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第63章 陆城的康复训练（第1页）

林悦溪在空间厨房里边做早餐边想，内心纠结不已，差一点就把盐当白糖放了。

她害怕一旦说出真相，陆城会惊恐地远离她，可瞒着他，又觉得像是在两人之间筑起了一道无形的墙。

最终，她还是决定暂时隐瞒，先观察一段时间再说。

林悦溪今天的早餐做得很成功，她为孩子们准备了小米粥，馒头，饺子，鸡蛋羹……

又特意为陆城做了一份美味可口、营养均衡的燕麦水果杯。

这燕麦水果杯制作起来有点耗时耗食材，但林悦溪空间里有的新鲜食材，做起来毫不费力。

她把适量的燕麦片倒入碗中，接着倒入少量酸奶，轻轻搅拌，让燕麦片均匀地裹上酸奶，然后将其铺在透明的玻璃杯中，用勺子压实，形成第一层。

在燕麦片上放上一层切好的香蕉片，再倒入一些酸奶，覆盖住香蕉片，这便是第二层。

随后，将洗净的蓝莓和草莓切成小块，放在酸奶上，组成富含维生素的第三层。

重复上述步骤，继续交替铺上燕麦和水果，直到杯子快装满。

最后，在顶部淋上一层厚厚的酸奶，再撒上一些碾碎的坚果，增加口感和营养。

当她把燕麦水果杯给陆城拿过去的时候，陆城惊呆了，他可可是从来没见过还有这样的早餐。

陆城满眼新奇地接过燕麦水果杯，仔细端详着这造型精致、色彩诱人的早餐，由衷地赞叹道：“悦溪，这是什么？看起来太特别了，一定费了不少心思吧。”

林悦溪微微垂，嘴角轻扬，眼中闪过一丝不易察觉的紧张，轻声说道：“你最近身体恢复需要营养，我就想着换些花样，快尝尝。”

陆城用勺子挖起一勺送入口中，燕麦的醇厚、水果的清甜、酸奶的浓郁以及坚果的香脆瞬间在舌尖散开，美妙的滋味让他不禁眼睛一亮。

“好吃！悦溪，你这手艺简直绝了，这是我吃过最独特的早餐。”陆城毫不吝啬地夸赞着，目光中满是对林悦溪的欣赏与爱意。

林悦溪看着陆城满足的神情，心中的忐忑稍稍平复，也泛起丝丝甜蜜。

子彦与汐芸也围了过来，对陆城手中的燕麦水果杯充满好奇，陆城笑着分给他们一些，两小崽子吃得津津有味，欢声笑语回荡在屋内。

早餐过后，林悦溪收拾碗筷之后，和往常一样推着陆城到了院子里做康复训练。

为了训练陆城腿部的肌肉，林悦溪在萧亦琛和高乐川走前就让他们在院子里安下了两根平行摆放的木杆。

此时此刻的陆城双手正紧紧握住两根平行摆放的木杆，额头布满汗珠，牙关紧咬，努力地想要抬起自己的左腿。

林悦溪站在一旁，眼神专注而坚定，大声说道：“陆城，加油，慢慢来，感受腿部肌肉的力，把力量集中在大腿上。”

陆城深吸一口气，按照林悦溪的指示，将注意力全部集中在左腿的肌肉上，试图控制着它向上抬起。

一开始，左腿只是微微颤抖着离开地面一点，但在林悦溪不断的鼓励声中，他憋着一口气，拼命用力，终于将左腿抬高了一些。

“太棒了，陆城！就是这样，继续保持，再抬高一点。”林悦溪激动地喊道，眼中满是欣喜。

陆城的脸上也露出了一丝坚毅的笑容，他似乎找到了感觉，又尝试着将腿抬高了几厘米，尽管这个过程十分艰难，他的双手因为用力而指节泛白，身体也微微颤抖，但他始终没有放弃。

紧接着，林悦溪又让陆城尝试着弯曲膝盖，将脚向臀部靠近。

陆城双手扶着木杆，慢慢地弯曲膝盖，每一个动作都显得有些吃力，但他在林悦溪的耐心指导下，一点点地调整着角度和力度。

“膝盖再弯曲一点，对，不要着急，稳住。”林悦溪一边说，一边用手轻轻托住陆城的小腿，帮助他感受正确的动作幅度。

经过一段时间的练习，陆城逐渐掌握了这个动作的要领，他能够比较自如地弯曲膝盖，并且将脚靠近臀部了。

他兴奋地看向林悦溪，眼中闪烁着光芒：“悦溪，我做到了，我感觉自己的腿比之前有力气了。”

林悦溪微笑着点头，眼中满是欣慰：“嗯，你做得很好，继续加油。接下来我们再练习一下站立，你先试着靠着木杆站起来。”

陆城双手紧紧握住木杆，慢慢将身体的重心移到双腿上，然后小心翼翼地用力，试图站起来。

一开始，他的双腿有些软，身体也摇摇晃晃，但在林悦溪的扶持和鼓励下，他逐渐找到了平衡，成功地站了起来。

“陆城，你看，你已经有很大的进步了。只要坚持下去，你的腿一定会越来越好的。”

林悦溪的声音中充满了信心和鼓励。

陆城听了林悦溪的鼓励，眼中出了奇异的光彩，昨天晚上的那点颓废现在一点都没有了，不得不说爱情的力量就是大。

陆城又练了半个小时，林悦溪怕他过度锻炼反而伤了身子，便赶忙上前扶住他，轻声说道：“陆城，今天练得够多啦，咱们得循序渐进，可不能心急，先歇一歇吧。”

陆城擦了擦额头上的汗珠，虽然心里还想着再多练会儿，但也明白林悦溪说得在理，便点了点头，在林悦溪的搀扶下慢慢坐回了轮椅上。

林悦溪贴心地递过一杯温水，其实却是空间的灵泉水加热的。

陆城接过，仰头喝了几口，感觉疲惫的身体舒缓了许多。

这时，陆子彦和陆汐芸蹦蹦跳跳地跑了过来，陆子彦一脸崇拜地看着陆城说：“爹，你今天好厉害呀，能站起来了呢，我相信你很快就能像以前一样走路啦。”

陆汐芸也在一旁用力地点着头。

陆城看着两个可爱的孩子，伸手摸了摸他们的脑袋，脸上满是温柔的笑意：“嗯，爹会努力的，等爹好了，带你们出去玩儿。”

林悦溪在一旁看着这温馨的一幕，心里暖暖的，她想或许日子这样过下去也挺不错的。

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