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第169章 练剑（第4页）

随后沿原路返回，恢复起势。动作简洁，却透着某种流畅的力量感。

“注意腰、肩、臂力顺序。刀非手臂挥动，乃以身为弓，以臂为弦，将刀‘弹’出。落点需稳，力需透，而非浮于表面。”

她边做边解，

“呼吸配合，起吸落呼。”

云澈依样尝试。

第一次挥出，动作僵硬，力散乱，刀尖乱晃。

星见雅未言，只让他继续。

十次，二十次……

云澈逐渐找到些许感觉，但问题依旧明显，

腰部转动不足，过度依赖手臂力量，

呼吸与动作脱节，收刀不稳。

星见雅走近，在他又一次挥刀时，忽抬手，掌心轻贴他后腰侧。

“转腰，以此为始。”她手掌微微力，引导他腰部扭转的角度与时机。

云澈身体微僵。

她掌心温度透过薄薄训练服传来，触感清晰。

他依引导调整，腰身带动，挥刀轨迹果然顺畅了些。

“肩勿耸。”

她另一手食指轻点他右肩关节，

“放松，下沉。力自地起，经腿、腰、背，贯于肩，传于臂，最终达于刀尖。”

指尖点触带来细微压力感。云澈尝试放松紧绷肩部，感受力量传导链。

“呼吸。”

她退开半步，

“起势，吸气蓄力；挥落，呼气力。呼气末，力达刀尖，同时收势。”

云澈调整呼吸节奏，与动作配合。数次后，虽仍显生涩，但挥刀已略有章法。

“继续，多来几次。”

星见雅令下，自己也拿起木刀，在一旁以标准姿势同步练习。

训练场内，只有木刀破空的声音与两人规律呼吸。

阳光偏移，光影拉长。

不知练了多久。

“休息五分钟。”星见雅收刀，“补充水分。”

云澈取水喝下，冰凉液体缓解喉间干渴。

他看向星见雅，她正用布巾轻拭额角细汗，侧脸在光影中轮廓分明。

“为什么想学剑？”她忽然问，目光仍视前方。

云澈微怔，如实答：

“不知道。只是想学。”

顿了顿，

“或许……想多懂一些。”

星见雅侧头看他，赤眸静默，似在理解这模糊答案。片刻，她点头：

“‘想懂’，便是足够理由。”

休息结束，继续练习。

星见雅开始加入步法配合，教授最基本“送足”——

向前滑步同时挥刀劈斩。

云澈协调性很好，很快掌握要领，但步幅与挥刀时机仍需磨合。

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