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丸井掏出手机看了一眼时间。
七点三十三分。
再不回家,创太和悠太要闹了。
但——
他斜眼瞄了一下正聚精会神干活的女生。
两人说好的,他在手作活动室里只能待到定制服务结束。
机关匣今天交货了。按约定,他没有理由再踏进这间活动室。明天没有,后天没有,下周也没有。
“……对了,明美酱。”
丸井文太拉过一把椅子跨着坐下,双臂搭在椅背,下巴枕着小臂。
“你上次跟我说,比赛中途可以吃甜品和糖来快速恢复体力,真的有用哎。我最近训练后半段明显没以前那么虚了,那是什么原理?”
其实原理他自己私底下上网查过,并不难理解。
他只是想找个话题,再多待一会儿。
“不是甜品有用,是糖分有用。你以前比赛后半段体能断崖式下跌,除了基础耐力不足,还有一个原因是低血糖导致的肌肉供能迟滞。”
“低血糖?”
“网球比赛动辄一两小时,中场休息时间极短。你的打法偏进攻,爆发力消耗大,神经反射对血糖浓度的依赖比防守型选手更高。”
明美放下镊子,端起玻璃杯又喝了一口茶。
“吃糖果或者含糖蛋糕,单糖和双糖不需要经过复杂的消化过程,几分钟内就能进入血液提升血糖。你的肌肉和神经一收到供能,自然就觉得自己又可以了。”
丸井“恍然大悟”地“哦”了一声:“怪不得我以前喝运动饮料感觉没吃糖管用……”
“市面上大部分运动饮料的含糖量在6%左右,主要为了补水兼顾缓释,但你的问题是比赛中段急需‘救急’。直接吃含糖量高的东西,升糖指数更高,起效更快。不过——”
明美手指点着玻璃杯,补充说:“这只是利用代谢时差的短效手段,治标不治本。你该练的体能还是得练。”
“知道啦知道啦——”丸井拖长了音调,又绕回老问题,“我后天真的不能来吗?”
“不能。”
毫无转圜余的回答,在他预料之中。
“下周呢?”
明美放下喝得见底的玻璃杯,看向丸井:“你忘了我们的约定?”
丸井文太期待的小眼神,肉眼可见地蔫了下来。
“……快走吧。”明美敛眸,一边在工具箱里找机械马的髋关节,一边说,“别到时候被教导主任巡楼逮到,给我扣个早恋的帽子。”
“哦——”
丸井应了一声,拖着长长的尾音,哀怨得不像话。
他站起身,拎起一旁的书包,又拎起靠在墙边的网球包,背上肩。
转身走了没两步,又停下来。
回过身,球袋在肩上晃了一下。
“明美酱——”
“又干嘛?”
明美终于从工具箱底层翻出那个沉甸甸的零件,对准马体侧板的安装基座。
“生日礼物……得包装吧?”
“随便用什么彩色纸包一下就行。”明美手指轻轻旋入几圈。
直到螺栓吃上力,她才拿起内六角扳手拧紧。
“你要是讲究,也可以去买个漂亮的盒子——就是那种除了好看没什么用、丢了可惜留着又占地方的东西。”
“这些在哪里有卖啊?”
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