手机浏览器扫描二维码访问
季夏:“嗯。”
他点了一下头,飞快地骑走了。
看来学长的时间真的很紧。
那个汤是给他爷爷的,他爷爷是出了什么事吗?所以他才这么急着要钱。
不能耽误他太久,季夏满脑子都是要加快练习进度,连洗澡都在浴缸里练习呼吸。
但是她的身上真的好痛,比做了仰卧起坐还痛。
她躺在床上练动作的时候。
叮。
手机来了通知。
盛栩然给她发了一个拉伸肌肉视频。
【这个拉伸对缓解酸痛很有用】
季夏举着手机把那行字看了很久。
接着她在床上打了个滚。
没有任何人知道她喜欢盛栩然。
即使他只是出于对客户正常的关心。
但是,她偷偷幸福一下也是可以的吧。
第二天,季夏上午10点准时来到了游泳馆。
盛栩然也已经到了,他换过新的水了,给她拿了一个计划表。
练习很累,她又不是要练成专业运动员,只是想学会这项技能而已,盛栩然给她安排了不少休息时间,要不然高强度练几天,她八成得废了。
今天上午就系统练习在水中呼吸。
自由泳是在手臂划水侧头的那一刻张嘴呼吸,但不熟练的人可能还是会呛水,或者呼吸不过来。
现在盛栩然先让季夏带着泳圈在泳池边上,系统练习单侧呼吸,首先是右手动作加右侧呼吸。
季夏昨天就是转错头了,才做出了那个神奇的动作。
今天盛栩然让她练这个,刚好也让她改过那个错误的游法。
5分钟休息一会儿,然后换边,练满半小时再休息20分钟,接着再重复练。
上午的两个小时就是这样度过了。
季夏想要表现好点,即使手臂非常疼,她也练得很认真,不说废话,好商量得很。
有时盛栩然都觉得她太好说话了,从不抱怨,很努力去执行他的话,要是做不好,还会很抱歉地看着他,像只可怜巴巴的小狗。
季夏比他小两岁,刚开始他觉得给一个同龄的女生当教练麻烦,不想接。
他知道有些教练还整天要记着学员的事,督促他们练习,反正挺费心思的,当然那是他们的工作,确实应该做好,可他如果不是最近实在缺钱,是不会接的,他没兴趣做这种事,更何况有的人还只是想泡他而已。
但季夏没有这种想法,而且她还很听话,字面意思的听话。
听话到让他觉得,她是不是太没脾气了。
是对他这样,还是对所有人都这样?
他目前对她不是很了解,但其实作为出钱的那一方,她可以多一点要求的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
八零,亲妈养崽日常,虐渣挣钱一把抓!!林见夏去照相馆取了个照片,出来就过了十年。大儿子成了家喻户晓的街溜子。二儿子变成了表里不一的白切黑。如珠如宝的小闺女,生生被养成了受气包。曾经的科研大佬老公,更是成了冷面阎王,谁见都害怕。林见夏虐渣,挣钱,养娃娃!三个叫人头疼的娃,十里八乡人人夸。老男人摇身成了宠妻狂魔,被人...
重活一世。贺洪森果断放弃未婚妻,选择娶了上辈子一直默默陪在他身边的青梅饶美玲。本以为会收获幸福,可没想到,他又选错了。...
本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有。乱世莽夫作者欧俊呈文案乱世中,军阀土匪特务毒贩子的故事。本文纯粹是作者的YY,暗黑,慎入。内容标签强强民国旧影强取豪夺虐恋情深搜索关键字主角梁皓┃配角罗武,王全,宋浩源┃其它美人攻◇◆◇编辑评价李景玉路过柴房,撞见了冒充短工的黑风寨头子正和人行专题推荐欧俊呈强强虐恋民国强取豪夺在线阅读txt下载加入书架...