坐不住？小看人！马涛心中冷哼，他才不觉得这样坐着有什么困难。

也不知过了多长时间，马涛终于体会到了涵姐口中说的坐不住是为何。

先，是身体因为长时间不动产生的酸麻，其次就是不断袭来的睡意，在然后就是心中莫名的烦躁，通俗来将，就是坐不住了………

我还就不信了…

咬咬牙，马涛忍受着心中的烦躁，继续打坐，直到耳中听到苏澜昔的动静马涛才睁开了眼睛。

“你在做什么？”

天已经微亮了，苏澜昔爬出了战车打算给大家烧点热水，弄点吃的，出来就看见如同一尊雕塑的马涛，满脸奇怪的问。

马涛这才睁眼知道天亮了，睡眼朦胧的看了眼苏澜昔，露出了一个疲倦的笑容。

“我…”

马涛想站起来，身体一活动，哪知，自己的身体如同没了知觉一般，这一动，整个人就摔到了一旁，吓了苏澜昔一跳，赶忙去扶马涛。

“没事…这腿麻了…”

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