8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第3758章(第1页)

第3758章

“什么天涯四美,在程总面前,都黯然失色!~”

“南焦北古?不好意思,我选择程旭!~”

“这么帅,聪明又有钱,他怎么可能会是强奸犯呢?!”

某些女网友的颜值即正义,引起了部分网友的不满,双方在互联网的各个平台上争吵。

有争议就意味着有流量,而现在这样的环境,有流量不管是什么,都会吸引更多的关注!~

于是,原本只是夏江城网友们围观看热闹,玩梗,玩二哈表情包,逐渐引发成了全网关注的大事件!~

夏江城总共也就那么一点大,难免会有认识程旭的人上网刷短视频什么的;

在发现网友们都在讨论张婆婆萝卜饼、五年前明星企业家程旭强奸案后,那些认识程旭、张淑芬、程义勇的人纷纷开始在网络上发言。

有吃瓜群众闲着无聊,干脆收集所有的网络素材,开始绘制人物关系表。

东拼西凑之下,这就发现了很多当年的疑惑点!~

互联网上的发展,程旭、程义勇、张淑芬还有二哈小野,压根就不知道;

翌日,程旭醒来,发现父母都早早起来忙碌了。

母亲张淑芬在厨房里忙着做早餐,父亲程义勇则带着二哈小野在门口活动腿脚,做热身运动。

程旭简单洗漱之后,想进厨房帮着一起做早餐,结果却被张淑芬给赶出来了。

按照张淑芬的话来说,那就是在这个家里,厨房是她的地盘,谁都别想来抢!~

程旭无奈只能同父亲以及活蹦乱跳的小野打了声招呼,出门爬楼梯到了晒台。

这里有根看起来足够结实的不锈钢架子,程旭稍微活动了一下身体,便开始做引体向上。

今天闲着无聊,程旭一口气就连续做了五十个标准的引体向上。

呼出一口浊气,程旭双手支撑在地面上,稍微一运劲力,整个人就倒立起来。

程旭紧接着开始练习饿虎扑食式倒立俯卧撑;

所谓的虎扑式倒立俯卧撑,实际上与蝎子式倒立俯卧撑很相似;

当手臂做倒立俯卧撑时,身体的中心全部是由双肘来支撑的,头部会带动身体重心降低,与此同时做出向前移动的动作,将重心快速转移到一双手掌,保持身体重心稳定的同时还要再撑起手臂,完成俯卧撑的动作。

由于头部降低最低处时,前臂是紧紧贴在地面上,整个人的动作就犹如饿虎扑食,所以才被称之为饿虎扑食式倒立俯卧撑。

这种训练动作对人体的肱三头肌,三角肌力量要求极高,没有经过专业训练的人,若是冒然尝试,只会使自己受伤。

程旭一连做了十个饿虎扑食式倒立俯卧撑后,又改成了倒立击掌;

如此反复练了十次以后,程旭缓缓地松开了右手,仅凭一只左手支撑整个身体。

左手支撑着倒立的身体一分钟后,又切换成右手支撑,再改成两根指头倒立,保持了一阵子后,最后改成一根手指头倒立。

程旭猛地松手,再快速一拍地面,整个身体原地翻滚起来,再落地时已然双脚站稳了。

连续这么训练下来,程旭的额头略微冒出了一丝汗水。

吐了一口气,身体放松,气沉丹田,沉肩坠肘,又摆开架势,练起了拳法。

程旭的拳法很杂,有八极拳里的八大招阎王三点手、猛虎硬爬山、迎门三不顾、霸王硬折缰、迎风朝阳掌、左右硬开门、黄莺双抱爪、立地通天炮;

有八卦掌的拧身反阴掌、鹰翻掌势、外仙罗腿势、猫扑掌式、翻身踢寸腿、虎罩缓化绝命爪;

有形意拳的劈、崩、钻、炮、横;

有古昂拳的肘、膝、拳、掌、指、腿;

更有太极拳的搬拦捶、撇身捶、指裆捶、肘底捶、栽捶、贯捶等。

程旭的的动作极快,拳掌指肘膝腿一连击出,竟能幻化出一片肉眼难以辨别的模糊影像,且每一次攻击都能击出如同刀斧砍劈破空的声响。

打完一套拳法,程旭的全身筋骨发出一阵噼里啪啦,如同鞭炮的声音。

在楼下做完热身运动的程义勇,有些疑惑地喃喃念道:“大清早的,谁家没事放鞭炮?!”

“现在人真是太没素质了......”

摇摇头,程义勇招呼小野进屋吃早餐。

程旭压根就不知道这些,稍微活动了一下身体,就缓缓开始下楼。

母亲张淑芬将做好的早餐端在桌子上招呼父子俩来吃;

二哈小野则被张淑芬倒了一些煮熟的猪肉骨头。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
舒宜陆时禹

舒宜陆时禹

舒宜冒着大雪赶到普众寺,院里已经停了一辆加长版的红旗L9,7777的尊贵豹子号,全防弹结构。  这是陆时禹的车。  陆家就是王权富贵的象征。  陆时禹的父亲陆淮...

仙途

仙途

新书仙劫仙劫简介仙劫至,万仙灭。三千世界崩碎,亿万众生死绝。连至高无上的仙人,都难逃一死。而乱世之中,英豪辈出,欲争一丝生机,重振朗朗乾坤。无名...

修真狂少

修真狂少

修真世家大少爷项杰,双亲失踪,家境败落,受尽歧视,又遭人陷害落魄的他走投无路却得到绝世功法,一块神奇的龙魂玉,带着他的信念,掀起层层谜底,创造一个又一个的奇...

别蹬腿,你还能再抢救一下!

别蹬腿,你还能再抢救一下!

网传金融大佬庄老爷子得了绝症,双腿瘫痪,重金寻医。各路三甲专家医师妙手回春的中医圣手纷纷前去会诊,最后,大佬竟被一个刚大学毕业的小青年给治好了!据说,大佬激动的拉他拜把子,还让儿子认他做干爹。各方势力纷纷跑去挖墙角,经过调查发现,这小青年给猫做过绝育,给狗做过接生,给王八办过住院,给鸽子拍过DR,给耗子做过手术!他特么是个兽医!唐夏不不不,只要钱到位,我什么都能救,你们信我!(国粹越千年,医道汇百川,中医文化,薪火相传。主角是个正经的中医,你们信我!)排雷!全文架空下面是重要的事情重点说!敲黑板非行业文,本文目标苏爽,是篇小说,不是医学院上课专用书籍,情节都是喵胡诌的,有病去医院,千万别借鉴药方和治疗方法!有病去医院,千万别借鉴药方和治疗方法!友情提醒话说到这份上还当医学教材看,分不清小说和现实,肯定是傻逼!(用这俩字警示别信!)...

每日热搜小说推荐