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第37章 放任负面情绪只为了迎接更好的下一秒（第3页）

她一脸痛苦地领过季幸以给她的十本题册。

谁家好人迟到会被罚做十本题册啊！！

这谁还敢迟到啊！？

颜未曦瘪了瘪嘴，在心里疯狂吐槽季幸以和他的题册。

她情绪低落地耷拉脑袋，就像一只委屈巴巴的小兔子。

季幸以差点心软。

毕竟他自己也知道十本题册太过为难人。

但一想到迟到是个不好的习惯，愣是硬下心来，绝不松口。

不止颜未曦一脸沮丧地怀抱题册。

和她同行的洛时木同样抱着同款题册。

两人顺路走回教室。

路上。

洛时木脸上浮现愧疚之色:“抱歉，当时我要是躲开得及时，你也不会被惩罚写题册。”

颜未曦没有迁怒:“别想太多。撞上就是撞上了，懊悔也没用。”

“事已至此，纠结过错只会让自己更不开心，还不如想想一会喝什么奶茶、吃什么饭。”

颜未曦很容易内耗，但也能很快开朗起来。

奶奶和她说过:

内耗是因为人们纠结过去自认为不应该生的事情，或者是未来尚未生的对于坏事情的假设。

前者改变不了。

后者还没生。

两者皆可抛。

抛掉烦恼，心里空空，才能留出空间想开心的事。

当然。

抛不掉也没关系。

因为颜未曦自己偷偷加了一笔:

总有人想通过内耗来减轻自己的负罪又或者“焦虑”。

有的人觉得:自己就是想不开，控制不了情绪，就想内耗。

觉得自己在情绪糟糕的时候无法不管不顾的开心起来。

自然也做不到心灵鸡汤总说的:看开点、不要多想、不要内耗、碰到困难要开心诸如此类的事情。

颜未曦就是这样的人。

她无法做到时时刻刻开心、完全不内耗的状态。

正因为如此，她才“加了一笔”。

因为，有谁规定，这个世界必须强迫自己不内耗才是对的？

放任自己短暂的内耗。

倾泻自己的情绪没什么不好的。

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