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第58章（第1页）

“好呀。”

三宫凛率先说。

“香奈，先前你答应我的，也要学一些防身之术。”

新海泷看了一眼，正坐在地上的大姐姐，旁边的风扇，将她的发丝吹拂起，新海泷发现自己的眼睛不断注视在大姐姐的脖颈上。

如果，如果能对著大姐姐底下的那只蝴蝶脖饰，亲吻一口就好了。

为什么总感觉好馨香啊。

“嗯，那我们这就去？”

“要换衣服吗？”

“不用，这件就行。”

大姐姐低头看了一眼，身上的淡紫色轻纱。

她的里面是细带银色的性感吊带裙，刚开始坐著的时候，看不太出来，起身后，发现，大姐姐其内穿著的吊带裙裙摆，还有蕾丝边。

“三宫你呢。”

“我也这件。”

她低头看了一眼，自己的黑色无袖连体衣，连体衣的外面，则是牛仔短裙。

两人都超美的。

随后，三人一起来到新海泷自己的家里。

虽然新海泷租住的家里，不大，但长方体的空间，正对著窗户边上，液晶电视机前，有一块比较大的空地。

只要把沙发挪开就可以了，刚好够三人的训练。

“好棒！新海君，你家里真的很适合练习呢。”

看著面前的男生，很利索的将沙发扳开以后，呈现出来的一片红漆木地板空地，三宫凛测量了一下距离，刚好够自己施展。

“大姐姐你试下。”

新海泷冲着大姐姐说道。

上原香奈，测试了几下自己平时练习的瑜伽动作，伸出腿来，高高的踢了踢脚，发现，也刚刚好。

因为三人都是赤脚。

大姐姐的足自然不必说，涂抹著红色的脚趾甲，在灯光的照射下，显得又迷人又很美少女。

加上上原香奈披上的一件淡紫色的纱衣，其内是白色的名媛感吊带裙，随之也侵袭眼前。

但没多久，大姐姐不知从哪里拿来一块丝帕，装了上去。

“可以。”

上原香奈冰美的说了一声。

接著，瞅著场地、人员都准备的差不多，新海泷分别跟大姐姐和她的闺蜜讲述了一下全方位自由搏击的基本技法，包括踢拳、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔等。

新海泷网上找来视频，跟两人示范了一下，今晚也不贪多，主要练习踢拳。

一个基本的动作，从姿势标准到踢拳有力和攻击到对方，大概花了有半个小时。

此外，三人在练习的过程中，新海泷告知了两人这套技法的核心精神：1是攻击时最好的防御。

对方如果要发动攻击，就能被侦测到，这个时候，你用以截击，可以很好的保护自己；

2是实用、简单、快速，去除花里胡哨。

这里面需要你精神十分专注，并摧毁任何纷扰你心灵之物，克服自己的贪婪、愤怒与愚昧。

大姐姐在一旁一边认真听著，一边练习自己的踢拳。

在听完对方的讲解后，忽然明白为什么泷会教自己练习这个，他是怕自己被欺负。

防身的同时，还可以保持好自己的身材。

至于她的闺蜜三宫凛，也明白这里面的意思，但她最感兴趣的就是拿去摧毁任何纷扰你心灵之物的精神理念。

她现在，可不就是被纷扰著。

因此，新海泷也没过多介绍，讲完这些理念后，分配了一下练习的周期和目标。

目前先是把基础的动作记住，并加以练习。

尔后练基本功。

这天晚上，踢技、拳技、抓技，三个人都练习了好一会儿。

到晚上11点30的时候，大姐姐跟闺蜜三宫凛，已经气喘吁吁，瘫倒在地上，夹著嗓不停喘息。

身体也起起伏伏。

两位都香汗淋漓了。

“我要去洗澡！”

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