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20第20章（第5页）

“另一只手，握拳。”高雯说。

方寒刚握拳，高雯又握住他的手，继续刚刚的动作：“是不是觉得很神奇？一下就缓解不少？”

“嗯。”方寒用力点头，清冽的黑眸里带着认真求问，“什么原理？”

“手的外侧和深层的脖子肌肉相连，”高雯动了动摁住方寒手外侧的地方，“在中医上，管这里叫后溪穴。”

“原来如此。”方寒将她说的每一句都刻在脑子里，两人握在一起的肌肤，那么滚烫炙热，宛如一股股电流，席卷着他全身。

“我给你松解一下筋骨，今晚就不要熬夜加班，明天可以去推拿放松，尽量不要长时间伏案工作，避免脖子生理曲直或者反弓。”高雯松开方寒的手，来到他的身后，“程序员这个工作，腰椎间盘突出的可不少，严重还要动手术。”

高雯的手说着碰上方寒的后颈。

霎那间，他就像一只被人拿住命脉的兔子，浑身僵直，一动不动，五官被放大数倍。

高雯清凉的指尖，顺着方寒的脖颈，一节节往下，动作非常缓慢。

她的手碰到方寒的肩部时，他呼吸紊乱，脸唰一下就爆红，忍不住坐直身体，连带着头都抬起来。

“低头。”高雯双手抬起，食指的指尖碰上方寒的太阳穴，微微一用力，轻柔却带着力量，迫使他往下看。

方寒喉咙发紧，双手都不知道往哪放了，心砰砰跳，极力压抑着内心的悸动，思绪都开始变得混沌。

“肌肉紧张而已，没什么大问题。”高雯打开药油，倒在自己手上，轻柔抹在方寒的脖颈后，一寸寸划过他的肌肤，所到之处，掀起一阵阵涟漪。

方寒分不清是急速飙升的体温热的，还是药油的刺激，火热火热的，整个人都要烧起来了。

下一秒，高雯的手肘抵着方寒的后背，他就像被点了穴。

“放松一点，呼吸——”高雯嗓音轻柔，徐徐诱导。

方寒感觉自己都被夺舍了，他不记得自己是怎么配合高雯做完那一组组深呼吸的拉伸动作。

脖子是舒服了很多，但疯狂跳动的心，怎么都停不下来，都快从嗓子里跳出来了！

“结束，把你的药油收好。”高雯将那小瓶药油还给方寒，她拿上自己的小面包，准备回房啃。

“吃点饭吧？吃一点没事的，我没放多少油，都是减脂餐。”方寒叫住高雯，语气有些低哑，“冰箱里剩了好多饭菜，我买了虾，今天吃不完就得扔了，很浪费。”

高雯的肚子不争气咕噜噜作响。

很不合时宜。

她羞得满脸通红。

方寒仿佛没听到，直径走到厨房：“你刚刚出了不少力气，肯定消耗很多能量，我热一热，你吃点饭菜补一下。”

“那那好吧。”

高雯坐下来后，方寒以最快的速度热好菜，给她盛了小半碗米饭，拿了碗筷端到她面前。

“谢谢。”高雯是真饿了，一口吃掉一只她喜欢吃的虾。

还是那么好吃。

超好吃。

方寒刚刚没吃几口饭菜，他给自己盛了一碗饭，看着高雯吃那么开心，他也胃口大开。

原本没动几筷子的饭菜，又变成了光盘行动。

那个干巴巴的粗粮无糖面包，高雯注定不会吃一口。

*

清晨。

张妮和林思悦来到瑜伽馆后，两人用商量好的文案，将昨天拍摄高雯剪辑好的视频，传到了网上。

两人还想等着看有没有流量，高雯就推开门，朝两人道：“来上课了，你们想上的内观流。”

“来啦！”

“快快快。”

林思悦一想到昨天高雯做的体式那么流畅柔美，她都恨不得赶紧学习，这要是发视频，得多少点赞啊？多苦她都要学！要拍！

上课之前，两人都没想到，刚刚上传的视频正在网络爆火，评论和点赞正在快速攀升。

她们更没想到，内观流，分分钟能要她们的老命——

作者有话说：早安！明天见噢。

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