8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第61章(第1页)

龙一逛了大半个镇子,看着时间不早了,就来接柳枝,两人又买了些东西,回了村。

晚饭过后,龙一去了一趟秦家,交代了明天要去布置训练场,问了一下秦家兄弟谁有空去帮忙,最后定了秦大郎跟着她去训练场。原本秦二叔想留她多待一会,喝两杯再回去,龙一见天都黑了,柳枝一人在家,她不放心,就推辞了。

回到家后,柳枝已经备好了洗澡水。柳枝的勤快,龙一从相识之初就知道的,看着柳枝为她忙东忙西的,她心里有种说不出来的感受。她以往都是过惯了独身的日子,也不喜欢有人粘在她身边太久,就算是毒刺,她们每次相聚也不过天,然后各自离开,不问缘由。她还从未与一个人这样亲近相处这么久,而且从未感到厌烦,甚至是越发沉浸在这样的生活中。

伺候龙一洗澡的时候,柳枝特意的看了一下她腿上的伤口,只剩下浅浅的印子了,不细看都看不出来了。虽然她阿姐伤口愈合的很快,但是她也不喜欢阿姐将自己伤到。她看着那处浅浅的伤痕,下意识的用手指摸了上去。

感觉到腿上的触摸,龙一睁开了眼睛,看着柳枝。柳枝突然意识到自己做了什么,慌忙收了手,强装镇定的说道:“相公的伤口恢复的很快,不仔细看都看不到伤痕了。”柳枝表面上平静,实则心怦怦乱跳。

没发现柳枝异常的龙一,为自己的恢复能力感到满意,还将伤腿晃了两下。

“阿枝,你就不要再担心了。你也看到了,我恢复得快,这点小伤不碍事的。”

柳枝拧着眉头,她不喜欢阿姐不爱惜身体的态度,张嘴想说些什么,却只是将张开的嘴闭上了,瞪了她阿姐一眼,轻哼了一声。

看着柳枝反应,龙一立刻讨好道:“好阿枝,我以后一定多注意,不会让自己受伤了。”

柳枝掐着腰,气呼呼的说道:“相公说话不算话,我才不信呢!之前说不喝酒,还不是成天的喝。”

在喝酒这件事上,她是说话不算话。不知道为何,被她家小柳枝“数落”,龙一非但不生气,心里还有中甜丝丝的感觉。

龙一觉得她果然是有病的,怕是心理上得了怪病。

龙一忙坐正了身子,浴桶的水哗啦一声,差点溅出来。她伸手拉着柳枝的胳膊,轻轻的摇晃着,“好阿枝,别生我气了。”

柳枝嘟着嘴,看着她。真是的,谁生她气了,不过是心疼她罢了。

“水要凉了,赶紧出来吧。”既然阿姐不上心,那她就多尽点心,将她照顾好。

之后的几天,龙一轮番带着秦家兄弟,将训练场地的跑道、障碍等搭建完成。又根据秦家兄弟的作息时间制定了为期半年的训练计划:半年之内主要做体能强化训练、敏捷性训练、简单的防身招式。前半个月龙一将带着他们熟悉这些训练的技巧,之后就让他们自己按照计划训练,她定期检验训练结果。

训练的第一天,选在秦二郎休息的日子。天色刚亮,龙一便起来了,第一个到了训练场。

她用葫芦瓢做了一个简易的沙漏,用作计时的工具。她将沙子倒入葫芦中,便在跑道上奔跑,五十圈后,她停止了计时。看了一下木盆中的沙子和葫芦中剩余的沙子的比例,估算出跑一万米她用时仅2分钟,她的速度确实提升了,而且耐力更强了。她几乎没怎么喘,跑完手很快便恢复了正常的呼吸。

她将场地里所有能联系的项目都做了一遍,对比之前在基地的成绩,她的实力几乎提升了一倍。

秦家兄弟来的时候,龙一正在打拳。只见她出拳迅猛,脚下灵动,看的秦家兄弟眼都直了,各个露出羡慕的神色。

他们这个小兄弟,果然是深藏不露的“高人”。

高人倒是算不上,论起深藏不露来,他们的小兄弟可是藏的够深,连性别都藏了,还有什么藏不住的呢。

龙一看他们来了,也没什么废话,直接带人做了热身运动,然后就是跑二十五圈,两百个俯卧撑,五十个引体向上,这几项全部完成花了大概三个小时,秦家兄弟累的向一滩泥一样趴在地上。

