手机浏览器扫描二维码访问
穿好衣服,李伟杰向着莲花小区内的居民健身房走去,沿途绿化优美,邻里和谐。
莲花小区算不上是高档小区,但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导,所有小区里修建了游泳池,健身房。
每位户主都有一张会员卡,李伟杰的卡是很早以前苏玉雅替他办理的,他是跆拳道黑道二段高手,体能当然是必须天天锻练的。
李伟杰走到健身楼,直上五楼器械健身馆,里面男男女女有不少人。
径直走到了墙角的一堆器材旁边,李伟杰看着这些无比熟悉的器材,悲伤的心绪慢慢平复。
李伟杰脱下外套,随手搭在挂衣架上,一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。
握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机,李伟杰好像都玩儿过似的,如果有健身教练在这里,一定会惊讶的发现,他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论,是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。
李伟杰自娱自乐,颇为享受,一通器械轮番折腾下来,身上竟诡异的连汗都没有出一滴。
这样一来,健身室的人看他的目光突然诡异了许多。
一位中年妇女媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害?”
“是啊!”
她的同伴看着李伟杰英俊的面庞,强健的体魄,心中很是感慨,“我家那男人才三十不到,可每次连十分钟都坚持不下来……”
“咯咯……你个狐媚子……”
先前称赞李伟杰帅气的妇女突然变得一脸严肃,低声道:“快别说了,林教练来了。”
一位穿着白色高腰紧身衣,双峰凸圆软润,性感的兜耸迷人,下身黑色齐膝紧身裤,臀部白软圆韵,兜积的性感丰软的运动女郎进来了,全场顿时鸦雀无声。
林雅静站在门口,鹅蛋脸型优雅纤圆,性感的柔和白皙,柳眉纤细弧美,美眸纤圆诱惑,略微红韵,鼻梁性感纤韵,灵巧的尖锐冷艳,嘴唇轻柔红润,软润的性感诱惑。
脖颈纤润白软,性感的纤润优雅,肩膀美韵迷人,骨感的柔和美韵,胳膊性感纤秀,美手美韵纤白,作为一位健身教练,她保养的非常好。
林雅静的腰肢纤秀柔美,白软诱惑,小腹光洁优雅,软润可爱,白软大腿纤圆美韵,性感的肌脂腻积迷人,小腿纤韵秀美,性感的肌肉纤绷优雅。
总之一句话,林雅静的身材足以让任何性取向正常的男人充血,完美到令人发指的三围地比例足以让世界任何美女都感觉自卑。
林雅静运动方面很全能,她先教一群妇女跳健美操,然后是教瑜伽,有模有样。
跑步机上,一个穿着白色背心的肌肉男低声道:“妈的,这身材,老子家里黄脸婆能有林教练一半的好,我也不会出去花心啊!静,我美丽的女神……”
旁边一同跑步的哥们儿也低声附和道:“要是能和她睡一晚上,就是少活两年老子也愿意。”
“嘘!你们是新来的吧!”
有人插话了,一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道:“林教练可是会功夫的,就你俩那样的,就是绑一起也不够她一只手捏的。”
李伟杰并没有见过林雅静,他以前来的时候都是晚上,从来没上午来过,初见林雅静的他着实惊艳了一把。
同样在跑步机上锻练的李伟杰无意中听到了身旁三人的无聊对话,嘴角勾起一抹微弧,没有说话。
穿白背心的肌肉男瞪了李伟杰一眼,冷冷道:“臭小子,老子说话,你笑什么?”
李伟杰瞥了对方一眼,没有打理对方,继续干自己的事情。
看见李伟杰没吭声,以为他怕了,肌肉男大步走到他面前,故意大声道:“少给我装聋作哑,老子问你话呢?”
