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马春梅说过,产后适当起身活动,吃顿饭完全没问题,总躺着反而会腰酸背痛。
林秀玉想着今天起来去客厅正经的去吃饭。
马春梅帮她烧了热水,细细擦洗了身体和头,又找了身干净舒服的漂亮衣服换上。
林秀玉刚起身,吕秀莲就麻利地把她床上的铺盖、垫被全换了下来,抱出去了,又拿了新的来铺上。
这几天天冷,窗户关得多,被褥吸了潮气和异味,得连着晒上几天太阳,把棉花里的怪味儿全散掉。
很多时候,自己住久了,根本察觉不到家里的轻微异味。
可只要遇上极冷极热或大雨天,几天不通风,就算自己觉得家里干净,来了个鼻子尖的生客,一进门就能闻出味儿来,大多还不好闻。
所以以前来客,家里总要燃点香,就跟外国人喷香水似的,不是讲究,是不得不做的礼貌。
马春梅还教过她,减少卧室里衣服被褥的摆放,过季就换掉常用的床上用品,多拿出去暴晒,因为这些东西特别吸味,这样做了对老人和孩子的卧室除味最管用。
跟马春梅待久了,林秀玉总觉得心里越来越舒服,这种舒服说不出缘由,全是无数个小细节拼凑出来的。
比如,家里虽有很多枕头,马春梅一来,就给她换了关宝珍送的新艾草枕头——不是艾草多好,是枕头就得常换。
人睡觉都会流口水,枕头芯吸了口水没法洗,天天睡八个小时,呼吸着脏东西,多不舒服。
棉花枕头要到夏天拆洗,棉花是完全可以洗的,但一定要在夏天,拆了之后,薄的直接晒,厚的要撕开了晒。
所以棉被尽量用薄的,或者子母被,两床连一起,就为了能洗,至少一年一洗。
棉被可洗脏了。
但林秀玉能用得起新的,就可以经常弄个全新的枕头。
换下来的旧枕头也不浪费,这年月不敢随便扔东西,怕人说讲究。
马春梅用缝纫机改一改,十分钟就能把长枕头改成方方的信封靠垫,不用剪裁,连拆带缝,一脚就能搞定。
坐着椅子时,身下垫个垫子,腰后再靠一个,对刚生完孩子的女人来说,别提多贴心了。
环境能改心情,健康能改心情,美食能改心情,睡个好觉能改心情,听点八卦能改心情,甚至偶尔骂句脏话,也能解气,让心情变好。
说白了,遇事别钻牛角尖,多从外界找原因、找解法,比那些国外的心理医生管用多了,用这些方法对付轻微的郁气,简直是特效药。
从几天前,马春梅初来时,林秀玉那副花朵缺水、蔫头耷脑的模样,如今早变成了吸足了水、重新绽放的样子。
不管谁看了,都能感受到林秀玉有明显的好转。
这样心态舒展的母亲,带出来的孩子,自然也会健康开朗。
叶承国今天兴致格外高,一杯酒下肚,话也多了起来。他这辈子就想做个名副其实的一家之主,如今孩子出生,日子安稳,院子也有了着落,总算有了点小圆满的滋味。
结果总有人喜欢在最开心的时候让人不开心!
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