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大家早上好。

第36章第36章方寒不是孤儿吗？

胡虹看着那根狼牙棒要往自己肩上压下，她实在发怵。

最后时刻，她直接躲开，对高雯道：“我的肩上都有瘀青了，不能揉了，而且我肩很酸软，没有力气，我今天要练腿！”

“我查过了，腿有力量的话，腰部就会有支撑，对腰有好处！”

没错，她要练腿。

高雯看着胡虹肩上的瘀青，点了头：“也行。”她说着，起身换了方向，“您躺下来，把腿伸直。”

“好。”胡虹乖乖照做，很开心自己躲过一劫。

下一秒，高雯的狼牙棒放在她的小腿后侧，开始揉了起来。

胡虹眼底骤变，惊恐道：“我说的是练腿！”

“嗯，也要先松解。”高雯将她缩回去的腿，直接拉回来，笑着接话，手上的力度没有半分减少。

“疼疼疼——疼——”胡虹心里想哭，不断在数数。

她躺在地上，疼得上半身不断在扭动，下半身被高雯稳稳摁住，她的手法干脆利落，十分精准松解。

松解完小腿，再来到大腿，松解完一边，来到另一边。

胡虹从未这么狼狈过，像一只蛆扭动，任由高雯蹂躏，到了最后，她疼累了，躺着用手背遮住自己的眼睛，吸着气。

高雯松解完后，将狼牙棒放在一边，轻声问她：“需要纸巾吗？”

胡虹还没把手背移开，只是一味摇头。

“肩的松解会更疼一点，腿的话还好，昨天您都能承受，今天应该更没问题，”高雯出口说。

胡虹小声：“嗯。”

她很坚强的。

“您慢慢就疼习惯了。”

高雯一说这话，胡虹一下拿开手背，有些湿润的眼看向她，震惊于从这个小姑娘口中说出如此狠心的话语。

她在说什么？什么叫疼习惯了？意思是她每天都要被这样狠心对待吗？

命苦啊。

她一辈子就没遭过这种酷刑！

高雯走到一边，拿来一把椅子。

胡虹这回不会认为是给自己休息的了。

接下来的时间，胡虹感觉过得比第一节课还要漫长。

她从来没怎么锻炼过，腿部没有力量，而训练腿部的力量，比肩部还累还难。

高雯这个小姑娘，一到上课，就变得格外严肃。

胡虹试图和她商量：“我可以慢慢练吗？我对自己要求很低的。”

“不可以，您来了这里，上了我的课，我就要对你负责。”高雯把手轻轻放在她的腿上，“往后蹬，用你全部的力气。”

“我蹬了。”

“您在偷懒。”高雯面无表情看向胡虹，话语严肃，“偷懒的话，达不到目标，我会延长课时。”

胡虹无比想回家，她只能把泪水咽下去，咬着牙，使劲往后疼。

她的腿开始剧烈颤抖，汗水狂流。

“这回没偷懒了，很棒。”高雯说完继续道，“姿势很标准，保持一下，我给您拍照。”

一说拍照，胡虹来劲了。

甚至看着高雯的镜头，使劲抬头挺胸，略显狼狈的脸上还露出笑意。

“很好，腿再抬高。”

“换一条腿。”

“身子往后，脖子延长，拉长侧身，把你的肚子吸薄一点。”

依照胡虹的体力，练腿也就练了半个小时，直接没劲了。

她浑身都是汗躺在垫子上，眼底委屈巴巴看着高雯，还有点瑟瑟发抖。

“练练腹，练出马甲线，拍照好看。”高雯看了看时间，总不能浪费剩下的半节课，她走到胡虹身边，“休息一下再开始。”

胡虹一听能休息，心里又对这个小姑娘充满感激。

只听高雯开始倒计时：“5——4——3——”

胡虹：“？？？”

“2——1——继续。”

“”她就不该来，谁能放她回家？

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