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抹茶蛋糕or心理学2025 3 11（第2页）

正常的癖好，都不应该被冠以“癖”之名，否则总感觉把很正常的事情看作很怪的事情，给这个世界徒增偏见而已。但是癖嘛，本身就是因为过分而显得不合适，也没什么问题，就看我们如何定义过分了。那么不影响他人的癖好，就完全是被包容的。

嗯，接受是被动的，不意味着我会做这件事。

我远离暖暖的床，来到图书馆，还是要睡觉，就像派大星一样把大书包压在肚子上睡觉。我在想，为什么在优越的环境里学不下去习呢？因为稍稍多了几分可能性，就完全摧毁纯粹性。人生也是这样，当你既要又要的时候，等着你的只能是虚度光阴。可，即便你只要一个，你还是面临着大量的错过。

人生没有主线任务，随便玩，随意发挥就好。

是是，不太执著，但是不能不坚持，前者应该算是走心的程度，后面则是肉体操劳的程度，学习还是要学的，过程还是要走的，就是别太往心里去。

人就是会有各种各样害怕的东西，有时候觉着，害怕蟑螂也没什么不好的，不要总给自己扣帽子，说有什么什么缺点就会被别人讨厌。事实根本不是这样的，往往是先不喜欢，然后再找毛病，而不是先找毛病，而后不喜欢的。总之呢，别徒增自己的精神负担。

如果人的肉体里装着不同的灵魂，而这些灵魂又被特定的事物所触发，那这种情况就是精神分裂嘛！能区分能控制就是正常人，不能区分那就是疾病。我应该没有病吧哈哈哈！

大脑为了自我保护，或者为了提高效率，将某些东西封装分块了，这样就好解释了。

我是不分裂的，写日记的时候还是比较统一的。一直如此。只是偶尔需要讨论，引入了不同观点的对抗。

我对爱情的看法，它什么都可以跨越，但必须专一。

这本书说，如果人觉着哪里出现问题了，那么只要把引发问题的东西（记忆）卸载了就好了。也就是倾诉吧，或者什么别的手段。多读点书，补充自己的san值就好了，还有就是，保证睡眠质量。

一直看心理学，真的可以帮助我塑造一个精神病的人物吗？

反正能找到一个调和型人格，差不多就行了，别追求那么多好词条了好吧。

这本《重口味心理学》蛮好看的。

人的身体也好，精神也好，都受不了阶跃输入信号的，所以提倡平滑过渡。

来好好认识一下社交恐惧症吧，我还是觉着它与单纯不愿意说话不同。在有人的注视下和没有人的注视下，所表现出来的状态差异很大。那么我的社交恐惧症还是在逐渐被治愈的，算是单纯不想废话。

我的口头禅，“哎呀，我不行了，我要死了，太累了……”嘿嘿，妥妥的习得性无助。

恐高是因为自己想要跳下去，然后自己的身体在保护自己。嗯，分析得太透彻了，我也是这么想的。所以治疗恐高的办法，就是消灭自己往下跳的念头，难的嘞。

乎，那看来是在与别人交流的时候，有的人拿心理学分析我了，没错，这东西还是有些准的。

哭是好的，如果想哭，可以哭。不需要忍着。

苦与乐是辩证关系，哦吼，泡脚哲学有意思。

保持诙谐，保持幽默感，不要钻牛角尖，寄了的事就让它寄好了，随随便便一点，心大一点，不拘小节，不拘一格，会好很多。我不在乎，多说这句话。

极端痛苦的时候，一般很少会有人理解，这时多重人格成了一种自我爱护。大脑君！笔芯！

帮助别人积阴德的科学表达，就是帮助别人时所分泌出的化学物质有利于身心健康。

《心理学》这本书真的是一本很好的书。自我诊断，自我了解，自我救赎。加油。

通过诊断，我更推崇行为主义；患有多重人格的几率为6；患有恋物癖的几率为零，但不妨碍我什么都控；社交恐惧，有的，在逐渐治愈中；习得性无助，有的，在治愈中；患稀奇古怪的特定对象恐惧概率100，真是有怕得要死的东西，估计无法治愈，只能缓解；投射，有的，我总觉着这是人的本性，在有意克制，“己所欲施于人”确实还是很难破解；孤独，唔，有的，可以与习得性无助放在一起；焦虑症，若有若无，可控则不是；广场恐惧，无，是个牛杂，能抗能打，也能宅；密集恐惧，这东西看程度，太密集谁也受不了吧；贪食症，无；神经性厌食症，无；异食癖，无；内投，有一点么，有点创伤性严于律己的意思，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春？因为太讨厌别人而想自我毁灭？唔，还是没有，但这个感觉挺有意思；危险凌晨——自戕（和谐了），这个没有的，虽然多多少少，人之常情；性别认定障碍，额，这个不算病吧，当前版本已经不算了……；精神分裂，天才都是有点的吧！哈哈，开个玩笑，无，那个，如果想当小说家的话，这个属性的确是金色词条，唔，不该开这个玩笑的，我打自己！；公共场所行为混乱，我好像有一点点哦，不过我觉着这是别人的偏见呐！我是个大侠，怎么不舞剑呢？；紊乱型精神分裂，有一段时间确实一直傻笑来着，但我觉着是因为自己真的很快乐并且想笑，唔，可能的确是多巴胺分泌紊乱；强迫症，基本无吧；后面还有一些逆天的我就不说了，都没有。

总之，我没什么心理疾病啦！但是知识要学，增加自己的san值会好一些。

精神分裂是区别于多重人格障碍的。后者没有精神病，前者没有多重。当然也有交织的情况，呜呜……

海明威也有的，但不妨碍他是很伟大的作家。

很多过去看起来古怪的东西现在都不古怪了，心理疾病的定义也在改变着，如果大家都能接受，可以走入人群，可以大大方方地做自己，这已经不算是心理疾病了。所有东西的定义都会随时间（随版本）改变的。

额，合着网文中的爽点是来自精神病的一种，夸大妄想……如果知道自己是妄想就还好，如果不知道就麻烦了。

早期AI的语言能力就如思维与语言混乱的患者一般。

知道自己怎么了，再改呗。好消息是，这些疾病都可以治愈。唉唉，了解一下，真的很爽，当然也治疗了许多心里的偏见。

目前就是，没有答案。呼呼，还没找到答案。

这个世界中，自然，存在着我无法理解的痛苦，在这里，我还是要说，愿你们安康。对于健康的人呢，我想说，要好好保护自己爱自己，不要伤害自己哦！

心理疾病，或者精神疾病，这些都是隐形的杀手，不要对他们视而不见，也不要用冷漠伤害他人了，真的。

但雨停了，我们，都应该勇敢地拿起武器保护自己，而不是一味地等待。不管别人如何伤害我们，我们都要用坚强站起来。

不要用凡人之躯承受太大压力，失败了就失败好了，我们不是神，一定会失败，一定会犯错，不必羞愧，稍微留意一点，把失败当做生命的补剂好了。

与心理学匹配的能力，是光辉一般的宽容。

玩了一天，看了一天书，收获好多呀！

一个了解人世间疾苦的人，绝不会愤世嫉俗，他的内心一定会十分柔软，像海一样宽容。哦哦，像太阳一样宽容。

加油！

最近找到好多好书，又要开始肝了。

这是我不喜欢与人交往的原因，在一起不是吹牛就是攀比，太难受了。

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