大学生,天之骄子,李伟杰的表现很有风度,他看着眼前这位身体肌肉比例锻练完全失调的男子,文质彬彬道:“请你滚开,谢谢。”
肌肉男愤怒了,额头青筋暴起,挥拳狠狠地向李伟杰地胸口打去。
李伟杰随手一拂,借力打力泄去肌肉男势大力沉的拳劲,然后他五指成爪,扣在对方肩胛骨上,狂力爆发。
惨叫声中,肌肉男跪倒在地,脸色忽青忽白,浑身冷汗直冒,他的双手用力掰着李伟杰扣在自己肩膀的大手,身体不断抽搐,徒劳挣扎。
当李伟杰松手的时候,肌肉男已经双眼一翻,痛昏过去。
整个健身馆的人全都呆呆地看着眨眼间发生的这一切,肌肉男的几个朋友也没有站出来为他出头。
“我住在莲花小区三单元五楼六号,不服气可以来找我。”
李伟杰声音停顿了一下,笑道:“不过千万不要忘记,来的时候请先敲门,谢谢。”
他走到健身室吊着沙包的铁架旁,右脚踏地,身子向右旋转九十度,左腿呈圆弧线踢出,一个回旋踢,“啪”左脚脚跟狠狠的踢在沙包上。
“哗”的一声,沙包突然流出一堆沙子,这是警告,赤裸裸的暴力警告。
没有人说话,所有的人都被震住了,练过功夫的人都知道,要想踢破牛皮沙包,起码得有八百公斤的力道不可,即使没练过功夫的人也知道,自己的骨头绝对没有牛皮沙包结实。
健身室大门“砰”的关门声,将所有人的思绪带回现实,他们纷纷议论开来。
林雅静走过去看了看肌肉,她蹲下身,用奇怪地手势在他肩膀上按摩了一阵。
肌肉男了醒过来,左右看了看,眼里闪过一抹怨毒,满脸横肉狰狞起来,恨声道:“臭小子,老子一定要弄死你。”
“那个人,不是你能招惹的。”
林雅静扫了对方一眼,眼神仿佛在同情地看着一头猪,冷冷道:“你不想死的话,以后见了他最好绕道走。”
说完,林雅静起身继续教那群妇女练瑜伽,她面色平静地指导着学员的动作,可是心里却有点乱。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
白月光回归,合约妻子和我离婚了林默苏浅浅结局番外全集免费阅读是作者长寿仙又一力作,真的吗?太好了浅浅,等我出道之后,我们就可以光明正大的在一起了。电话那边传来了肖季博兴奋的声音。二人又聊了几句,而后便挂断了电话。呵呵~~林默,这次我倒要看看你拿什么跟我争。挂断电话后,肖季博满脸得意的开口。说着,便哼着小曲儿出了酒店。与此同时,苏浅浅放下手机,望着窗外的风景出神。并未发现一旁的夏诗雅正在用一种难以置信的眼神看着她。浅浅,你疯了?你不知道林默也要参加这个选秀吗?我当然知道了。苏浅浅轻笑一声,很是随意的开口。知道你还这样做?起码给他们一个公平竞争的机会呀。你这样明目张胆的偏袒肖季博,其他选手们知道后会怎么想?林默又会怎么想?他如果知道后,一定会伤心的。夏诗雅语气焦急的开口。闻言,...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有书名重生之兽人凶猛作者月色未尽文案二十一世纪的凌寒重生到了未来的兽人星球不敢再相信爱情的他只想要一个属于他的孩子但是兽人是这么好招惹的吗?招惹完了就想跑?而且还是带着包子跑╭——╮那怎么可能?!拖回来压倒!!☆专题推荐月色未尽兽人在线阅读txt下载加入书架...
刚上分,评论会持续上涨的希望宝宝多评论哟!江不清小时候过生日,池不楚亲手做了一张小方桌送给他,并指着桌面上满满当当的零食说这张小方桌上的所有东西,全部是清清的,谁都不能动!池不楚这句略显霸道的话,温暖了江不清整个童年和青少年池不楚和自己的死党霍不衍贪玩忘了时间,导致...
暗恋从来只是郑佩佩一个人的事情,这一场暗恋郑佩佩以为她带着两个孩子趁着兵乱逃离夫家也跟着结束,没想到自己带着孩子千辛万苦的逃到隔壁省城的时候。在安顿好一切,觉得能安安生生的活下去之时。命运再次把那个她曾经暗恋了整个少女时期的人又带到她的面前,还是以那种有机可乘的状态,郑佩佩应该怎么做?求而不得的少年少女时期...