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第123章 启明给的限时训练任务（第1页）

第二天清晨，晨曦破黎明。

夏如棠倏然睁眼，眸光清亮，没有丝毫刚睡醒的迷蒙。

她轻轻坐起身，没有出一点声响。

她闭了闭眼，无声的感受着身体的变化。

疲惫感早已消失无踪，取而代之的是一种前所未有的轻盈。

夏如棠下意识地按照脑海中那片星光演示的方式握了握拳。

力量从腰腹升起，顺着脊柱，贯通肩臂，最终凝聚于指尖。

整个过程流畅自然，没有丝毫滞涩。

仿佛这具身体本就该如此运动。

不仅仅是力量运用的明晰，她的五感似乎也变得更加敏锐。

夏如棠低头看着自己的手掌，“这就是……神经肌肉重塑？”

【是的，主人！】

【主人已经完成第一段基础重塑！】

启明的声音带着满足和一点点小骄傲。

【现在主人的身体，才算是真正跟上了意识的节奏呢！】

【虽然绝对力量提升还需要积累和提升，但主人此时的力效率和精准度已经不可同日而语啦！】

夏如棠点点头。

随后她快整理好内务后，冲向操场。

基地除了夏如棠没有其他人。

夏如棠在训练场挥汗如雨，负重越野，障碍跑，俯卧撑，项目一个接一个，强度丝毫未减。

然而，与昨日不同的是，夏如棠敏锐地察觉到自己的身体有了微妙的变化。

同样是奔跑，现在她的呼吸节奏似乎更容易与步伐协调。

同样是翻越高墙，她腰腹和手臂的力更加集中，更是减少了不必要的力量浪费。

【嘻嘻嘻，感受到了吧，主人！】

启明得意洋洋的声音响起。

【这就是神经肌肉图谱重塑的初步效果！】

【它正在优化您的运动效率！】

【当然，这还只是开始，真正的蜕变需要您在清醒时完成我布的现实训练任务。】

【完成后，才能将脑海中的图谱彻底转化为肌肉记忆和实际能力！】

“现实训练任务？”

夏如棠一边保持着奔跑节奏，一边在心中问道。

【没错！根据您当前身体状况和《终极体能基础训练》要求，今日训练任务布。】

【第一，极限耐力挑战。在今日所有常规训练中，主动将心肺负荷维持在临界状态的以上，累计时间不少于小时。】

【第二，精准力量控制，需完成oo次标准俯卧撑，要求每次动作的下降和上升率误差不过o秒，且核心全程紧绷。】

【第三，动态平衡训练，于oo米障碍场，蒙眼完成连续次全程往返，要求触碰障碍物次数少于次。】

【任务已同步至主人您的视觉界面，完成进度会实时更新哦！】

夏如棠快浏览了一遍任务要求，嘴角几不可察地抽动了一下。

这些任务，任何一个单独拎出来都堪称变态。

更何况是要在本就严苛的训练基础上叠加完成。

“你还真是不客气。”

【嘿嘿，主人，基础不牢，地动山摇嘛！】

【这可是通往人类极限天花板的必经之路！】

【主人加油！】

启明毫无愧疚之心。

夏如棠在起床号响起，回到营地洗了个澡之后才去到炊事班。

夏如棠刚走到门口，就见炊事班司机老赵冲她招了招手，“小夏，就等你了，来。”

夏如棠和徐元韬坐上部队的绿色卡车。

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