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自津南山极限训练结束以来。
训练营食堂生了显着的变化,其中最为明显的便是伙食质量的大幅提升。
走进食堂,只见餐桌上摆满了食物。
鲜嫩多汁的水果,热气腾腾的主食种类繁多。
而且。
这些食物的营养搭配更加科学合理。
这其中自然少不了祝星的功劳。
之前,这也是他向袁罡提的建议。
在祝星看来。
吃这件事对于训练中的学员们来说,必须要做到极致。
这就如同健身一样,二者有着异曲同工之妙。
在健身的过程中,每天坚持不懈地进行高强度训练,是塑造强健体魄的核心环节。
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保证摄入足够的蛋白质等各类营养物质,也同样是至关重要的关键因素。
只有训练与营养两者相辅相成、相得益彰,才能让身体达到最佳的锻炼效果。
这样一来。
学员们才能拥有更加充沛的精力全身心地投入到训练之中。
“琦玉式训练”诚不欺我!
就在这时。
百里胖胖那圆嘟嘟的脸上洋溢着笑容:
“早起喝杯黑咖啡!”
说着,他伸出手,拿起了一杯冒着热气的黑咖啡。
与此同时。
百里胖胖可没闲着,他的嘴里已经塞得满满当当。
他一会儿咬一口面包,一会儿又夹起一筷子翠绿的西兰花,还有那鲜嫩的鸡胸肉。
他吃得摇头晃脑,那模样别提多享受了。
爽!
吃!
林七夜在一旁看着百里胖胖的吃相,无奈地摇了摇头:
“别吃噎了。”
说完,他的目光落在了自己面前的早饭上,眼中也流露出满意的神色。
只是。
在享受这美味早餐的时候,林七夜的眼神中闪过一丝淡淡的忧伤
他有点想自己的姨妈了
秋天的天色总是黑得很快。
祝星静静地躺在柔软的草地上,目光望向天空,
繁星闪烁。
“天气真好啊!”
随着意识缓缓下沉,祝星来到了星穹列车之中。
刚一踏入列车。
浓郁醇厚的咖啡香味便扑鼻而来。
“「药师」,这是给你泡的咖啡。”帕姆将一杯热气腾腾的咖啡递向「药师」。
“谢谢你啊,小帕姆。”
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