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第49章 基础练习（第1页）

三皇子府，李侧妃房内，三皇子内心焦灼，等着太医的诊断。

今日早膳时，李侧妃突然呕吐不止，三皇子楚昭素来喜爱这位侧妃，立马派人入宫寻了太医，此时，太医正在为李侧妃诊脉。

徐太医仔细把脉，眼睛一眯，朝着楚昭的方向跪下来，“恭喜殿下，恭喜娘娘，娘娘已经有了三个月的身孕。”

楚昭有些不可置信，他声音突然拔高，“徐太医，你确定？”

徐太医拱手道：“禀殿下，老夫行医多年，自然不会有错，若殿下还是不信，可以请其他大夫为娘娘诊脉。”

楚昭自是不会当面让徐太医难堪，“本殿自是相信徐太医，只是太高兴罢了。”

他眉眼含笑，“来人，吩咐下去，侧妃院子里的俸银涨一成，全府例银每月涨五两。”

这时，李侧妃幽幽转醒，她朝着楚昭娇弱地行礼：“殿下，这是怎么了？”

楚昭上前握住她的手，扶住她的身子，“蓉儿，你有了三个月的身孕。”

李蓉其实早就知道自己怀了身孕，但皇家后院是非多，她一直隐瞒着，直到显怀无法遮掩才暴露出自己的身孕。

但她不会承认，她只能装作刚知道这个消息。

她恍然大喜，柔弱无骨地倚在楚昭的怀里，“真的吗？殿下，我们有孩子了？”

楚昭轻轻抚着她的背，“是的，蓉儿，我们有孩子了。”

三皇子侧妃怀有三个月身孕的消息不胫而走，有人欢喜有人忧伤。

这不，王皇后听说这件事情后，把身边最得用的嬷嬷都派来照顾李蓉，更不要说流水一样的赏赐。

大皇子府，楚霖收到这个消息时，砸坏了自己最喜欢的砚台。而林嫔，也被后宫中的妃子冷嘲热讽，一时失足，扭伤了腿。

皇家热闹，沈府倒是平静。

午后，楚清鸢换了一身紧致束身的练功服，头也被高高地梳起，以一种轻快的形象前往沈沉知的院子。

沈沉知早已经站在院内的小型练武场上等着楚清鸢。

楚清鸢眸光一闪，她觉得此刻的沈沉知又与此前稍有不同。

“沉知哥，我来了。”

沈沉知面露严色，点了点头。

“沈清，从今天开始，为期一个月的训练开始，不可懈怠。”

楚清鸢大声地回答了“是！”

一开始，沈沉知让楚清鸢围绕着他的院子长跑，等到结束时，她已经累得气喘吁吁，按她估计，她大约跑了十几公里。

沈沉知稍稍满意，毕竟她能够坚持跑下来，“沈清，看来你有训练自己的体能，但今天只是一个开始，明天还会增加强度。”

楚清鸢一边擦汗，一边回答：“是，我会坚持！”

休息了一小会，楚清鸢跟随着沈沉知来到一方形排列的木桩旁。

沈沉知对着楚清鸢说：“武功之根本，在于内修心性，外练筋骨。站桩不仅是身体的锻炼，更是心神的凝聚。”

在沈沉知的指导下，她双腿微分，双手自然下垂，闭目凝神，感受着周围环境的微妙变化。

随着呼吸的深入，楚清鸢仿佛能听到自己心跳的声音，感受到体内气血的流动。

站桩看似简单，实则是对意志力和耐心的极大考验。她需保持身体纹丝不动，内心却如波涛汹涌，不断与自我对话，磨砺着心性。

期间，楚清鸢从木桩上掉下来过两次，每掉下一次，站立时长增加一刻钟。

等到站桩结束，沈沉知领着楚清鸢来到院内的那棵柏树下，盘腿坐下。

楚清鸢根据沈沉知的话语，全身放松入静，两眼微闭，舌抵上腭，双手相叠掌心向内盖于小腹之上，内视意守小腹之内。

等到呼吸法练的差不多了，天色已经变黑。

沈沉知从他的书房里面走出来，“小清，今日的训练就到这里，回去好好休息，明日再来。”

楚清鸢从柏树下站起来，“好，沉知哥，今天辛苦。”

随后，楚清鸢拖着疲累的身体往清栖阁方向走。

漱玉她们已经等在了清栖阁门口，一见到楚清鸢，她们连忙围过来。

“公子，怎么样，有没有什么不舒服？”

楚清鸢的心里有些无奈的甜蜜，“你们就是习武之人，第一天习武当然是……”

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