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第15章 心无杂念相信自己一步一秒（第1页）

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我现当外部有一定压力的时候，会形成一种外驱力，这种外驱力的来源可以是要出去玩或者有一个会议，或有什么别的事情，今天中午隔壁的叔叔买了盒饭，大家一起吃，但是我不想跟他们一起吃，因为无话可谈。所以索性把计划完成掉，这也是古话所说的，无钱莫入众啊。钱能遮盖你的缺点，而穷会让你变得一无是处。遮盖你的优点。不过现在的话，我有了新的见解，钱和容貌的确很重要，不过并不影响它们身外物的性质，它们会变，以利相交者，利尽则散；唯以心相交，淡泊明志，友不失矣，且心不失其所，鲜少改变，所谓的心就是人灵魂的魅力，这是跟随我们到盖棺论定的最终阶段的，而容貌，金钱，地位可以作为引子，不能作为核心，否则本末倒置，伤人必多！

不管动机如何，只要能够提高自己的效率，外驱力也好，内驱力也好，都要好好利用，其实我觉得外驱力和内驱力（如盼头）目前来看前者的提升效果更加明显一点。毕竟无论是哪一种程度的拖延症患者，火山爆，鳄鱼在后面追，他都会爬起来就跑，没有丝毫的犹豫，毕竟边缘系统统治了我们几百万年。而后者的新皮质，太过阳春白雪，曲高和寡了。需要不断的跟人类的遗忘和舒适圈的得过且过做斗争，需要不断的催眠洗礼自己。跟和尚念阿弥陀佛同理。往往效果甚微，所以从这里看以后还是多提高外驱力，比较高效一点。当然内驱力的培养更不可或缺，心正了，才是一劳永逸的王道。

大道多岐亡羊，很多时候我们必须要追本溯源，找到核心道理，形而上学，洞悉内部运行原理，就比如为什么那么多人喜欢钓鱼，那是因为钓鱼具有两方面的特性，第一方面，能给人期待，第二方面能给人即时正反馈，在这两种驱动力的作用下，很多人都会沉迷其中而不觉得过程的烦恼急躁，钓鱼是一种内外驱力（期待和反馈）结合的方式，值得我们借鉴。

今天看一个视频说，人出于自我防御的机制，会保存实力，会让我们拒绝尝试挑战和未知，可能是源于原始社会，食物短缺的情况下，保存实力和精力尤为重要，所以待在舒适圈是人类的本性（也可以叫基因锁链），但是在现代，则不一样了，我们必须要不断的挑战恐慌区。来变成更强的人，成为这个时代的强者。必须要跳过一个又一个坎，抹杀一个又一个想偷懒的念头。直到那些曾经恐慌的事情，变成学习圈，甚至舒适圈的等闲之事。所以人必须要不断的逼自己，不能太顺应老虎的脾气。因为老虎就是懒惰和遗忘的几百万年的边缘系统。它虽然谨慎安全，但不够远见卓识，真正的安全，真正的美，必须是在女神所指的方向上，半神必须要忠于的听凭女神的引领！

很多时候都是一个念头，一念成神，一念成魔。一念成为山上的强者，一念成为山下的怨灵野猪。

总而言之，一个字——干就完事了。

日记正文

时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息

计划的执行度

金子与灯塔：

日月既往不可复追。

积极主动格物致知

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