龙一看着他们,无奈的摇摇头。原本计划的训练项目,看着他们这样的表现,也中断了。

这体力也太差劲了吧。她高估了他们。看着都挺壮实的,结果都是虚的。

三个月内,只做体能训练,其他的训练项目看三个月后的效果吧。

这体力,在基地,连个十二岁的孩子都比不过,更别提跟她十二岁的时候比了。

“诸位兄长,这样的训练仅仅是最基础的,若是连这样的强度坚持不下去,三个月内达不到训练的效果,我劝各位还是及早放弃的好。”龙一所的话,并不好听,但训练并没有捷径可走,若是连这些苦累都坚持不住,何谈以后更大的训练量呢。若没有一个坚持的毅力,她又何必浪费时间在这个上面。

这短短的时间里,给秦家兄弟上了一课,自以为身强力壮,训练下来,却原来是这般不堪,犹如纸糊的一般。在不服气,也改变不了这样丧气的事实。可秦家人向来都有个不服输的劲儿,哪能让龙一这小子几句话就吓的退缩的。

“谁放弃了!”秦六郎想站起来,但那还有力气啊。“谁放弃,谁孙子——”吼着一嗓子,连吃奶劲都使出来了。

“对!谁放弃,谁孙子!”其他人应喝着。

看着一个个瘫在地上的人,龙一想笑又不好意思,怕伤了这几个男人仅剩下的自尊心。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穆嘉楠夏祁风

穆嘉楠夏祁风

三年前,她跟‘麒麟无双’因为任务相识,一来二去便成了情缘。作为全服明星榜第一,‘麒麟无双’的‘夫人’宝座自然有无数人觊觎,但穆嘉楠会被这么多人讨厌,主要还是因为这款游戏的独特之处。人物建模都是用玩家自己的脸生成的。...

齐姜齐晏

齐姜齐晏

齐姜齐晏结局免费翩翩辞君去番外热门小说是作者行藏又一力作,我是大隋公主,自小养在将军府。老道士一句谏言,让我隐去身份十八年,与小将军和小侯爷一起在边关长大。我们情谊深厚,十八年来,他们对我极尽温柔,皆发誓与我白首不离。直到后来,我救回了一个惹人怜惜的孤女,他们变了。那女子说夜半梦魇,他们便丢下重伤的我,衣不解带地守在她的营帐外。她偷了我的心血邀功,他们赞她智计无双,不像我只知用蛮力。她被他们捧成了盛京贵女,我却被呵斥不要忘记自己孤女的身份。我转头烧掉了合婚八字。给陛下传信「父皇,我愿意嫁给西胤太子。」1「听闻,陛下要与西胤和亲,婚期会定在下个月。」齐晏骑在马上悠悠地开口,他怀里抱着不会骑马的楚袅袅。陆璟尧带着妒意说「袅袅,不如和我同骑,齐晏不专心。」我坐在后面的木板车上,看着他们为楚袅...

睡了养父后

睡了养父后

建设一点养父文学,有情节,介意慎入。大量清水,文笔小白,设定不考据。...

我御蜂修仙

我御蜂修仙

凡人流,单女主,没系统,没金手指。本书的设置就是各位道友熟悉的设置。道友请留步,看看本书,嘲讽,指点都一一接受。猪脚从一个散修一步步往前走,没有金手指,没有系统,有的只有一颗对修仙永不放弃的心,本书是慢热型的,本人写这书只是很喜欢凡人修仙,但是一直找不多同类型的书,看的不过瘾,所以自己决定慢慢写一本,当然也希望大家...

来自恶魔们的宠爱+番外

来自恶魔们的宠爱+番外

来自恶魔们的宠爱作者春山寂文案学渣画手兼恶魔使的夏梨怎么也想不到。那个据说超级超级厉害的恶魔王路西法。竟然就是班里那个看上去脾气超级差,对她总是心软的学霸富二代苏悦晨?还听说那姑娘对她,有点意思?夏梨有三个梦想。期末考及格,画画有灵感,恶魔能不给她找麻烦。当然,某恶魔除外。某恶魔她往这边看了,她专题推荐在线阅读txt下载加入书架...

每日热搜小说推荐